Vai jūsu laikposms ir atstājis jums sajūtu kā mazliet karsts putru? Un šoreiz mēs nenozīmē emocionāli . Mēs domājam, ka krāsots apakšveļa un asinsķermeņi uz jūsu augšstilbiem ir trakuma veida. Negants, ka daudzi cilvēki uzdod tādus jautājumus kā: "Es jūtos tik netīrs, kad man ir laiks. Ko es varu darīt, lai palīdzētu tev palikt tīru? "
Menstruācijas izraisa sajūtas, bet nav netīras
Šeit ir ļoti smalks, bet svarīgs nošķīrums:
- Vai jūsu laikmets rada haoss? Jā .
- Vai esat netīrs jūsu periodā? Nē
Tas var radīt lielu trakumu, bet nekas nav dabiski "netīrs" par jūsu menstruāciju. Atcerieties, kāpēc jūs katru mēnesi asiņojat .
Jūs asiņojat, jo neesat grūtniece. Jūsu parastais menstruālais cikls ir visu par jūsu auglību. Daudzas kultūras un reliģijas ir saistījušas negatīvu attieksmi pret menstruāciju, radot iespaidu, ka menstruācija ir netīra.
Medicīniski tas vienkārši nav taisnība. Jūsu menstruālā plūsma sastāv no asinīm un dzemdes oderējuma. Šīs ķermeņa daļas nav netīras. Jūsu menstruālā plūsma iziet no dzemdes un ārā caur maksts.
Jūsu maksts ir pašattīrīšanās
Dažas sievietes uzskata, ka viņiem ir jāiztīra menstruālā asinis no viņu maksts. Viņi to dara, izmantojot dušu. Tieši šeit jēdziens "netīrs" var patiešām kaitēt jums.
Douching nāk no franču vārda, kas nozīmē "mazgāt" vai "dušu". Kad jūs dodas, jūs izsmidzina ūdeni vai citu šķīdumu savā maksts, lai to izskalotu un padarītu to tīru. Problēma ir tā, ka maksts nav netīrs .
Tas, kā jūsu maksts ir veselīgs, ir uzturēt noteiktu vides līdzsvaru vai pH. Padomā par to, kā atrast optimālo temperatūru dušā, ne pārāk karsts, ne pārāk auksts. Attiecībā uz maksts tai ir jābūt skābākam nekā pamata. Jūsu maksts ir populārs normālu baktēriju, kas kopā ar hormoniem palīdz uzturēt normālu pH līdzsvarotu veselīgu maksts.
Jūsu ķermenis zina, kā veikt korekcijas, lai saglabātu šo līdzsvaru menstruācijas laikā un pēc tā. Kad jūs dodas, lai iztīrītu savu maksts, jūs patiesībā pārtraucat šo delikāto līdzsvaru, mainot pH. Kad pH mainās, tā izmaina baktēriju veidus maksts.
Kad tas notiek, jūs varat attīstīt maksts infekcijas, piemēram, rauga infekcijas vai baktēriju vaginosis. Douching var arī palielināt risku, ka var rasties nopietnākas infekcijas, piemēram, iekaisīgas iekaisīgas slimības, kas var ietekmēt auglību. Protams, jūs varat justies svaigam un aromatizētu smaržu pēc douching ar sievišķīgu mazgāšanas, bet tas ilgst ļoti ilgi un, iespējams, radīs jums ievērojamas problēmas ar savu maksts. Apakšējā līnija, kad runa ir par jūsu perioda sajaukumu, atstāj savu maksts vienatnē. Tas var un rūpēsies par sevi.
Jūsu Vulva nav pašattīrīšanās
Asinis, kas izplūdušas jūsu vulva (ārpus jūsu maksts) un jūsu iekšējās augšstilbiem, ir atšķirīgs stāsts. Tas ir trakums, kas jums jātīra.
Atkal jums var rasties kārdinājums izmantot īpašu sieviešu higiēnas līdzekli. Parfizēta mazgāšana vai fasēta drāniņa, kas solās atstāt jūs svaigu un tīru.
Jūs varat tos izmantot uz jūsu augšstilbiem, bet esiet uzmanīgi, lietojot smaržīgos produktus jūsu vulvā.
Atkal svaiga un tīra sajūta būs pagaidu, un jūs riskējat kairināt jutīgās vulvas audus.
Šie aromatizētie produkti var izraisīt izsitumus vai iekaisumu, ko sauc par vulvītu, kas var izraisīt niezi, dedzināšanu un pat sāpes ar seksu. Labākā izvēle jūsu vulvas tīrīšanai ir vienkāršs vecs ūdens. Ja jūs tiešām jūtat, ka jums vajag kaut ko pievienot ūdenim, izmēģiniet ļoti maigu, neuzsūcinātu ziepes.
Papildu kaitējums
Kāds ir jūsu veļa, drēbes un gultas veļa?
Lai noņemtu menstruāciju asins traipus, ievērojiet to pašu ieteikumu, kā likvidēt regulāras asins plūsmas no jūsu apģērba.