Daudzi cilvēki, kas apmeklē akupunktūras biroju, ir ar hronisku galvassāpēm. Lai gan galvassāpes dažreiz var būt brīdinoša zīme par nopietnāku veselības stāvokli, lielākā daļa galvas sāpju veidu, ko konstatē akupunktūrists, ir vai nu spriedzes galvassāpes, migrēna vai abu šo zāļu kombinācija.
Attiecībā uz migrēnas, akupunktūra ir atkarīga no tā, vai pacients ienāk manā birojā, saskaras ar akūtām sāpēm vai arī vēlas panākt preventīvu ārstēšanu migrēnas lēkmju laikā.
Profilaksei jābūt ilgtermiņa mērķim. Šeit es aprakstīšu, kā es pieeju katrai situācijai ar akupunktūru.
Akupunktūra migrēnas laikā
Lai gan vairāki pētījumi liecina, ka akupunktūra var piedāvāt ieguvumus migrēnas profilaksei, akupunktūrai, lai samazinātu sāpes migrēnas laikā, ir vajadzīgi turpmāki pētījumi.
Manā klīniskajā praksē es atklāju, ka akupunktūra ir diezgan noderīga, lai pārvaldītu vieglu vai vidēji smagu migrēnas lēkmju akūtās sāpes.
Tipiska akupunktūras sesija ietver adatu ievietošanu smalkās adatas akupunktūras punktos uz ķermeņa, kam seko maigi manipulācijas ar adatām. Tas veicina asinsrites audos, izmantojot mehānismu, kas pazīstams alternatīvās medicīnā kā "aksonu reflekss", kas paplašina mazos traukus ap adatas laukumu. Cirkulācijas palielināšanās, kurā asins plūsma ir niecīga, sauc par "stagnācijas" novēršanu Āzijas medicīnā un parasti tiek uzskatīta par ļoti labu reakciju vairumam hronisku slimību un migrēnas profilakses.
Tomēr šī nav mana pieeja migrēnas uzbrukuma laikā. Tā kā sāpes migrēnas laikā tiek uzskatītas par saistītām ar asinsvadu paplašināšanos galvas daļā, šīs uzmundrinātās fizioloģiskās reakcijas ierosināšana, ievietojot adatas galvas un kakla rajonā, nebūtu vēlama.
Tas pat var īslaicīgi pasliktināt pacienta sāpes un simptomus, piemēram, sliktu dūšu.
Tā vietā, lai samazinātu asinsvadu darbību galvas un kakla laikā migrēnas uzbrukumā. Kā tas tiek darīts? Ierobežojot akupunktūras punktus, kas izvēlēti tiem, kas atrodas rokās un kājās. Galvas un kakla daļas tiek reti stimulētas, lai novērstu nevajadzīgu kuģu paplašināšanos šajā zonā.
Turklāt visu ārstēšanu bieži veic ar pacientu sēdus stāvoklī, nevis parastajā stāvoklī. Tas ir tādēļ, ka asinsvados ir lielāka kontrole sēžamvietā, samazinot nevēlamo asinsvadu paplašināšanās iespēju pēc akupunktūras. Dažās situācijās akupunktūras adatām var pieslēgt augstfrekvences (100 Hz) elektrisko strāvu, lai palīdzētu asinsvadus sašaurināt.
Akupunktūra migrēnas profilaksei
Emocionālais stresu dažos gadījumos var izraisīt migrēnas. Japānas pētnieki ir atklājuši, ka cilvēki, kas dzīvo straujajos biznesa centros Tokijā, parasti ir līdzsvaroti ar autonomo nervu sistēmu, proti, parasimpātiskās sistēmas, kas darbojas relaksācijas laikā, inhibēšana un simpātiskās nervu sistēmas stimuls, kas regulē mūsu reakciju uz stresu.
Šī veida nelīdzsvarotība ir saistīta ar citiem veselības stāvokļiem, piemēram, sirds slimībām, bezmiegs, augstu asinsspiedienu un pirmsmenstruālo sindromu.
Lai saskaņotu autonomo nervu sistēmu, es izmantoju īpašu akupunktūras metodi, ko sauc par SES. SES tehnika ietver seklā adatu deformācijas adatu ievietošanu tikai uz ādas dermām, manuālu adatu stimulāciju, kas tiek veikta pacientiem izelpojot un sēžot stāvoklī. Šo metodi sākotnēji pētīja Japānas Tsukuba Tehnoloģiju koledžas profesors Kazuši Nishijo, kurš uzskatīja, ka tam ir pozitīva fizioloģiska ietekme uz nervu sistēmu.
Mani nesenie pētījumi liecina, ka šī akupunktūras metode var aktivizēt parasimpātisku nervu sistēmu un samazināt muskuļu spriedzi. Akupunktūras punkti šim metodei parasti tiek izvēlēti apakšdelmiem un apakšstilbiem.
Sieviešu hormonu nelīdzsvarotība ir vēl viens faktors, kas tiek uzskatīts par saistītu ar migrēnu. Manā praksē sievietes ar migrēnu pārsniedz vīriešu dzimumu. Netiešas siltuma izmantošana, izmantojot moxibustion, tradicionālā termiskā apstrāde, kas ietver maigu zāļu zāļu dedzināšanu zemādas, vēdera apakšējās daļas un sakrālā kaula, var palīdzēt līdzsvarot sieviešu hormonus.
Migrēna slimniekiem cilvēkiem ir raksturīga ievērojama muskuļu sasprindzinājums kakla un muguras augšdaļā, tādējādi samazinot šo spriedzi, ir svarīga migrēnas profilakses sastāvdaļa. Es piestiprinu akupunktūras adatas ar punktiem uz pacienta ķermeņa, es uzskatu, ka tas ir jutīgs vai reaktīvs, lai izraisītu tūlītēju asins plūsmas palielināšanos šajos saspringtos muskuļos. Adatas var pievienot zemas frekvences elektrisko strāvu (1 Hz), jo lēnas atkārtotas muskuļu sasitums vēl vairāk uzlabo asinsritumu muskuļu audos.
Noslēguma domas
Migrēnas simptomi bieži var būt pietiekami smagi, lai atslābinātu cilvēku no ikdienas aktivitātēm. Migrēnas ārstēšana un ārstēšana parasti ir sarežģītāka nekā spriedzes galvassāpes. Ilgtermiņa panākumiem ir būtiska virkne apstrādi, izmantojot individuāli izstrādātu pieeju, lai saskaņotu personas unikālo fizioloģisko līdzsvaru.
Dr. Tims Tanaka ir Toronto Klusā okeāna labsajūtas institūta direktors un Japānas akupunktūras departamenta Tsukuba tehnoloģiju koledžas viespētnieks. Viņš ir licencēts akupunktūrists Japānā un ir praktizējis vairāk nekā desmit gadus. Dr. Tanaka veica pētījumu, kurā tika pētīts, kā tiek izmantota seklu adatu ievietošanas paņēmiens sprieguma tipa galvassāpēm, kas tika publicēts Starptautiskajā žurnālā Neuroscience.