Kaut arī medicīnas speciālisti to neiesaka ieteikt, dažas sievietes paši sevi izsniedz vaginālo un kakla vēzi. Šo eksāmenu atbalstītāji saka, ka viņi palīdz sievietēm uzzināt, kas ir normāls, ļaujot sievietēm ātrāk atpazīt pārmaiņas - tādā veidā, kā labāk izzināt savu ķermeni. Pašpārbaude neaizstāj jūsu ikgadējo profesionālo iegurņa eksāmenu , kura laikā Pap smērējumā un citos testos var noteikt svarīgas mikroskopiskas izmaiņas.
Ja jums ir bažas par dzemdes kakla vēzi vai cilvēka papilomas vīrusu (HPV), jums vajadzētu ierasties pie ārsta, nevis mēģināt sevi pārbaudīt.
Vaginālais pašpārbaude nav tāda pati kā vulvas izmeklēšana. Lietojot terminu "maksts", daudzi domā par ārējiem dzimumorgāniem; tomēr, pārbaudot ārējo zonu, tiks veikts vulvas eksāmens. Vulvar eksāmeni ir vieglāk izpildāmi un tie var noteikt fiziskas novirzes, ko var izraisīt dzimumorgānu herpes vai HPV. Ja uz vulvas vai labiajām acīm redzat kaut ko neparastu, jums vajadzētu sekot līdzi savam ārstam, lai veiktu atbilstošu testēšanu.
Kā veikt maksts self-eksāmenu
- Jums būs nepieciešama spēcīga gaisma, piemēram, zibspuldze, spogulis, maksts smērviela , antiseptiska ziepes vai alkohols, kā arī plastmasas spogulis. Speculumāri ir pieejami aptiekās, kas pārdod medicīnas preces.
- Atrodiet vietu atpūtai. Tas var būt grīda vai dīvāns, lai kur jūs varētu justies ērti.
- Lie atpakaļ.
- Izstiepiet ceļus, plaukstošās kājas.
- Eļļojiet speķu un ievietojiet to maksts slēgtā stāvoklī. Eksperimentējiet, lai atrastu visērtāko vietu spekulācijas ievietošanai.
- Kad spoguļs ir ievietots, satveriet roktura īsāko daļu un stingri pavelciet to pret sevi, līdz tā atveras jūsu maksts.
- Nospiediet ārējo sekciju, līdz brīdim, kad dzirdat klikšķi, turklāt turiet spoguļus. Spoguļs tagad ir aizslēgts vietā.
- Novietojiet spoguli pie kājām, lai jūs varētu redzēt savu maksts. Pārvietojiet speķu, kamēr mirgo zibspuldzi spogulī, līdz spogulī var redzēt dzemdes kakla un maksts sienas.
- Ņem vērā jūsu dzemdes kakla krāsu, kā arī jebkuru maksts sekrēciju.
- Pēc tam, kad pārbaude ir pabeigta, noņemiet spekulāciju slēgtajā vai atvērtajā pozīcijā, atkarībā no tā, kura no tām ir visērtākā.
- Rūpīgi izmazgājiet speķu ar antiseptisku ziepēm vai spirtu un glabājiet to nākamajam pašpārbaudījumam.
Padomi un triki
Dažām sievietēm var būt vieglāk atrast draugu vai partnera palīdzību, turot spoguli. Parastā dzemdes kakls izskatās slapjš, rozā, un ir spuldzes līdzīga forma. Grūtnieču dzemdes kakla ir zilgana nokrāsa. Maksts izdalījumi mainās mēnesī. Izpratne par ķermeņa izmaiņām var palīdzēt noteikt auglīgos periodus, kā arī novirzīt novirzes. Mēneša laikā eksāmens var būt sarežģītāks nekā citos mēneša laikā. Var būt grūti arī vizualizēt izmaiņas vai novirzes.
Vaginālo pašpārbaudes veikšana nav ne ieteicama, ne arī vērtīga, lai konstatētu nekādas novirzes no dzemdes kakla šūnas.
Šos patoloģiskos šūnas var noteikt tikai ar regulāriem Pap smērējumiem .
> Avots:
> "Mūsu iestādes, mūsu mītnes." Bostonas sieviešu veselības kolektīvs.