Kas ir ēnojums un kā jūs ar to varat tikt galā?
Kas ir ēnojums?
Aizēnojums ir tad, kad cilvēki, kuriem ir Alcheimera slimība vai cita veida demenci, nepārtraukti seko viņu aprūpētājiem. Viņi var imitēt viņu, staigāt visur, kur viņš iet, un kļūt ļoti satraukti, ja aprūpētājs mēģina pavadīt kādu laiku prom no viņiem.
Kāpēc cilvēkiem ar demenci ēnu aprūpētāji?
Bieži vien ēnojumu izraisa cilvēka satraukums un nenoteiktība.
Viņi var justies kā viņu aprūpētājs ir viens drošs un zināms dzīves aspekts, gandrīz kā dzīvības glābējs. Minūtē, kad aprūpētājs staigā citā telpā, iet ārā vai izslēdz durvis, lai izmantotu vannas istabu, cilvēks ar Alcheimera slimību var kļūt baidījies, neapšaubāms un satraukts.
Kāpēc ēna domā par izaicinošu uzvedību?
Lai gan ēna nav viens no tipiskākajiem izaicinošiem uzvedības veidiem, piemēram, agresivitāte vai paranoja , tā var radīt nopietnas problēmas. Aprūpes aprūpētāji, kas nodarbojas ar ēnojumu, bieži ziņo par klaustrofobijas sajūtu, kur viņi pastāvīgi uzturas kopā ar viņu mīļoto, un viņiem nekad nav atļauts kaut ko darīt vienatnē. Pat pārtraucot dušu, var būt izaicinājums aprūpētājam.
Kā aprūpētāji var tikt galā ar ēnojumu?
Viens no veidiem, kā samazināt neatgriezenisko sajūtu pastāvīgi tiek novērots, ir atgādināt sev, ka jūsu ģimenes loceklis ir nobijies un noraizējies. Kā jūs interpretējat savu uzvedību (bailes dēļ, nevis mērķtiecīgi mēģinot kairināt jūs), var visu izmainīt.
Piemēram, viens kungs, kuru es zināju, jutās kā viņa sieva mēģināja kontrolēt savu ikvienu darbību un mijiedarbību, jo viņa nepārtraukti sekoja viņam un pat neļāva viņam strādāt garāžā vien. Lai gan šī uzvedība bija ārkārtīgi satraucoša, viņa uztvere par viņas rīcību šādā veidā, lai viņu kontrolētu, pasliktināja lietas.
Atzīt ēnas kā reakciju uz trauksmi un apjukumu var palīdzēt nodrošināt papildu enerģiju, lai uz to reaģētu.
Turklāt ir svarīgi, lai jūs kā aprūpētājs periodiski izvairītos. Pat veltītākajam, mīlošajam un pacietīgam aprūpētājam nepieciešams pārtraukums. Lai aizsargātu savu emocionālo labsajūtu, ļaujiet sev kādu privāto laiku doties dušā vai veikt dziļu elpu. Jūs varat iestatīt taimeri un atgādināt savam mīļotajam, ka atgriezīsies, kad atskanēs taimeris.
Varbūt kaimiņš pastaigāties ar savu mīļoto, vai arī atelpu aprūpētājs var pavadīt pāris stundas kopā ar savu mīļoto, kamēr jūs apmeklējat atbalsta grupu . Vai ir vēl kāds ģimenes loceklis vai draugs, kurš regulāri var apmeklēt? Varat arī vēlēties pārbaudīt pieaugušo dienas aprūpes centrus, kuriem ir programmas cilvēkiem ar demenci. Neatkarīgi no tā, aizturot kādu laiku, jūs varat uzpildīt savu emocionālo enerģiju un ļaut jums arī turpmāk rūpēties par savu mīļoto.
Kā var samazināt ēnu?
- Nozīmīgas aktivitātes
Viens no veidiem, kā samazināt ēnas, ir iesaistīt savu mīļoto nodarbināto un jēgpilnu darbību. Tiem nav jābūt strukturētām darbībām ar cilvēku grupu, kas atrodas objektā. Drīzāk tie var būt tieši jūsu mājās, un tie var būt daļa no pārliecinošas ikdienas rutīnas. Galvenais, lai šīs darbības būtu nozīmīgas šai personai, lai tās pievērstu viņas uzmanību, tādējādi samazinot viņas apsēstību ar tevi. Piemēram, jūsu mīļais varētu katru dienu salocīt drēbes vai dvieļus vai strādāt ar finierzāģislu.
Lai iegūtu papildinformāciju par jēgpilnu darbību, šeit ir raksts, kurā ir minētas vairākas idejas: idejas par nozīmīgām aktivitātēm cilvēkiem ar demenci
- Uzkodas
Alcheimera asociācija Ņujorkā iesaka "graudaugu terapiju" vai "gumijas terapiju" - ja jūs dodat personai kādu pārtiku uzkodas vai gumiju košļāt, lai tās aizņemtu. Protams, pārliecinieties, ka jūsu izvēlētā uzkoda nav tāda, kas varētu izraisīt aizrīšanos.
- Mūzika
Jūs varat arī piešķirt personai austiņas ar savu iecienītāko mūzikas ierakstu ierakstu, lai klausītos vai pat ierakstītu sevi, runājot ar savu mīļoto, lai pārliecinātu tos. Mūzika ir labvēlīga daudziem cilvēkiem ar Alcheimera slimību , un pazīšanās var būt nomierinoša un relaksējoša.
Avoti:
Alcheimera asociācija, Ņujorka. Sundowning un ēnas. Piekļuve 2012. gada 23. oktobrim. Http://www.alznyc.org/caregivers/sundowning.asp#shadowing
Alcheimera Austrumu demences pētījumu fonds. Trauksmes uzvedība. Piekļuve 2012. gada 23. oktobrim. Http://www.fightdementia.org.au/services/anxious-behaviours.aspx
Fischer centrs Alcheimera pētniecības fondam. Ēnojums Piekļūts 2012. gada 23. oktobrim. Http://www.alzinfo.org/11/blogs/shadowing
Neiroloģijas interneta žurnāls. 2011 13. sējums 2. numurs. Slaucīšanas uzvedības apgaismojums indivīdos ar Alcheimera slimību: tuvuma meklējat? Kā dzīve kļūst par "dīvaino situāciju". http://www.ispub.com/journal/the-internet-journal-of-neurology/volume-13-number-2/illumination-of-shadowing-behavior-in-individuals-with-lzheimer-s-disease- tuvums-meklē-kā-dzīve-kļūst-dīvains-situation.html