Lielākajai daļai cilvēku šis process var novest pie miermīlīgas un pateicīgas nāves
Tā kā mirstošais cilvēks nonāk pie sevis ar savu mirstību un sāk sagatavoties nāvei, viņa var izmantot dzīves pārskatīšanu vai dzīves samierināšanu , lai atrastu slēgšanu un pabeigšanas izjūtu.
Dzīves apskats neizriet no prognozējama modeļa, un nevajadzētu domāt, ka divi cilvēki izjust dzīves saskaņošanu tādā pašā veidā. Tas nozīmē, ka ir pieci kopīgi dzīves pārskata posmi, kas ir noderīgi, lai saprastu: izpausme, atbildība, piedošana, pieņemšana un pateicība.
Izteiksme
Lielākajai daļai cilvēku ir grūti iedziļināties ar gaidāmo nāvi. Kā mirstošais cilvēks pāri DABDA pārvarēšanas posmiem virza daudzas emocijas, kas jāizsaka. Lielākajai daļai šī laika dusmas bieži dominē.
Mirstošajai personai ir svarīgi izteikt visas emocijas, ko tās sajūt. Lai atrastu mieru, ļoti svarīgi izteikt intensīvas sajūtas un atbrīvot dusmas. Ja mirstīgajam cilvēkam ir atļauta pilnīga izteiksmes brīvība, ir iespējams patiesi sadzīt emocionāli un garīgi.
Mirušajam var būt nepieciešama skaidra atļauja, lai paustu dusmas. Viņa var bīties, ka, paužot sevi, viņa atsvešinās no mīļajiem. Viņa varētu būt dusmīga ar lielāku spēku un sajutos par šīm sajūtām. Izsakot dusmas sajūtas - slimības, pasaules negodīguma vai augstāka spēka apstākļos, mirstošais cilvēks sagatavo sevi mieram un pieņemšanai.
Atbildība
Tā kā mirstošais cilvēks pārskata viņu dzīvi, viņi sāk saprast, kā viņiem ir bijusi loma visās ar viņiem notiktās. Viņi saprot, ka viņu rīcība, domas un dzīvība ir viņu vienīgā atbildība. Lielākā daļa cilvēku to apraksta kā atbrīvošanas pieredzi. Viņi zina, ka viņi nav vainīgi viņu slimības dēļ, un ka nāve nenozīmē, ka viņi kaut kā neizdevās dzīvē.
Šī atbildības īstenošana palīdz mirstīgajai personai izšķirties par visu, kas notikusi viņu dzīvē, un sagatavoties tam, kas ir priekšā.
Piedošana
Kad kāds piedzīvo patiesu piedošanu, viņi atbrīvojas no saites un rūgtuma saitēm. Piedošana nav par nepareizas uzvedības pieņemšanu. Piedošana ir par to, ka izvēlas atteikties no ievainojumiem un aizvainojumiem, kas mūs attur no miera.
Mirušajam var būt grūti piedot citiem par pagātnes sāpēm, bet viņam var grūti piedot sevi. Viņš var domāt, vai citi patiešām var viņu piedot par savām kļūdām, lielām vai mazām. Viņš var pavadīt kādu laiku, lūdzot citus piedošanu, lūdzot lielāku spēku piedošanai un piedodot saviem tiem, kas viņam nodarījuši miesas bojājumus.
Savā grāmatā "Četri lietas, kas ir vissvarīgākā" , Dr. Ira Bjoks apspriež to, ko lielākā daļa cilvēku definē kā vissvarīgākās lietas, ko teikt, pirms tev mirt: "Paldies tev", "Es tev piedodu", "Vai tev man piedot?" un es mīlu tevi." Divas no četrām frāzēm ir par piedošanu, uzsverot, cik svarīgi ir to piedāvāt un saņemt pirms mirst.
Daži cilvēki izvēlēsies mirt neprognozējamā veidā, un tā ir derīga izvēle. Daudzi citi izvēlas aicināt iekšējo mieru, pirms viņi mirst, piedodot un saņemot piedošanu.
Pieņemšana
Pieņemšana ir pēdējais posms DABDA teorijā par nāves izturēšanos un ir svarīga dzīves pārskata sastāvdaļa. Šķiet, mēs esam zaudējuši realitāti, ka nāve ir dabisks process, kas notiks ar katru no mums, izvēloties tā vietā, lai līdz galam cīnītos pret nāvi. Kad mirstošais cilvēks atzīst viņu nāvi par neizbēgamu, viņi neatstāj dzīvību, bet drīzāk ļauj dabiskajam dzīves ciklam pabeigt savu apli.
Mums nav patīk tas, ko mēs pieņemam par realitāti, bet pieņemam, ka dzīve patiešām ir pabeigta, ir svarīgs solis ceļā mirst mirst. Tāpat kā strādājošai sievietei nevar pārtraukt piegādāt bērnu, galīgo mirstīgo procesu nevar apturēt, tiklīdz tas ir sākts.
Kad mirstošais spēj uzņemt viņu neizbēgamu nāvi, viņi atver sevi, lai izjustu mieru un apmierinājumu viņu pēdējās dienās.
Pateicība
Pārbaudot citus pilnīgas dzīves pārskatīšanas aspektus, mirstīgais bieži piedzīvos ārkārtīgu pateicību par viņu dzīvi. Viņš būs pateicīgs par cilvēkiem savā dzīvē; viņa labās vai sliktās pieredzes; un, ja viņš tic vienam, var sajust pateicību pret augstāku spēku, jo viņam ir bijusi dzīve. Viņš var izteikt pateicību saviem draugiem un mīļajiem un sajust lielu prieku. Tas ir tas, kā lielākā daļa no vēlmes mēs varētu mirt, ar prieku sirdi un miera garu.