Vai jūs zināt šo personu darbā, kuram jūs baidās sarunāties nepatīkama smaka dēļ, ko jūs nevarat izvairīties, kad runā? Kā viņš nevar saprast, ka viņa elpa ir tik slikta? Uzgaidi mazliet. Nav darba ņēmēja ar sliktu elpu? Tad varbūt tas ir tu. Daudzi cilvēki nezina, ka viņiem ir slikta elpa, pazīstama arī kā halitozi, taču lielākā daļa no viņiem vienkārši nav pārliecināti, kāpēc viņiem tas ir un ko ar to darīt.
Pētījumi rāda, ka līdz 50% cilvēku cieš no sliktas elpas. Slikta elpa var ietekmēt jūsu profesionālo sociālo un romantisko dzīvi daudzos negatīvos veidos. Tas var arī izbeigt pilnīgu pašpārliecinātības zaudēšanu, strādājot ar citiem cilvēkiem.
Pētījumi arī liecina, ka 90% gadījumu slikta elpa ir zobu izcelsmes .
Zobu cēloņi slikta elpa
- Ir zināms, ka daži pārtikas produkti izraisa sliktu elpu, piemēram, ķiplokus un sīpolus. Kafijas dzērienam un alkoholam var būt tāda pati ietekme. Parasti slikta elpa, kas ir pieredze ar pārtiku vai dzērieniem, ir ierobežota līdz stundām pēc to piedzimšanas.
- Smēķēšana
- Pareiza mutes dobuma higiēna mēdz izraisīt vairāk konsekventu sliktu elpu. Nav zobu tīrīšana, protams, radīs spēcīgu halitozi. Lielākā daļa cilvēku regulāri tīro zobus, bet to, ko viņi neapzinās, izraisa to, ka viņu nepareizā elpa ir tāda, ka tie nav diegs. Zobu atstāšana starp zobiem var radīt nepatīkamas smakas.
- Smaganu slimība (pazīstama arī kā periodonta slimība) var radīt intensīvu halitozi, jo ir aktīvās baktērijas, kas inficē jūsu muti un atbrīvo smakas
- Sinus problēmas, kas var izraisīt šķidruma pilēšanu no deguna aizmugures mutē
- Sausa mute var izraisīt halitozi
- Miega apnoja, kas izraisa mutes elpošanu nakts laikā
- Mēles mētelis
- Neskaidras zobu protēzes
- Mutes dobuma vēzis
- Rīkles infekcijas
Rezervējiet tikšanos ar savu zobārstu
Pirmais solis, lai noskaidrotu jūsu sliktas elpas cēloni, ir novērst mutes dobuma slimības klātbūtni, kas bieži izraisa sliktu elpu.
Ja ir viegli identificēt sliktas elpas cēloni, piemēram, smēķēšanu vai uzturu, kas ir bagāta ar dažiem pārtikas produktiem, tad atbilde ir novērst cēloni, un rezultāts būs pamanāms dažu dienu laikā. Ja jūs nevarat identificēt cēloni, tad jūsu zobārsta apmeklējums būs ļoti noderīgs. Viņu specializācija ir mute, un viņi var piedāvāt risinājumus jūsu problēmai. Daži halitozes cēloņi var būt ļoti nopietni, un tiem ir nepieciešama tūlītēja ārstēšana, piemēram, smaganu slimība vai sausa mute. Šīs mutācijas problēmas var izraisīt zobu iznīcināšanu vai pat zudumu, ja tās netiek pareizi izlaistas.
Kā jūsu zobārsts var palīdzēt:
- Notīriet zobus, lai sniegtu jums labu pamatu, no kura sākt savu jauno mutes higiēnas režīmu ar suku un zobu suku.
- Ieskaitot mēles tīrīšanu mutes dobuma higiēnas režīmā
- Konsultējieties ar produktiem, kas palīdz mazināt sausu muti
- Izpētīt iespējamo smaganu slimību un ārstēt to
- Informējiet ārstu vai ausu, deguna un kakla speciālistu, ja viņiem ir aizdomas par sinusa problēmu
Skatiet savu GP
Ja jūsu zobārstniecības pārbaude šķiet tīrā, tad jums var būt pamatā esošie veselības apstākļi, kas izraisa sliktu elpu. Ir svarīgi, lai jūs redzētu savu ģimenes ārstu, lai pētītu pamatnosacījumus, kas var izraisīt sliktu elpu.
Slikta elpa var izrietēt no dziļākiem veselības jautājumiem, tostarp:
- Skābes un vēdera reflukss no kuņģa
- Nieru mazspēja
- Diabēts
- Metabolisma disfunkcija
- Aknu slimība
> Avoti:
> Aylıkcı, Bahadır Uğur un Hakan Çolak. "Halitozitāte: no diagnozes līdz vadībai." Dabaszinātņu, bioloģijas un medicīnas žurnāls 4.1 (2013): 14.
> Pratibha, PK un GS Bhat. "Orālais malodors: literatūras apskats". American Dental Hygienists Association 80.3 (2006): 8-8.
> Oliveira-Neto, Jeronimo M., Sandra Sato un Vinícius Pedrazzi. "Kā rīkoties no rīta slikta elpa: randomizēts, krustošanas klīniskais pētījums." Indijas periodontoloģijas biedrības žurnāls 17.6 (2013): 757.
> Bollen, Curd ML un Thomas Beikler. "Halitozitāte: daudznozaru pieeja". Starptautiskais mutisko zinātņu žurnāls 4.2 (2012): 55-63.