Jūsu periods rodas tad, kad dzemdes oderējums izplūst. Lai katru mēnesi jūsu parasto periodu nāk, jūsu ķermenim ir jābūt ovulētam, kas nozīmē, ka ola ir jāizpludē no olnīcas. Raksturīgi, ka jūsu periods notiks apmēram 12 līdz 16 dienas pēc ovulācijas, pieņemot, ka Jums nav iestājusies grūtniecība.
Normāla menstruācija
Parastās menstruācijas var ilgt no vienas līdz septiņām dienām, lai gan lielākajai daļai sieviešu ar regulāriem menstruālo ciklu ilgums vidēji ir trīs līdz piecas dienas.
Ir svarīgi atzīmēt, ka nekas nav nepareizs, ja jūsu periods ir pāris dienas garāks vai īsāks nekā vidēji trīs līdz piecas dienas. Citiem vārdiem sakot, jūsu periods ir unikāls jums, un summa, kuru jūs apklājat, un dienu skaits nebūs tāds pats kā visiem pārējiem. Turklāt jūsu periods var nedaudz atšķirties no cikla uz ciklu, un tas ir normāli.
Faktori, kas ietekmē jūsu perioda ilgumu
Dažreiz tomēr dzīvesveida izmaiņas, dzimstības kontroles metodes un dažas medicīniskas problēmas var ievērojami ietekmēt jūsu laiku. Tāpēc ir svarīgi redzēt savu ārstu, ja asiņošana ilgst vairāk nekā septiņas dienas. Arī smaga asiņošana liecina par ārsta uztveri. Smagas asiņošanas pazīmes ir:
- Pārklāj pa vienu vai vairākiem tamponiem vai spilventiņiem katru stundu vairākas stundas pēc kārtas
- Lietojot vairāk nekā vienu spilventiņu laikā, lai kontrolētu asiņošanu
- Naktī nomainīt spilventiņi vai tamponi
- Periodi ar asins recekļiem, kuru lielums ir ceturtdaļa vai lielāks
Pievērsīsim uzmanību faktoriem, kas var ietekmēt menstruālā cikla ilgumu.
Medicīniskais stāvoklis
Pastāv vairāki medicīniski jautājumi, kas var ietekmēt perioda ilgumu. Piemēram, smagie un / vai ilgstošie periodi var būt endometrija polipu vai dzemdes fibroīdu pazīmes. Tas ir tāpēc, ka jūsu menstruālā plūsma ir veidota no nabassaites dzemdes oderes (ko sauc par endometriju), kā arī no mazajiem traukiem, kas pakļauti pēc oderes nojumes, asinīs.
Tādējādi faktoriem, kas maina endometrija biezumu vai asinsvadu skaitu, ir nozīme, cik dienu ilga jūsu asiņošana.
Citi veselības stāvokļa piemēri, kas var izraisīt pastāvīgu vai smagu asiņošanu, ir šādi:
- Asiņošanas traucējumi vai zāles, kas asins saspiež (piemēram, aspirīnu)
- Policītisku olnīcu sindroms vai hipotireoze
- Mātes vēzis
- Endometrioze
- Ārpusdzemdību grūtniecība vai spontāns aborts
- Miega iekaisuma slimība
Kopumā izpratne par parastā perioda vidējo diapazonu ir noderīga. Protams, asiņošana vairāk nekā septiņas dienas katru mēnesi vai vispār bez asiņošanas, kad esat izturējis menstruāciju, nav normāla, un par to jākonsultējas ar savu veselības aprūpes sniedzēju.
Vecums
Pirmajos gados pēc menstruācijas sākuma var rasties neprognozējama asiņošana. Tas ir tāpēc, ka jūs regulāri neveicat ovulāciju. Tā kā ovulācijai nepieciešama sarežģīta mijiedarbība starp hormoniem, ko ražo jūsu smadzeņu un olnīcu struktūras, jūsu ķermenim ir vajadzīgs zināms laiks, lai to iegūtu pareizi.
Tāpēc ir normāli pēc pirmā perioda, kad daži var asiņot vairāk par vidējo dienu skaitu un / vai izlaist dažus periodus pēc kārtas. Labā ziņa ir tā, ka menstruācijas parasti normalizējas apmēram divus gadus.
Bet, ja jums joprojām ir ļoti neregulāri periodi, tas var būt par pamatu hormonālajam vai medicīniskajam stāvoklim, tādēļ pārliecinieties, ka ārsts to pārbaudījis.
Visbeidzot, kad jūs sasniedzat savu reproduktīvo gadu beigas, parasti dažkārt 40 gadu vecumā, atkal sāksies neregulārais periods. Šo laika periodu sauc par perimenopausu vai menopauzes pāreju, un tas ir laiks hormonālo nelīdzsvarotību, jo īpaši tad, ja estrogēnu ražošana olnīcās sāk samazināties. Ar šiem zemākajiem estrogēna līmeņiem dzemdes uzliku mazina, tādēļ papildus neregulāriem periodiem jūs arī novērojat vieglākus un īsākus periodus.
Dzimšanas kontrole
Izmantojot hormonālo dzimstības kontroli, var ietekmēt arī dienu skaits, kuru periods ir ilgāks.
Ja Jūs lietojat kombinētu hormonālo kontraceptīvo līdzekli, ieskaitot perorālu kontracepcijas tableti, kontracepcijas plāksteri vai kontracepcijas gredzenu, iespējams, ka Jums būs īsāks laiks, kā arī vieglāka plūsma. Tas ir tāpēc, ka kontracepcijas tabletes hormoni ignorē hormonus, ko rada jūsu olnīcas.
Piemēram, perorālie kontraceptīvie līdzekļi satur estrogēnu, tādēļ dzemdes uzkrāšanās veidojas, bet daudz mazāk, nekā tas būtu dabiski. Tabletes progesterona komponents neitralizē estrogēna veidošanos, tādēļ noņemamā odere ir kopumā plānāka nekā parasti.
Tāpēc arī pastāvīgi tiek lietots kāds no kombinētajiem hormonālajiem kontraceptīvajiem līdzekļiem , tas nozīmē, ka jūs izlaižat nedēļu placebo vai bez hormoniem, var pārtraukt periodu vai vismaz samazināt periodu skaitu gadā.
Ja jūs lietojat tikai progesterona kontracepciju, jums būs vieglāki un īsāki periodi. Tie ietver:
- Progesterons, kas satur IUD (piemēram, Mirena)
- Kontracepcijas implants (piemēram, Nexplanon)
- Injekcijas pretapaugļošanās līdzekļi (piemēram, Depo-Provera)
Bieži vien šo metožu izmantošana var novest pie tā, ka vispār nav laika. Tas ir tādēļ, ka progesteronam ir ietekme, kas izdala endometriju.
Tā kā visi hormonālie kontraceptīvie līdzekļi maina menstruālo ciklu, ja jūsu periodi ir smagi vai jūs pārtraucat asiņošanu pārāk daudz dienu, ārsts var ieteikt lietot hormonālu kontracepcijas līdzekli, piemēram, levonorgestrela atbrīvošanas intrauterīno ierīci (Mirena), lai palīdzētu kontrolēt asiņošanu.
Vārds no
Tā kā jūsu periods ir sarežģīta hormonāla procesa rezultāts jūsu ķermenī, ir daudz plaša nekā normāla. Kad esat pametojis menstruāciju, ja jūs garām savu laiku vai ja jūsu periods ilgst vairāk nekā septiņas dienas, noteikti apspriediet šīs izmaiņas ar savu ārstu.
> Avoti:
> Amerikas Dzemdību un ginekologu koledža. (2016). Biežāk uzdotie jautājumi: smaga menstruālā asiņošana.
> Amerikas ambulatoro un ginekologu koledža. (2015). Komitejas atzinums Nr. 651. Menstruācijas meitenēm un pusaudžiem: menstruālā cikla izmantošana par nozīmīgu simptomu. Obstet Gynecol 126 (6): 1328.
> Bitzer J, Heikinheimo O, Nelson AL, Calaf-Alsina J, Fraser IS. Smagas menstruālā asiņošanas medicīniskā vadīšana: visaptveroša literatūras apskats. Obstet Gynecol Surv . 2015 februāris; 70 (2): 115-30.