Vai jums rodas laika problēmas? Ja tā, tad jūs noteikti neesat viens. Lielākā daļa no mums vienlaikus vai citādi reproduktīvos gados. Sievietes bieži piedzīvo virkni menstruālā cikla traucējumu. Ar periodu saistītas problēmas var būt sākot no pirmsmenstruālā sindroma (PMS) un pirmsmenstruālās disforijas traucējumiem (PMDD) līdz menstruāciju neesamībai, smagiem periodiem un menstruāciju krampjiem.
Kad esat noskaidrojis sava perioda problēmu cēloņus, jūsu veselības aprūpes sniedzējam ir vairākas ārstēšanas iespējas, sākot no zāļu bezrecepšu zāļu lietošanas, piemēram, ar ibuprofēnu menstruālo krampju ārstēšanai līdz kaut kā dramatiskai un dzīves dzīvei, jo rodas histērektomija dzemdes fibroīdu audzējiem vai citi nosacījumi.
Skatīt: pirms Jums ir histerektomija
Patoloģiska Urona asiņošana
Ja Jums rodas neparasta dzemdes asiņošana (AUB), atbilstoša ārstēšana tiek izvēlēta vairākos faktoros. Šie faktori ietver neparastu dzemdes asiņošanas veidu, kāds jums rodas, vai ir kāds cēlonis, vecums un grūtniecība ir kaut kas, ko jūs vēlaties.
Apstrādei par patoloģisku dzemdes asiņošanu ir:
- lielas konjugēto estrogēnu devas amenorejas , menorāģijas un citu tipisku patoloģisku dzemdes asiņošanu
- ķirurģiskas procedūras, piemēram, dilatācija un kuretāža, vai D & C smagai, akūtai asiņošanai, endometrija ablācijai, ko var veikt historezopoloģijas laikā
- histerektomija, ja citas ārstēšanas metodes nespēj efektīvi mazināt simptomus un turpmāka reproduktīva attīstība nav problēma.
Hormonālie menstruālā cikla traucējumi
Hormonālie kontraceptīvie līdzekļi, ieskaitot tableti , plāksteri, maksts gredzens un Mirena IUS, efektīvi atbrīvo daudzas sievietes no menstruālā cikla traucējumiem, ieskaitot dismenorrēzi, asiņošanu no anovulatora un sievietēm, kam ir smaga menstruālā asiņošana , kā arī citām patoloģiskas asiņošanas formām modeļi .
Jums jāzina, ka Mirena IUS nesniedz palīdzību PMS vai PMDD, jo jūs joprojām ovulējat, ja jums ir IUD.
Pill nodrošina gandrīz 100 procentu atvieglojumus un palīdz regulēt hormonālo nelīdzsvarotību, kas rodas vairāku veidu patoloģiskas dzemdes asiņošanas veidos. Pill ir noderīga, lai samazinātu simptomus, kas saistīti ar PMS un PMDD. Citi hormonālie kontraceptīvie līdzekļi, ieskaitot plāksteri un maksts gredzenu, var palīdzēt regulēt hormonālās svārstības, kas saistītas ar patoloģiskām dzemdes asiņošanas parādībām.
Mirena IUS ir īpaši efektīva sievietēm, kurām ir smaga asiņošana, un tās var atvieglot tik ilgi, kamēr pieci gadi. Patiesībā pētījumi par menstruāciju laikā liecina par asins zuduma samazināšanos par gandrīz 97% pēc viena ārstēšanas gada. Tas ir tādēļ, ka šāda veida IUS lēni atbrīvo progestīnu, ko sauc par levonorgestrelu, dzemdē, kas samazina asins zudumu.
Menstruālie krampji
Ibuprofēns bieži efektīvi samazina menstruāciju krampjus. Ibuprofēns ir vēl viens ieguvums sievietēm, kuras piedzīvo smagu menstruāciju, jo tas var palīdzēt samazināt asins zudumu, kas jums rodas. Citas NSAID vai nesteroīdās pretiekaisuma zāles, piemēram, naproksēns, arī nodrošina efektīvu menstruāciju krampju mazināšanu.
Alternatīvi pašpalīdzības pasākumi, kas var mazināt menstruālo krampjus, ietver sildīšanas spilvenu lietošanu sāpju mazināšanai.
PMS un PMDD
Perorālie kontracepcijas līdzekļi ir vispiemērotākais ārstniecības līdzeklis PMS ārstēšanai lielākajā daļā ārstu. Tomēr vairākas citas terapijas var efektīvi atvieglot PMS un PMDD simptomus. Tie ietver:
- Ēst diētu, kas ir bagāta ar sarežģītiem ogļhidrātiem
- Samazinātas lietas, kas var pasliktināt simptomus, piemēram, kofeīns, alkohols, nikotīns, sāls un rafinēts cukurs
- Papildu pieĦemšana un / vai vitamīnu un minerālvielu, piemēram, kalcija, magnija, B6 un E vitamīna uzturvielu palielināšana
- Antidepresanti, piemēram, fluoksetīns vai sertralīns, kā arī vairāki citi
- Anti-trauksmes medikamenti
- Diurētiķi, piemēram, spironolaktons šķidruma aizturi un / vai vēdera uzpūšanos
- Īstermiņa terapija, kas ilgst vairāk nekā sešus mēnešus, ar GnRH agonistiem (antiestrogēnu līdzekli), piemēram, Lupron kombinācijā ar estrogēnu vai estrogēna-progestīna terapiju.
- Kaut arī dažas sievietes apgalvo, ka atbrīvojas no PMS simptomiem, izmantojot augu izcelsmes piedevas un dabiskos hormonus, piemēram, vakara primrozes eļļu un dabisko progesteronu , lielākā daļa pašreizējo zinātnisko pierādījumu neatbalsta neviena no šiem bieži lietotiem produktiem.
Visbeidzot, lai gan vingrinājums nav ārstēšanas līdzeklis nenormālai dzemdes asiņošanai, tas bieži efektīvi mazina PMS un / vai PMDD simptomus, kā arī palīdz samazināt menstruālo krampu, kā minēts iepriekš. Patiesībā, veicot 20 līdz 30 minūšu pastaigas tikai trīs reizes nedēļā, tiek sniegti vairāki citi ieguvumi jūsu veselībai, tostarp:
- Jūsu smadzenēs esošo ķimikāliju palielināšana, kas ir atbildīgi par garastāvokli un enerģiju
- Samazināts stresa un trauksmes līmenis
- Miega kvalitātes uzlabošana
- Samazinot risku vairākām slimībām, tostarp sirds slimībām un vairākiem vēža veidiem.
Avots
Menstruācijas traucējumi. Healthy Women.org. http://www.healthywomen.org/condition/menstrual-disorders.