Kā dziedēt sausu ādu ar mīkstinošiem
Mīkstinošas sastāvdaļas ir noteiktos mitrinātājos un tīrīšanas līdzekļos, kas uztur ādas maigumu, gludumu un elastību. Tās ir ķīmiskas vielas, kas paliek etiermenītes visattālākajā slānī, un darbojas kā smērvielas. Tiek uzskatīts, ka mīkstinošie līdzekļi aizpilda plaisas starp korneocītiem vai olbaltumvielām, kas tiek apzināti vai izdalās.
Tos izmanto, lai mainītu sausumu un mērogošanu, smalkas līnijas un grumbiņas, kā arī kairinošu kontaktdermatītu . Elastīgie ir īpaši noderīgi ekzēmas, psoriāzes un ichtiozes ārstēšanai.
Sausas ādas cēloņi
Sausa āda ir ūdens trūkums stratum corneum. Corneum slānis uzņem ūdens no dziļākiem ādas slāņiem , un ļoti plāns kaļķakmens gredzens un mirušie ādas šūnas palīdz saglabāt mitrumu. Kad stratum corneum zaudē mitrumu, tā zaudē elastību un āda kļūst plaisā un zvīņota.
Ir vairākas lietas, kas izraisa sausu ādu, proti, vidi. Ziemas laikā sausa āda biežāk sastopama. Gaiss ir sauss, neatkarīgi no tā, vai tas ir ārā vējš un aukstā temperatūrā, vai arī telpās centralizēti apsildāmā mājā vai birojā.
Āda zaudē spēju ražot dabīgu eļļu un saglabāt mitrumu ar vecumu, kas parasti sākas aptuveni 50 gadu vecumā. Daži medikamenti, piemēram, diurētiskie līdzekļi, kā arī nepietiekami aktīvā vairogdziedzera dziedzera un ādas slimības, piemēram, ekzēma , psoriāze un ichtioze, izraisa sausu āda.
Ir svarīgi uzturēt pienācīgu higiēnu, bet pārmērīga mazgāšana patiešām var izžūt no ādas. Karstā ūdens un ziepju kombinācija noņem dabiskās eļļas ādu. Ja mazgāšanas līdzekli neuzliek tūlīt pēc mazgāšanas, āda kļūst vēl saudzīgāka nekā tā būtu. Atsevišķi veļas mazgāšanas līdzekļi var arī noņemt šo svarīgo eļļas slāni no ādas.
Skābā āda rodas, kad ādas šūnas atdalās no ragus slāņa virsmas. Šis process notiek pat hidratētā ādā, bet tas ir nenovērojams; sausums apgrūtina šūnu pilnīgu noņemšanu, kā rezultātā izkliedē izskatu.
Kā ārstēt ādu ar mīkstinošiem
Papildus mīkstinātāju lietošanai ir vēl daži citi pasākumi, kas jāveic, lai atjaunotu ādu. Glabājiet dušas īsu. Karstā ūdens var justies labi, bet silts ūdens ir daudz labāks ādai. Izmantojiet mīkstu ziepju vai ķermeņa mazgāšanu, kam ir tāds pats pH kā ādai, piemēram, Phisoderm.
Mitrinātāji un mīkstinošie līdzekļi satur okluzīvus līdzekļus un mitrinātājus. Okluzīvi nodrošina eļļas slāni ādai, lai samazinātu ūdens zudumus un palīdzētu korozijas slānim saglabāt mitrumu. Humectants palielina ūdens daudzumu, ko var turēt stratum corneum. Starp okluzīviem un mitrinātājiem nav "labākas" iespējas. Tas ir balstīts tikai uz vēlmēm.
Okluzīvās mīkstinošās vielas ir izgatavotas no eļļām, kas sajauktas ar ūdeni, lai izveidotu krējuma losjonu. Tās ietver vannas eļļas, losjonus, krēmus un ziedes. Dažādas okluzīvas mīkstinošas vielas labāk piemērotas dažādām ķermeņa daļām. Piemēram, losjonu vislabāk lieto uz galvas ādas, sejas, ķermeņa daļas, rokām un kājām. Krēmi, kas ir biezāki, ir labāk ļoti sausām vietām.
Ziedes vislabāk piemērotas sausākajām vietām, taču tās parasti ir ļoti taukainas. Sorbolēna krēms ir efektīvs visu ādas mitrinātājs, kas nav taukains un var atrast aptiekā.
Humectant mitrinātāji pievieno ūdeni stratum corneum. Piemēri ir glicerīns, urīnviela un alfa hidroksi skābes (AHA), piemēram, pienskābe un glikolskābe. Tomēr urīnviela un AHA ir nedaudz skābena un var pielipt atvērtai, plaisātai ādai.
Blakusparādības miegainībām
Lai gan mīkstinošie līdzekļi ir neticami ādai draudzīgi un mitrina, nevēlamas reakcijas uz tām nav nekas neparasts. Visizplatītākā reakcija uz mīkstinošām vielām ir dedzinoša sajūta, kas biežāk sastopama ar atopisko dermatītu vai rosaceju .
Maisītāji, kas ir pārāk okluzīvi, var bloķēt matu folikulus, kā rezultātā rodas folikulīts vai vārās. Bieža sejas mitrinātāju lietošana var pastiprināt pūtītes vai izraisīt sejas izsitumus.
Avoti:
Del Rosso, Džeimss. "Cosmeceutical mitrinātāji." Procedūras kosmētikas dermatoloģijā - Cosmeceuticals. Ed. Zoe Diana Draelos. Elsevier, 2005. 99-102.
Fluhr, Joachim, et al. "Mīkstu klīnisko iedarbību uz ādu." Ādas mitrināšana. Ed. James J. Leyden un Anthony V. Rawlings. Ņujorka: Marcel Dekker, 2002. 222-243.
Džonsons, Anthony. "Ādas mitrinātājs tirgus". Ādas mitrināšana. Ed. James J. Leyden un Anthony V. Rawlings. New York: Marcel Dekker, 2002. 7-16.
http://www.dermnetnz.org/treatments/emollients.html