Galveno utu atrašana bieži vien var izraisīt trauksmi un uztraukties, un, ja tas ir jūsu bērns, kas ir skāris - varbūt pat vainu. Jūs varat veikt pasākumus, lai tiktu galā ar šīm emocijām un pēc iespējas vairāk apstrādātu jūsu ģimeni, vienlaikus darot visu iespējamo, lai utu izplatīšanās tiktu turpināta. Izpētiet pozitīvus veidus, kā nokļūt caur šo epizodi.
Emocionāls
Kaut arī daži cilvēki var uzzināt par utis strīdā, citi var to satraukties vai satraukt.
Daudzi vecāki var arī piedzīvot vainas sajūtu, ka viņi, iespējams, nav izdarījuši pietiekami daudz, lai aizsargātu savu bērnu, vai ka viņi kaut ko nepareizi radīja problēmu. Ir svarīgi atcerēties, ka ikviens var iegūt utu. Viss, kas nepieciešams, ir sazināties ar kādu, kuram tas ir pieejams.
Šāda veida sajūta ir diezgan dabiska, tā var negatīvi ietekmēt situāciju. Piemēram, panika var izraisīt nespēju ievērot apstrādes ražotāju norādījumus un pārmērīgu ārstēšanu, kas var radīt nopietnas bērnu medicīniskās problēmas. Turklāt vecāki, kuri izjūt stresu par utu invāziju, var pasliktināt jebkādas bažas, ko bērni jau var būt par ušām.
Kā rīkoties ar savu trauksmi
Šie padomi var palīdzēt:
- Iegūstiet faktus. Faktu par utīm zināšana var palīdzēt jums justies vairāk kontrolēt un saprast, kā rīkoties ar problēmu, kas var ievērojami samazināt stresu par situāciju. Jo īpaši jāzina, ka galvas utis ir ļoti izplatītas, īpaši skolas vecuma bērniem. Lai gan, lai gan tie var aizņemt kādu laiku un centienus atbrīvoties, viņiem nav zināmas slimības. Ja jūs esat pret zāļu lietošanu, jums ir alternatīvas, kuras jūs varat apsvērt.
- Samaziniet sev kādu lēnu trauksmes sajūta. Bieži vien mēs zinām medicīniskos faktus, taču joprojām kaut ko vēlas kaut ko satraukties. Tas ir pilnīgi normāli, jo īpaši vecākiem, kas nodarbojas ar bērna diskomfortu.
- Elpo. Kaut kas tik vienkārši, kā dziļa elpošana, var būt lielisks stresa mazināšanas līdzeklis. Arī mēģiniet atrast jogas klasi vai video, lai palīdzētu sev justies mierīgākiem un centrētākiem. Izmēģiniet līdzīgus bērnu relaksācijas paņēmienus, kas palīdz mazināt bērna stresu.
Kā palīdzēt jūsu bērnam atpūsties
Palīdzot bērnam saprast šo problēmu, tas var palīdzēt mazināt visas viņu uztrauktās bažas. Neuzskatu, ka mazi bērni nespēj saprast faktus par utīm. Vienkārši strādā, lai izskaidrotu, kas notiek pamatnosacījumos.
Šeit ir daži ieteikumi, kā to izdarīt šādi:
- Pastāstiet savam bērnam, ka galvas utis ir izplatītas, un ka daudziem bērniem un viņu ģimenēm ir šī problēma.
- Pārliecinieties, ka viņa nedarīja neko nepareizu, lai to iegūtu.
- Paskaidrojiet, ka utis aiziet un ka jūs turpināsiet pārbaudīt matus un ārstēt problēmu, kamēr tā nav pagājusi.
- Izvairieties no dažām no vairāk traucējošām detaļām, kas bērnam var radīt satraukumu, piemēram, tas, ka utis baro ar asinīm.
- Palīdziet savam bērnam saprast, ka, lai novērstu utu , var rasties pacietība un laiks, bet šī problēma paliek prom.
- Izmēģiniet bērnus, lai palīdzētu bērnam atpūsties. Daži elpošanas un relaksācijas vingrinājumi, masāža un pat spēle kopā var radīt brīnumus, lai mazinātu bērnu stresu un spriedzi.
Fiziskā
Neatkarīgi no tā, kura apstrādes metode jūs izmantojat, ir nepieciešama ķemmēšana un nitēšana. Apstrādājot bērnus, ļaujiet pavadīt laiku pēc iespējas jautrāk.
Ievietojiet mīļāko videoklipu vai jaunu bērnu filmu, kuru bērns vēl nav pamanījis, lai viņu aizņemtu, kamēr ķemmējat utis un natus. Jūs varat arī veikt šo vannas laika daļu, lai tas būtu jūsu ikdienas pagarinājums.
Amerikas pediatrijas akadēmija (AAP) neiesaka lietot bērna galvu ādā, jo tas nav nepieciešams un var būt "traumatisks bērnam un mātes vecākiem". Ja jūs izvēlēsieties īsāku frizūru, lai padarītu ķemmēšanu un vieglāk pārbaudītu grumbu, pasniedziet to pozitīvi un padariet to par elegantu izvēli.
Ja putni ir izplatījušies jūsu bērna skolā vai jūsu ģimenē, jūs varat iemācīt jaunus ieradumus, lai novērstu saskari ar aci pret aci.
Apspriediet, kā viņai varētu būt kontakts un izpētīt alternatīvas. Ja ir aizraujošas galvas izciļņi, pieskaršanās ar galvas kontaktu vai spēles ar galvas kontaktu, varat ieteikt alternatīvas. Arī apspriežam nekomerciālos ķemmītes, sukas, barrettes, matu lentes un cepures.
Jums nav jāveic vispusīgi tīrīšanas pasākumi jūsu mājās vai fumigācija, ja ģimenes loceklis ir utis. Jūs varat mazgāt mašīnu un izžāvēt (karstā ūdens un augsta žāvēšanas temperatūra) jebkādus priekšmetus, kas ir saskarē ar cilvēka galvu ar inficēšanos. Vakuuma mēbeles, paklāji un auduma segumi, kurus nevar mazgāt mašīnā. Tīriet matu kopšanas līdzekļus karstā ūdenī.
Ja ir kaut kas tāds, ka jūs joprojām uztraucat, varat to iesaiņot plastmasas maisiņā divas nedēļas. Tam ir pietiekami daudz laika, lai ikrus, kas izšķīlušies un miruši, un izstrādājums būtu drošs. Ja šim nolūkam tiek noņemts mīļais pildījums, uzdodiet to mīlošā un pozitīvā veidā bērnam, jo tas sākotnēji var radīt satraukumu.
Sociālais
Neskatoties uz centieniem izglītot cilvēkus par to, kā pārnēsā galvas utu un kas to izpaužas, joprojām pastāv daudzi mīti un pārpratumi par galvas utīm. Ja jūs saskaras ar kādu, kurš, šķiet, ir ar iespaidu, ka galvas utu izraisa slikta higiēna vai ka utīm var pāriet no vienas personas uz otru, novirziet tos pret faktiskajiem faktiem.
Dažreiz šis aizspriedums izraisa klusuma kodu par galvas utu. Tomēr jūs vai jūsu bērns ieguvuši utu no kāda cita. Izplatīšana starp bērniem ir izplatīta, taču tā ir iespējama arī pieaugušajiem, tādēļ jums vajadzētu pārskatīt, kā jūs vai jūsu bērns varēja sazināties, un brīdinot iesaistītās personas, lai parādītu utis.
Visbeidzot, jūsu interesēs ir informēt skolas māsu vai dienas aprūpes administratoru, ja jūs atklājat utu par savu bērnu. Kamēr jūs varat efektīvi ārstēt, jūs vai jūsu bērns atkal tiks inficēts, ja ķirši turpina izplatīties. Brīdiniet iesaistītos vecākus, ja jūsu bērnam ir bijis nakšņošana. Strādājiet kopā, lai novērstu utu izplatīšanos. Apspriediet, kā ekrānā redzēt ģimenes locekļus, lai tie, kam nepieciešama ārstēšana, varētu to sākt.
Iespējams, vēlēsities veikt pozitīvus pasākumus, lai mazinātu utu izplatīšanās iespējas. Ievērojiet un lūdziet citiem vecākiem skatīties, kas notiek atskaņošanas laikā, sportā un nakts laikā. Izpētiet veidus, kā samazināt matu kopšanas līdzekļu un galvassegu saskari ar galvu un galvu.
Praktiska
Jūsu skolā, bērnudārzā vai uzņēmumā var būt politika par galvas utīm. Amerikas pediatrijas akadēmija un skolu medicīnas māsu asociācija iesaka skolēniem atgriezties skolā, kad viņi ir sākuši ārstēt utu. Tomēr dažām skolām ir "nē" politika, un jūsu bērnam netiks atļauts atgriezties, kamēr viņam nepiemīt gan dzīvās utis, gan nits. Jūs, iespējams, vēlēsities atbalstīt politikas pārskatīšanu, pamatojoties uz šo divu organizāciju ieteikumiem.
Šie noteikumi un vadlīnijas var attiekties arī uz pieaugušo personālu un brīvprātīgajiem. Ja jums ir utis, pēc ārstēšanas uzsākšanas jums ir jāatgriežas pie darba un sociālajām aktivitātēm, ja vien nav spēkā nekāda politika.
Ja jūs nevarat saņemt izmaiņas vai izņēmumu no nulles politikas, pagaidu kārtā jums būs jāorganizē bērnu aprūpe vai jāuzturas mājās. Tas var būt izaicinājums ģimenei. Droša ķemmēšana un pārbaude ir vislabākais, ko jūs varat darīt, lai pēc iespējas ātrāk atgrieztos pie normālās rutīnas. Kaut arī tikai galvas ādas tuvumā ir jāuztraucas, tas būs pārliecinoši, ja jūs spēsit noņemt visas nieces.
Atcerieties, ka, lai pilnībā atrisinātu invāziju, var paiet laiks, un, kamēr jūs gaidāt, nemēģiniet to atturēt. Konsultējieties ar savu ģimenes ārstu vai pediatru par pasākumiem, kurus jūs lietojat, un uzdodiet jautājumu, vai ir pieejamas labākas metodes. Dažās kopienās ir redzamas utības, kas ir izturīgas pret dažiem ārstēšanas veidiem, tādēļ var būt labāka izvēle nekā tā, kuru jūs lietojat.
> Avoti:
> Devore CD, Schutze GE. Galvas utis . Pediatrija . 2015, 135 (5). doi: 10.1542 / peds.2015-0746.
> Galvas utml. Slimību kontroles un profilakses centri. https://www.cdc.gov/parasites/lice/head/index.html.