Sāciet sarunu jau šodien
Vai jūsu periods ir neticami sāpīgs, jo īpaši dienās, kas ved uz jūsu ciklu? Vai dzimumakts ir sāpīgs jums? Vai citām sievietēm jūsu ģimenē, piemēram, jūsu mātei, ķermenim vai māsām, ir līdzīgi simptomi? Jums var būt endometrioze.
Kas ir endometrioze?
Endometrioze ir hronisks stāvoklis, kas rodas, kad audi, kas savieno dzemdi, aug arī ārpus dzemdes.
Šīs audas veido un veido saites, kuras var pievienot urīnpūslim, zarnām, maksts un citām vietām reproduktīvā traktā.
Šīs saites veido katru menstruālo ciklu, un, atšķirībā no sievietes periodā novietotā oderējuma, audos, kas uzkrājas ārpus dzemdes, paliek. Tas var izraisīt smagas sievietes sāpes, kā arī citus simptomus, piemēram, smagas vai neregulāras asiņošanas, krampjus, kuņģa problēmas, tostarp aizcietējumus un sāpīgu dzimumaktu. Nosacījums var ietekmēt sievietes dzīves kvalitāti, traucēt viņas attiecības, kā arī ietekmēt auglību.
Neskatoties uz to, ka apmēram 1 no 10 pacientiem ietekmē endometrioze, Beth Battaglino, RN, Veselīgo sieviešu grupas izpilddirektors, paskaidro, ka ārsts parasti var aizmirst par šo stāvokli. Ārsti var būt nepareizi informēti par endometriozes simptomiem vai arī viņi var nenovērtēt sievietes iegurņa veselību un simptomus, kas var būt saistīti ar iegurņa veselības traucējumiem.
Īpaši endometriozi var aizmirst ļoti ilgu laiku. "Daudzas sievietes iziet 6 līdz 10 gadus pirms precīzas endometriozes diagnostikas," piebilda Battaglino. Tas var būt saistīts ar faktu, ka sievietes nerunā par saviem simptomiem saviem ārstiem un ka bieži vien ārsti neprecīzi novērtē pacientus par šo stāvokli kā daļu no viņu vispārējās diskusijas par iegurņa veselību.
Lai to mainītu, ir svarīgi paaugstināt informētību par endometriozi gan sievietēm, gan ārstiem.
Endometrioze nav "normāla"
Battaglicino paskaidro, ka viens no faktoriem, kas var kavēt sievietēm iegūt precīzu diagnozi, ir tas, ka viņi var kļūdaini uzskatīt, ka viņu simptomi ir "normāli". Daudzas sievietes gadiem ilgi var dzīvot ar simptomiem, pat nezinot, ka tas, ko viņi piedzīvo, nav parasts. Vai arī endometrioze ir izplatīta ģimenēs, tāpēc sievietes var dzirdēt, ka sievietes ģimenes locekļi runā par savu pieredzi ar savu periodu vai iegurņa sāpēm un absorbē ziņu, ka šie simptomi ir normāli.
Tomēr jebkura sāpija vai simptoms, kas ietekmē jūsu dzīves kvalitāti vai notiek tik bieži, ka tā noved pie sievietes piespiešanas palaist garām darba, skolas vai tamlīdzīgi, nav normāla un ir jārisina. Un dažos gadījumos endometrioze ir kluss stāvoklis, tāpēc ārstiem ir vēl jāpievērš uzmanība, veicot padziļinātu sieviešu iegurņa veselības novērtējumu un novērtējumu un to, kā tas ietekmē viņu vispārējo dzīves kvalitāti.
Sarunas sākšana
Saruna par endometriozi ir saruna, kas jārisina diskusijā par vispārējo iegurņa veselību, saka Battaglicino.
Sievietēm viņu menstruālais cikls ir vēl viena būtiska pazīme, kas ietekmē gandrīz visu citu veselības jomu. Katrā fiziskajā pārbaudē un eksāmenā tas jāapspriež atklāti un brīvāk.
Sievietes arī ir jāmudina brīvi runāt par sāpēm, ko tie saskaras iegurņa rajonā, it īpaši, ja tas notiek ar seksuālām attiecībām. Ārstam vajadzētu uzdot jums jautājumus par savu ciklu, ieskaitot to, kā tas ietekmē jūsu dzīvi, jebkādus simptomus, piemēram, sāpes, ko jūs varētu piedzīvot, un kādas sāpes jums ir pirms, pēc vai pēc cikla.
Sievietes menstruālais cikls ir svarīgs rādītājs viņas veselībai un iegurņa veselībai.
Ja ārsts to neliecina, jums ir svarīgi vai nu to paši uztvert vai atrast ārstu, kurš to vēlas apspriest. "Sievietēm nevajadzētu būt neērti runāt par iegurņa veselību un sarunāties ar viņu veselības aprūpes sniedzēju," piebilst Battaglicino.
Battaglicīns norāda sievietēm uz veselīgām sievietēm par uzvednēm, kas var palīdzēt viņiem sarunāties par iegurņa veselību. Tie ietver:
- Man rodas krampji, kas, manuprāt, ir smagāki nekā parasti.
- Šīs sāpes ietekmē manas dzīves kvalitāti. Vai tas varētu būt endometrioze?
- Paskaidrojiet, kādas ir viņu sāpes sāpju skalā no 1 līdz 10 (ar 10 ir sliktākais sāpju iedomājams).
- Sekss ar mani partneri ir sāpīgs.
Jūsu simptomu izsekošana
Viena no vissvarīgākajām lietām, ko jūs varat darīt, tuvojoties sarunai ar ārstu par endometriozes diagnozi vai, kamēr pastāvīgi tiek diskutēts par stāvokli, ir sekot līdzi pazīmēm un simptomiem, kas jums rodas.
Veselīgas sievietes sadarbojas ar kampaņu Iegūstiet informāciju par mani EndoMEtriozā, kas piedāvā dažādus resursus, lai palīdzētu atpazīt savus simptomus un uzņemties atbildību par savu veselību. Jūs varat novērtēt savus simptomus ar endometriozes kontrolsarakstu, kas iet pa visām iespējamām stāvokļa pazīmēm un simptomiem.
Simptomi sievietēm var ievērojami atšķirties, dažos gadījumos sievietēm vispār nav simptomu. Tādēļ īpaši svarīgi ir rūpīgi veikt pašpārbaudi.
Piemēram, dažas sievietes var būt smagas muguras sāpes dienās, kas noved pie tā perioda, daži var sāpes tikai periodos, un citiem var būt sāpes ar urinēšanu. Citas sievietes, iespējams, vispār nav sāpes, tādēļ pazīstam savus simptomus.
Piedāvā arī simptomu izsekotājs, kas palīdz dokumentēt jebkādus simptomus, kas jums var rasties saistībā ar menstruālo ciklu. Simptomu izsekotājs liek jums sekot, kad jums ir sāpes, kādā brīdī tas notiek jūsu periodā un kā tas ietekmē jūsu dzīves kvalitāti. Jūsu simptomu zināšana var palīdzēt jums izvērst sarunu ar savu ārstu, lai palīdzētu abiem izpētīt ārstēšanas iespējas kopā.
Otrs uzskats var palīdzēt
Ja ārsts vai veselības aprūpes speciālists nav spējīgs runāt par jūsu iegurņa veselību un simptomiem vai izpētīt endometriozes diagnozes iespējamību, jums nevajadzētu baidīties no cita viedokļa. Statistiski sievietes sāpes, it īpaši saistībā ar iegurņa problēmām un menstruālo ciklu, ārsti nav ņēmuši vērā nopietni. Bet, ja sāpes ietekmē jūsu dzīves kvalitāti, tas ir nopietns.
Turklāt sievietēm ir svarīgi apzināties savas sāpes, būt informētiem par to, kā tie ietekmē viņu dzīvi, un stingri aizstāvēt ārstu, kas ar viņiem strādās, lai noskaidrotu, kas to rada, nevis atlaist to.
"Šī ir jūsu dzīve, un jums vajag kļūt par pilnvarotām," saka Battagļino. Ja jūs neesat apmierināts ar savu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju, viņa iesaka meklēt ekspertu no ārstu datu bāzes, kuri specializējas endometrioze, lai atrastu ārstu, kam ir izglītošanās un kura ir atvērta, lai apspriestu šo stāvokli.
Vārds no
Endometrioze ir stāvoklis, kuru var vislabāk ārstēt ar agrīnu iejaukšanos, tāpēc ārstiem vislabāk ir novērtēt to agrīnā sievietes dzīvē. Simptomi var parādīties jebkurā laikā sievietes reproduktīvās un reproduktīvās vecuma gados, tāpēc tas ir jāuzrauga. Dzīvesveida modifikācijas, piemēram, fiziskās aktivitātes vai diētas izmaiņas, parasti nav efektīvas endometriozes ārstēšanā, tādēļ agrīna iejaukšanās ir būtiska.
Ja Jums rodas simptomi, piemēram, stipras sāpes ar periodiem vai dzimumakta , smagas vai neregulāras asiņošanas vai kuņģa problēmas, ir īpaši svarīgi uzsākt sarunu ar savu ārstu par endometriozi. Simptomi sievietēm var atšķirties, tāpēc daži ārsti var netikt informēti par endometriozes iespējamību, tādēļ ir svarīgi, lai jūs būtu jūsu veselības aizsardzības advokāts.
Kad esat sagatavojies, lai uzlabotu iegurņa veselību, konsultējieties ar savu ārstu, iemācieties izsekot saviem simptomiem, zināt savu ķermeni un vēlaties meklēt otru viedokli, ja ārsts nevēlas apspriest to, kas jums rodas. "Jo ātrāk, jo labāk," saka Battaglicino.