Vai zinājāt, ka sievietēm, kas lieto kontracepcijas līdzekļus, rodas puse neplānotu grūtniecību? Tas ir tāpēc, ka kontracepcijas tabletes un citi kontracepcijas līdzekļi ir jāizmanto pareizi, lai tie būtu efektīvi, un pārāk bieži tie nav. Šeit ir iesācējs par to, kā lietot kopīgas dzimstības kontroles metodes efektīvai grūtniecības profilaksei.
Perorālie pretapaugļošanās līdzekļi
Dzimumorgānu tabletes ir jālieto katru dienu vienā un tajā pašā laikā, lai būtu visefektīvākā.
Izvēlieties dienu, kas vislabāk atbilst jūsu grafikam un pielīmējiet to. Apsveriet trauksmes iestatīšanu, lai saglabātu sevi ceļā. Ja aizmirstat divas vai vairāk tabletes vienā ciklā, izmantojiet alternatīvu kontracepcijas metodi, piemēram, prezervatīvus. Dažas antibiotikas var mazināt perorālo kontracepcijas līdzekļu efektivitāti , tādēļ jautājiet savam ārstam vai farmaceitam, ja esat izrakstījis antibiotikas.
Prezervatīvi
Lietojot prezervatīvus, neaizmirstiet ievērot precīzi norādījumus par iepakojumu. Prezervatīvi jāuzglabā vēsā, sausā vietā, lai saglabātu to kvalitāti. Izvairieties lietot nagus, zobus vai asus priekšmetus, lai atvērtu iepakojumu, jo tas var izraisīt asaras. Ja pamanāt prezervatīvu caurumu vai asaru, nekavējoties atbrīvojiet to un nelietojiet to.
IUDs
Iekšūnu ierīce ( IUD ) ir ļoti efektīva dzimstības kontrole, kas ir maz uzturēšanas veids. Bet jums nevajadzētu iekļaut tikai IUD un aizmirst par to.
Katru mēnesi pārbaudiet, vai stipra līnija ir no jūsu dzemdes kakla. Ja jūs to neizjūtat, izmantojiet alternatīvu kontracepcijas metodi un zvaniet savam ārstam, jo tas var norādīt, ka tas ir pārvietots vai izlādējies no dzemdes.
Ārkārtas kontracepcija
Ja jūs paslīdējat un esat neaizsargāts sekss vai jūsu dzimšanas kontroles metode nav izdevies, jums ir iespēja izmantot avārijas kontracepciju .
Lai gan to bieži sauc par "rītu pēc tabletes", jums 72 stundas pēc neaizsargāta dzimumakta lietojat ārkārtas kontraceptīvus, lai novērstu grūtniecību. Jo ātrāk tas tiek uzņemts, jo labāk jūsu iespējas novērst nevēlamu grūtniecību. Ārkārtas kontracepcijas līdzekļi ir pieejami vairāk nekā visu vecumu sievietēm.
Neatkarīgi no tā, kāda veida dzimstības kontrole jums jāizvēlas, atcerieties to izmantot konsekventi. Ja jums ir kādi jautājumi par jūsu kontracepcijas metodes lietošanu, sazinieties ar savu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju. Sazinieties ar savu ārstu, ja Jums rodas jebkādas blakusparādības, piemēram, patoloģiska asiņošana, sāpes vai drudzis.