Vēlas mācīties ir pirmais solis ceļā uz izpratni
Izpratne par artrītu ir svarīga, jo tā ne tikai ietekmē personu ar slimību, bet ietekmē katru personu savā tuvākajā ģimenes un draugu lokā. Artrīts ir hronisks stāvoklis, un tā ietekme ir mūža garumā.
Cilvēki ar artrītu bieži tiek noraidīti un saka: "Mana ģimene nesaprot" vai "Mans draugs nesaņem to, kas tas ir kā man".
Ģimene un draugi nav apzināti cenšas nepareizi saprast, būt grūtām vai šķiet nekompromitatīvām. Viņi patiešām nesaprot. Ir zināmas darbības, kuras ģimene un draugi var veikt, lai uzlabotu viņu izpratni.
Padomi ģimenei un draugiem - Artrīta izpratne
# 1 - Esi gatavs mācīties
Esiet atvērti lasīt grāmatu, rakstu vai tīmekļa vietni par artrītu. Lai saprastu unikālas problēmas un problēmas, ar kurām katru dienu saskaras artrīts, jums ir jāapgūst informācija par šo slimību. Uzziniet, kā artrīts savai pasaulei rada sāpes , nogurumu , stīvumu , pietūkumu, ārstēšanu un zāļu blakusparādības .
# 2 - neuzņemiesies, ka zini
Tas ir cilvēka daba uzņemties, bet neuztveri, ka jūs zināt, kā sajūta persona ar artrītu. Artrīta kurss ir neparedzams, pat ikdienā. Īpaši, ja jūs pašlaik neesat dzīvojis dienu ar šo slimību, jūs nezināt, kā sajūta persona ar artrītu.
Ja cilvēks nerunājas vai acīmredzami sāpinās, tas nenozīmē, ka viņi klusējot cieš.
# 3 - esi labs klausītājs
Jūs varat absorbēt lielāko daļu to, kas jums jāzina par artrītu, klausoties. Ja persona ar artrītu uzskata ģimenes locekli vai draugu kā uzticību, viņi dalīsies ar savām emocijām par dzīvi ar artrītu.
Klausieties, ko persona no jums vēlas. Iespējas, kādas personas ar artrītu var būt nepieciešamas no jums, ir iestrādātas sarunā.
# 4 - pielāgojamies
Artrīts prasa pielāgojamību no personas, kas dzīvo ar slimību, un viņu ģimeni un draugiem. Ja jūs esat neelastīgi, un, ja jūs neļaujat elastīgumu, jūs atceraties ar artrīta slimnieka vajadzībām. Ja jūs būtu jāuzrāda cilvēka, kas dzīvo ar artrītu, labās dienas un sliktās dienas, tā nebūtu taisna līnija. Esi gatavs arī braukt ar šiem izciļņiem.
# 5 - doties uz ārsta iecelšanu
Kā ģimenes loceklis vai cilvēka tuvs draugs, kuram ir artrīts, jautājiet, vai jūs varat pavadīt viņu pie sava ārsta iecelšanas amatā. Tas ir veids, kā pierādīt savu atbalstu, kā arī dod iespēju uzdot jautājumus un uzklausīt atbildi tieši no ārsta. Tas ir vēl viens labs veids, kā vienlaikus mācīties un atbalstīt.
# 6 - Pievienojieties atbalsta grupai vai artrīta kopienai
Piedalieties artrīta atbalsta grupās vai atrodiet tiešsaistes artrīta kopienu. Nav labākas vietas, lai saprastu, kā no cilvēku grupas, kas dzīvo ar artrītu. Mijiedarbība ar lielāku grupu piedāvā plašāku izpratni, jo īpaši tāpēc, ka ne visiem ar artrītu cilvēkiem ir identiski simptomi, tiek pakļauti vienādiem ārstēšanas veidiem vai vienādi.
Mēs varam mācīties no cita un no dalītas pieredzes.
# 7 - Piedāvājam beznosacījumu mīlestību un draudzību
Piedāvāt tādu pašu beznosacījumu mīlestību un draudzību, kāda būtu, ja cilvēkam nebūtu artrīta. Neļaujiet artrīta izraisītajām grūtībām un komplikācijām negatīvi ietekmēt jūsu attiecības. Personai, kas dzīvo ar artrītu, var būt jauni ierobežojumi un dažādas vajadzības, bet attiecībām un draudzībai jābūt nemainīgām.
# 8 - Apspriediet, kas visvairāk atbaida personu ar artrītu
Artrīts izraisa neapmierinātību. Ar artrītu saistīta ir fiziska, emocionāla, sociāla un finansiāla ietekme.
Vai jūs zināt, kas visvairāk nomākta ar personu, kam ir artrīts? Ļaujiet viņiem atvērt viņu neapmierinātību. Pēc tam varat atrast risinājumus un problēmas risināt kopā.
# 9 - Apspriediet, kāpēc persona ar artrītu uzskata, ka jums trūkst izpratnes
Ja jūs kādreiz esat dzirdējuši no personas, kas dzīvo ar artrītu, dzirdējuši "jūs nesaprotat to, kas tas ir līdzīgs", pastāstiet atklātu sarunu par to, kur jūs jūtaties, ka pametat zīmi. Strādāt, lai radītu izpratni, ja ir bijis pārpratums.
# 10 - izvairieties no pārmērīgas aizsardzības
Uzsveriet līdzsvaru starp atbalsta un pārāk aizsargājamām. Lai gan cilvēkiem ar artrītu ir ierobežojumi, ko nosaka slimība, viņi joprojām "var darīt" daudz. Nepārtrauciet savu pasauli, jo tā ir pārāk aizsargāta.
# 11 - Sazinieties ar to, kā viņu artrīts ietekmē tevi
Apspriediet, kāda ir viņu slimības ietekme uz jums. Jums ir ļoti reāla ietekme, ja esat tuvu šai personai, un to nevajadzētu ignorēt. Viņiem ir jāuzklausa jūs tik daudz, cik jums nepieciešams klausīties. Komunikācija ir divvirzienu iela.
# 12 - neuzliekiet savas domas
Piedāvājiet ieteikumus, bet neuzklājiet savas domas par to, kā personai, kurai ir artrīts, jāpārvalda slimība. Visnoderīgākais žests ir tas, ka jūs varat sekot līdzi to vadībai, kas uzlabos viņu dzīves kvalitāti, neskatoties uz to, ka dzīvo ar hronisku slimību.