Mūsu mutes ir daudz lielākas lomas mūsu ikdienas dzīvē, nekā mēs domājam. Jūsu dzīvesveids tieši ietekmē jūsu mutes dobuma veselību, un ilgstošai slimības riskam mutē ir jāietekmē jūsu paradumi.
Katru gadu tūkstošiem amerikāņu tiek diagnosticēts orālo vai rīkles vēzis. Vislielākais uztraukums ir tas, ka mutes dobuma vēža mirstības rādītāji ir īpaši augsti, un rezultāts ir aptuveni viens cilvēks stundā.
Ja mēs vēlamies novērst vēža rašanos, mums ir jāpatur prātā, ka ir viegli sekot dzīvesveida pasākumiem, kas var palīdzēt gan mazināt vēža risku, gan palielināt agrīnas diagnostikas un veiksmīgas ārstēšanas varbūtību.
Kas ir mutes vēzis?
Vēzis, kas attīstās mutes dobumā, sauc par mutes vēzi, un to sauc arī par galvas un kakla vēzi. Perorālie vēži parasti attīstās mēles un mutes sieniņās. Tas var izplatīties pa limfātisko sistēmu un asinsritē uz citām ķermeņa daļām, ieskaitot limfmezglus, kaklu un plaušas.
Agrīna vēža noteikšana dos labāko prognozi. Tāpēc mums vajadzētu būt uzmanīgiem un novērot izmaiņas, kas notiek mūsu mutē, piemēram, pietūkums, čūlas, čūlas, plankumi, krāsas maiņa utt., Kas ilgst vairāk nekā divas nedēļas. Ja jums ir aizdomas par mutes vēzi, nekavējoties konsultējieties ar zobārstu, lai pārbaudītu, vai šīs izmaiņas var būt vēzis.
Mutes vēža cēloņi
Pētījumi atklāja, ka dzīvesveids ir galvenais noteicošais faktors, attīstot mutvārdu vēzi.
Tālāk ir norādīti mutes vēža riska faktori:
- Tabaka: Viens no visizplatītākajiem vēža cēloņiem ir ilgstoša tabakas lietošana. Vairāk nekā 80 procenti mutes vēža gadījumu rodas tiem, kas patērē tabaku. Alkohola patēriņš var vēl vairāk palielināt smēķētāja vēža risku. Tas var būt alkohola dehidrējošā iedarbība uz mīksto audu šūnu sieniņām, kas ļauj tabakas kancerogēniem efektīvāk iekļūt mutē.
- Saules iedarbība: Ilgstoša saules iedarbība bez saules aizsardzības līdzekļa (SPF) jebkurai ķermeņa daļai palielina vēža risku, ko sauc par squamous cell carcinoma (SCC), kas var bojāt ādu sejas un lūpām.
- Diēta: Diētis ar zemu saturu dārzeņos var palielināt mutes vēža risku. Iesaistot vairāk augļu un dārzeņu jūsu diētas plānā, var mazināt šo risku.
- Cilvēka papilomas vīruss (HPV). Jaunajos pētījumos ir saistīts HPV vīruss , kas ir vīruss , kurš izraisa dzimumorgānu kondilomu un dzemdes kakla vēzi, ar mutes vēzi. HPV vīrusu var pārnēsāt seksuāli no partneriem, kas varētu būt iemesls aizvien lielākam skaitam jauniešu, kas nesmēķē iekšķīgi lietojamu vēža pacientu.
Dzimumorgānu vēža pazīmes un simptomi
Sekojošie ir mutes vēža pazīmes un simptomi, kas mums jāapzinās:
- sarkani un / vai balti plankumi redzami jebkur jūsu mutē
- čūlas vai sāpes jūsu lūžā vai mutē, kas bieži asiņo un paliek nezāles
- neapdedzināts asiņu blisteris
- nesāpīgs vienreizējs
- raupja vai sakopta teritorija
- piedzīvo nejutīgumu mutē
- vaļīgi zobi / iekaisis gumijas
- garšas atšķirība
- limfmezglu pietūkums
- auss sāp
7 Dzīvesveida faktori, kas palīdz novērst mutes vēzi
- Iziet no smēķēšanas - tabaka satur vismaz 50 kancerogēnus, kas saistīti ar vēzi. Pētījumi liecina, ka pastāv tieša saikne starp tabakas izstrādājumu lietošanu un mutes vēža attīstību. Vienā pētījumā, kas tika veikts Kalifornijas universitātē Sanfrancisko, atklājās, ka vairāk nekā astoņi no desmit pacientiem, kam ir mutes vēzis, bija smēķētāji.
- Novērst vai samazina alkohola patēriņu.
- Aizsargājiet ādu no ilgstošas saules iedarbības. Izmantojiet plaša spektra SPF sauļošanās līdzekli uz jebkuru pakļautu ādu, ieskaitot jūsu lūpas. Lūpu balzāmus ar augstu SPF vērtējumu var izmantot lūpu aizsardzībai.
- Ēdiet daudz augļu un dārzeņu, jo īpaši tiem, kam ir augsta antioksidantu koncentrācija, piemēram, mango, ogas, vīnogas, āboli, arbūzs, sīpoli, ķiploki, ķirbis, baklažāni, burkāni, spināti, ziedkāpostiņi, tomāti un brokoļi.
- Sekojiet līdzi jūsu mutes dobuma higiēnas prasībām, ieskaitot suku un zobu suku.
- Regulāri apmeklējiet savu zobārstu pārbaudēm.
- Nekavējoties konsultējieties ar ārstu, ja novērojat jebkādus simptomus. Atcerieties, ka ātrāk tiek diagnosticēts mutes vēzis, jo labāk prognozes var būt.