Jūsu menstruālo ciklu kontrolē hormonu signāli smadzenēs. Katru mēnesi jūsu olšūna atbrīvo olu (pazīstama kā ovulācija ) pēc olšūnas nogatavināšanas. Ola iekļūst olvados un nonāk līdz dzemdei ar cerībām, ka sperma to mēslīs. Jūsu ikmēneša menstruācijas cikls sākas jūsu perioda pirmajā dienā un turpinās līdz nākamā perioda pirmajai dienai.
Jūsu menstruālā cikla divas daļas
Jūsu menstruālā cikla pirmo daļu sauc par folikulu fāzi . Šis posms sākas jūsu pēdējā perioda pirmajā dienā un turpinās līdz ovulācijas dienai. Šī menstruālā cikla fāze katrai sievietei var būt atšķirīga (ilgst no 7 dienām līdz 40 dienām). Jūsu menstruālā cikla otro daļu sauc par lutea fāzi . Šis fāze sākas ovulācijas dienā un ilgst līdz nākamajam periodam. Luteāla fāzē parasti ir precīzāks grafiks - lielākajai daļai sieviešu šī menstruālā cikla daļa parasti ilgst apmēram 12-16 dienas.
Pārtraucot menstruālo ciklu
Tagad, kad jūs saprotat divus jūsu menstruālā cikla posmus, ņemsim vērā to, kas parasti notiek jūsu ķermeņa iekšienē katru mēnesi. Šeit varat redzēt, kā jūsu hormoni kontrolē notiekošo.
Hormoni un folikulārā fāze
Sākuma vieta
- Viss sākas ar tad, kad hipotalāmu (jūsu smadzeņu struktūra) ražo gonadotropīnu atbrīvojošo hormonu (GnRH).
- Pēc tam, kad ražots, GnRH tad aktivizēs jūsu hipofīzes dziedzeri, lai atbrīvotu folikulu stimulējošo hormonu (FSH). Šī hormona uzdevums ir stimulēt olšūnu augšanu un attīstību.
Folikulu stimulējošais hormons
- Pēc tam FSH ceļo pa asinsrites ceļu uz olnīcām.
- Kad folikulus stimulējošais hormons ierodas, tas izraisa folikulu (neliela maisa, kas satur olu) augšanu, lai attīstītos nobriedušā olšūnā.
Foliklu loma
- Kad folikuls attīstās un nogatavojas, tas ražo hormonu, estrogēnu .
- Pēc apmēram 10 dienām estrogēnu līmenis sasniedz lielu skaitu.
- Estrogēna līmenis palielinās apmēram vienu dienu pirms ovulācijas (28 dienu cikla laikā tas parasti ir 13. diena).
- Šī estrogēna pīķa stīgām norāda, ka olš ir nogatavojies un izraisa hipofīzi, lai atbrīvotu luteinizējošā hormona (LH) lūzumu.
LH Surge
- Šis LH pieaugums darbojas kā norāde uz olnīcu folikulu.
- Aptuveni 24-36 stundas pēc LH uzliesmojuma no olnīcas izdalās nobriedusi olšūna un izdalās olvadā - tā ir ovulācija.
- Olu atstāj aiz korpusa dzeltenuma (tukšā folikula).
Hormoni un Luteal fāze
Corpus Luteum
- Jūras korpusa šūnas atbrīvo hormona progesteronu. Šis hormons palīdz sabiezēt un sagatavot jūsu dzemdes uzliku, lai implantētu apaugļotu olu.
- Korpusa žūtne turpina lietot progesteronu menstruālā cikla luteālās fāzes laikā, kas ir apmēram 12-16 dienas.
- Pēc ovulācijas, ja jūsu olšūna ir apaugļota, korpusa luteum turpinās veikt progesteronu, lai palīdzētu uzturēt jūsu grūtniecību, kamēr placenta nav gatava veikt šo darbu.
Corpus Luteum sašaurināšanās
- Ja pēc ovulācijas olšūna netiek apaugļota, korpusa luteums sāks sarukt.
- Tas pārtrauc lietot progesteronu - tas izraisa to, ka netiek veikti vairāk hormonu, lai atbalstītu dzemdes uzliku.
- Apšuvums sāks sled off.
- Tas noved pie ikmēneša perioda sākuma.
Zemais estrogēna un progesterona līmenis tad būs signāls hipotalāmam, lai atkal sāktu visu menstruālā cikla procesu.
Avots:
Norman R. (2014). "Cilvēka menstruālā cikla." Aktīva sieviete. Springer New York: Springer, 61-66. Piekļuve, izmantojot privātu abonēšanu.