Gandrīz katra sieviete ir pieredzējusi vaginālo niezi un, iespējams, riskēs teikt, ka nekas vairāk nav neērti. Kaut arī nesaskrāšanās ir dabisks impulss, tas var tikai pasliktināt problēmu un izraisīt turpmāku kairinājumu. Labā ziņa ir tāda, ka ir lietas, ko varat darīt, var palīdzēt novērst maksts niezi.
Kā novērst maksts niezi
- Praktiet labu personisko higiēnu , ieskaitot ģenitāliju tīrības un sausuma saglabāšanu, kā arī tīrīšanu no priekšas uz muguru pēc urinēšanas vai zarnu kustības. Tas palīdz novērst maksts infekcijas , kas galu galā noved pie maksts niezes novēršanas.
- Izvairieties no dažiem produktiem, piemēram, aromatizētām vannas ziepēm, sievišķīgiem higiēnas līdzekļiem, krāsu tualetes papīram, burbuļvannām un maksts dozēm ; šajos priekšmetos esošās ķīmiskās vielas (krāsvielas, smaržas) var izraisīt kairinājumu.
- Valkājiet baltas kokvilnas biksītes , kā arī zeķbikses ar kokvilnas kājstarpi; tie ļaus vairāk gaisa izplatīties pa šo teritoriju.
- Jūs varat atturēties no seksuālās aktivitātes, līdz jūsu maksts simptomi uzlabojas, jo berze var pasliktināt jūsu problēmu. Kad jūs atsākat seksu, jūs varat vēlēties izmantot maksts smērvielu .
- Izmainiet mitru peldēšanās kostīmu vai izmantojiet drēbes, cik drīz vien iespējams; mitrums (no ūdens vai no paša sviedriem) un / vai siltums var veicināt jūsu niezošību.
- Maksts rauga infekcijas bieži izraisa maksts niezi , kas bieži vien var būt smaga. OTC ārstēšana ar maksts rauga infekcijām ir pieejama, kas galu galā var radīt jūsu diskomfortu atpūtai. Tomēr jums vajadzētu pirkt un lietot šos produktus tikai tad, ja ārsts iepriekš esat diagnosticējis Jums ar maksts rauga infekciju, un jums ir pozitīvs, ka Jums ir šāda veida maksts infekcija. Ja jums ir kādas šaubas, konsultējieties ar ārstu, lai uzzinātu diagnostiku un ārstēšanu.
- Jogurta ar dzīvām kultūrām lietošana vai lactobacillus acidophilus tablešu lietošana jebkurā laikā, kad lietojat antibiotikas, var palīdzēt novērst maksts raugu infekcijas, kas bieži rodas, sievietēm lietojot antibiotikas.
- Ja Jums ir diabēts, glikozes līmenis asinīs jāsamazina .
- Ja jums ir liekais svars, strādājiet, lai pārbaudītu savu svaru .
- Par nomākumu, kas saistīts ar menopauzi , konsultējieties ar savu ārstu par makrogollozes estrogēnu krēmiem vai tabletēm .
Avoti:
Medline enciklopēdija; Maksts nieze - kopīgas cēloņi; http://www.nlm.nih.gov/MEDLINEPLUS/ency/article/003159.htm#Common%20Causes.
Sieviešu Health.gov; Seksuāli transmisīvās slimības ; Bieži uzdotie jautājumi; http://www.womenshealth.gov/faq/sexually-transmitted-infections.cfm.