Billings metodi noteikumi un efektivitāte
Iespējams, esat dzirdējuši par Bildingas dzimstības kontroles metodi un brīnās, vai tas ir piemērots tieši Jums. Kā šī ovulācijas metode tiek lietota un kādi noteikumi ir jāievēro? Kāda ir efektivitāte salīdzinājumā ar citiem kontracepcijas veidiem un kas vēl jāzina pirms lēmuma pieņemšanas?
Kas ir Billsingas dzimšanas kontroles metode?
Billingsa metode ir dabiska dzimstības kontrole, un to var saukt arī kā Ovulācijas metodi, ovulāciju vai kakla gļotu metodi.
Šī kontracepcijas metode (auglības apzināšanās metode vai FAM dzimstības kontrole) cenšas iemācīt sievietēm atpazīt savus auglības modeļus, lai viņi varētu izvēlēties, kad izvairīties no seksuāla kontakta (lai novērstu grūtniecību) vai uzsāktu seksuālu kontaktu (mēģinājumā iedzert)
Kā darbojas Billings metode?
Biežlindu ovulācijas metode ir balstīta uz Jūsu kakla gļotu interpretāciju. Vispārīgi runājot, katra menstruālā cikla laikā kakla gļotas mainās paredzamā veidā. Konkrēti, dzemdes kakla gļotām bieži kļūst skaidra un elastīga apmēram sešas dienas pirms ovulācijas (pateicoties estrogēna ietekmei). Ovulācija, iespējams, notiek pēdējā dienā, kad šīm īpašībām parādās dzemdes kakla gļotas.
Pēc ovulācijas progesterona veidošanās ietekmē dzemdes kakla gļotu un kļūst bieza, lipīga un necaurspīdīga.
Ko Billinga metode māca tev?
Izmantojot Billings metodi, katru mēnesi, analizējot savu kakla gļotu, jūs iemācīsit izprast savu individuālo auglības modeli.
Tas ir viegli izdarāms, katru dienu ieviešot kakla gļotu paraugu (ar roku) un reģistrējot tā daudzumu, izskatu un sajūtu (kā arī atzīmējot citas auglības / fiziskās pazīmes) ikdienas diagrammā. Jūsu kakla gļotas izskatu vai izjūtu var raksturot kā sausu, ūdeņainu, lipīgu, krēmveida, ūdeņainu vai olu baltā krāsā, piemēram, atkarībā no tā, kur atrodas jūsu ciklā.
Bilsīša ovulācijas metode ļauj identificēt menstruālā cikla auglīgo fāzi ar dzemdes kakla gļotu klātbūtni un tās radīto sajūtu dienās, kas noved pie ovulācijas.
Četri Billings metodes noteikumi
Saskaņā ar Billingsa metodi ir spēkā noteikumi par dabisko kontracepciju: trīs pirmās dienas noteikumi un maksimuma noteikums:
- Pirmās dienas noteikumi ir saistīti ar dienām, kas noved pie ovulācijas. Šajā laikā kakla gļotas stāsta, ka esat sākuši savu auglīgo fāzi. Maksimālā likme tiek piemērota, tiklīdz ir noteikta maksimālā diena (ovulācija).
- Pīķa dienu bieži raksturo tā, ka tā ir pēdējā "eļļošanas sajūta" diena un tā notiek ārkārtīgi tuvu ovulācijas laikam. Saskaņā ar Bilingvīras ovulācijas metodi, jūs varat būt auglīga vēl trīs dienas, un menstruācijām vajadzētu notikt no 11 līdz 16 dienām vēlāk.
Bilizings ovulācijas metodei nav nepieciešama nekāda veida ritma aprēķināšana, temperatūras noteikšana, hormonālie līdzekļi vai ierīces, un tas ļauj pāriem dalīties dabas ģimenes plānošanas pienākumos . Šo dabisko dzimstības kontroles metodi var izmantot arī no pubertātes līdz menopauzei laikā, kad baro bērnu ar krūti, un sievietēm, kurām nav regulāru menstruālo ciklu.
Kad nevar izmantot Billings metodi?
Ir svarīgi atzīmēt, ka Billingsa metodi nevar izmantot ar hormonālo kontracepciju (piemēram , tableti ), jo šīs dzimstības kontroles metodes ietekmē hormonus, kas regulē dabiskās auglības simptomus, piemēram, dzemdes kakla gļotu. Kad sākat Billingsa metodi, vislabāk ir atturēties no dzimumakta, jo jūs varat sajaukt spermu un / vai sēklas šķidrumu ar dzemdes kakla gļotām.
Ir būtiski, lai jums būtu precīzas zināšanas par šo dabisko dzimstības metodi, pirms to izmantot, lai novērstu grūtniecību. Bildesa metodes veiksme lielā mērā ir atkarīga no pienācīgas mācīšanas, pareizas izpratnes, precīzas kakla gļotu novērošanas un ikdienas grafika, savstarpējas motivācijas un sadarbības starp pāriem.
Ir svarīgi atzīmēt, ka jūsu ārsts var nebūt pazīstams ar šo metodi. 2017. gada pētījumā tika konstatēts, ka medicīnas skolās ne vienmēr ir iekļauta OB / GYN mācību programmā iekļauta dzimstības kontroles metode, un daudzi ārsti neuzticas informācijas apmaiņai par šīm metodēm. Pāri var panākt lielāku izpratni un pārliecību, izmantojot akreditētu Bilstes ovulācijas metodes skolotāju.
Cik efektīva ir Billings metode?
Nav precīzi precīzi, cik efektīva ir Billingsa metode, lai novērstu grūtniecību, jo tā (un citas dabiskās ģimenes plānošanas metodes) netiek testētas tādā pašā mērā kā tādas metodes kā tablete. Līdz šim veiktie pētījumi atklāj, ka Billingsa ovulācijas metode šķiet efektīvi 78% līdz 97%, lai gan liels Ķīnas pētījums atklāja, ka šī metode ir 99,5% efektīva (apmēram 1 no 200 sievietēm iestājās grūtniecība).
Efektivitāte, tāpat kā citu veidu dzimstības kontrole, ievērojami atkarīga no tā, cik rūpīgi un precīzi tiek ievērota šī metode.
Bottom Line par Billings metodi Birth Control
Biļezinga dzimstības kontroles metode ir dabiska ģimenes plānošana, kurā tiek izmantota kakla gļotu novērtēšana, lai prognozētu ovulāciju. Šo un citu auglības apzināšanās metodes dzimstības kontroli var izmantot gan, lai palīdzētu novērst grūtniecību, gan paredzēt ovulāciju, kad sieviete vēlas ieņemt bērnu. Metodes, piemēram, Billingsa metode, nedarbojas ikvienam, un to efektivitāte ir atkarīga no rūpīgas apmācības, kā arī no motivācijas katru dienu precīzi noteikt izmaiņas kakla gļotu vidū. Ja tas nejutīsies kā pasaules beigas, ja nejauši iestājieties grūtniecība, šāda veida ģimenes plānošanas stipra priekšrocība ir tā, ka nav blakus efektu un jūs varat izmantot to, ko esat iemācījušies, kad plānojat drīzāk kā novērst grūtniecību.
> Avoti:
> Cunningham, F. Gary un John Whitridge Williams. Williams Obstetrics. New York: McGraw-Hill Education Medical, 2014. Drukāt.
> Danis, P., Kurzs, S. un L. Covert. Medicīnas studentu zināšanas par ģimenes plānošanas metodēm, kas balstītas uz auglību. Robežas medicīnā . 2017. 4:65.
> Fehring, R., Schneider, M., T. Bouchard. Online Natural Family plānošanas programmas efektivitāte sieviešu zīdīšanas laikā. Journal of Obstetric, Gynecologic un Neonatal Nursing . 2017. 46 (4): e129-e137.