Auglības diagramma iPhone programmas var izmantot, lai palīdzētu ģimenes plānošanā , kartējot auglību. Ir izveidotas dažas lielas auglības diagrammas iPhone lietotnes, lai palīdzētu aprēķināt ķermeņa temperatūru (BBT), prognozēt ovulāciju un noteikt auglīgās dienas .
Lai arī auglības diagrammas var būt noderīgi resursi, ja sekojat informētībai par auglību, lūdzu, ņemiet vērā, ka šīs iPhone lietotnes jāizmanto tikai izklaides nolūkos. Tie ir paredzēti, lai apkopotu datus un sniegtu aptuvenas prognozes par auglību, un tie nav paredzēti izmantošanai tikai kādā ģimenes plānā.
1 -
Sieviete kalendārsCena: 9,99 ASV dolāri
Sieviete Kalendārs palīdz, ja jūs mēģināt iedomāties vai izvairītos no grūtniecības. Šī iPhone lietotne prognozē auglības ciklus, pamatojoties uz auglības informēšanas metodi (FAM), tāpēc jums ir jāsaprot FAM, lai izmantotu visas tā funkcijas. Šī lietotne ļauj jums:
- Saglabājiet bioloģisko datu žurnālu, piemēram, menstruālo periodu , ķermeņa pamata ķermeņa temperatūru, ovulāciju, svaru un seksuālās aktivitātes. Jūs varat veidot un izsekot savus pašus datus atbilstoši jūsu velosipēdiem.
- Iestatiet ikdienas BBT menstruālā cikla laikā vai vairāk nekā mēnesi. BBT diagrammas attēls parāda jūsu BBT diagrammu ar dzemdes kakla šķidrumu un ovulācijas dienu menstruālā cikla laikā.
- Eksportējiet datus pa e-pastu vai drukājiet papīra lapu nākamajam ārsta iecelšanai.
- Kalendārs parāda, kurā dienā jūs atrodaties savā ciklā.
2 -
myNFPCena: 5,99 ASV dolāri
MyNFP iPhone lietojumprogramma ir balstīta uz simptomātisku dabas ģimenes plānošanas metodi. Lai efektīvi izmantotu kontracepcijas līdzekļus ar auglības apzināšanās metodēm, ir svarīgi, lai jūs pilnībā saprastu, kā izmantot šīs metodes. Izmantojot myNFP lietojumprogrammu, jūs ievadāt datus par menstruālo ciklu, un lietotne palīdz noteikt visaugstākās un neauglīgās dienas. Šī lietotne faktiski ir balstīta uz pētījuma rezultātiem, kas atklāja, ka NFP simptomātiskā metode ir visvairāk neparedzēta, ja tā nav pareizi ievērota. Šī iPhone auglības app arī:
- Ļaujiet jums izvēlēties iestatīt lietotni kontracepcijas nolūkos vai palīdzēt jums iedomāties.
- Ievades dati par ķermeņa temperatūru un mērīšanas laiku.
- Ļauj sīkākai informācijai par dzemdes kakla gļotām (ti, to, kā tā jūtas tā, kā tas izskatās), dzemdes kakla (stāvoklis un maigums) un menstruācijas (smērēšanās, normāla, spēcīga utt.).
- Prognozē nākamā menstruālā cikla sākumu.
- Datus var ievadīt nākamajām dienām (funkcija nav iekļauta citās kartēšanas lietotnēs).
- Piedāvā vietu ikdienā, ja jums būtu bijis aizsargāts vai neaizsargāts dzimumakts, zāļu lietošana, miega kvalitāte, alkohola lietošana, slimības, cita termometra izmantošana, stresa un citi vides traucējumi.
- Viegli lasīt cikla diagrammas.
- Nodrošina privātumu, izmantojot bloķēšanas ekrānu (tāpēc citi nevar piekļūt lietotnei).
- Jūs varat importēt / eksportēt informāciju par saviem cikliem uz myNFP tiešsaistes platformu un no tās; nosūtīt cikla diagrammas kā PDF failus uz jūsu e-pastu, lai saglabātu vai drukātu.
- Ietver padziļinātu lietošanas rokasgrāmatu.
MyNFP lietotnes ražotājs atzīmē, ka šī iPhone lietotne:
- Atbalsta gan Celsija un Fahrenheita temperatūras svarus, bet tā ir optimizēta izmantošanai ar Celsija skalu.
- Temperatūras vērtības tiek noapaļotas līdz nākamajam 0.05 ° C posmam, kā rezultātā 0.09 ° F noapaļojumi Fahrenheitā.
3 -
MeFertilCena: 4,99 ASV dolāri
Šī iPhone programma ir paredzēta sievietēm, kuras izmanto dabisko ģimenes plānošanu kā kontracepcijas metodi, kā arī tiem, kuri cenšas iestāties grūtniecības laikā. MeFertil nodrošina vieglu auglības uzraudzību. Šī lietotne ir:
- Neviena papīra kartēšana: sekot līdzi jūsu medikamentiem, kakla gļotām, BBT un dzimumakta laiku vienā vietā (un tas ir ērts ārstu apmeklējumu laikā).
- Analizē visus datus un parāda viegli lasāmu krāsu kodētu BBT diagrammu, kurā parādīts jūsu auglīgais periods.
- Sarkanā līnija norāda periodu dienas; dzeltena līnija norāda dienas, kad jūs, visticamāk, nebūsit auglīga, un rozā līnija parāda jūsu auglīgo laiku ar maksimālo dienu, kas tiek uzsvērta spilgti rozā krāsā.
- Pēc ovulācijas parādās pārklājs. Ja BBT joprojām ir augstāks nekā šī pozīcija, var būt laiks iegādāties mājas grūtniecības testu.
Vairāk
4 -
NFP pārvaldnieksCena: bez maksas
Šī neierobežotā versijā iPhone lietotne ir paredzēta sievietēm, kas saprot Natural Family Planning, un tām nav nepieciešama nekāda palīdzība. Šī lietotne apgalvo, ka tā ir "vienīgais auglības rādītājs internetā, kas spēj precīzi noteikt jūsu auglīgās dienas; simpto garantē pilnīgi efektīvu sympotermisko kontracepciju kompetentiem lietotājiem." Iespējas:
- Izseko visas saistītās auglības zīmes un piezīmes.
- Kļūda un palīdz ziņojumus.
- Īpaša programma zīdīšanas un pirmsmenopauzes ārstēšanai.
- Diagrammas var ievietot forumos vai nosūtīt savam ārstam.
Šī lietotne balstās uz NFP simptomātisko metodi, kas ietver visu dzimstības rādītāju novērošanu: dzemdes kakla gļotu, BBT, dzemdes kakla stāvokli / sajūtu, kalendāra metodes un ovulācijas sāpes (mittelschmerz) un / vai krūšu jutīgumu.
Vairāk
5 -
iOvulationCena: $ .99
iOvulation aprēķina ovulācijas datumu un ģenerē personīgo auglības kalendāru. Zinot, kad jūs esat atradusi ovulāciju, tas var palīdzēt izvēlēties labākās dienas, lai dabiski izvairītos no grūtniecības (jo jūs esat visauglīgākā ovulācijas diena un diena iepriekš). Šī lietotne ļauj:
- Ievadiet menstruālā cikla ilgumu un pēdējā perioda datumu.
- Aprēķiniet savas auglīgās dienas un parādiet tās kalendārā, norādot auglīgus un neauglīgus laikposmus dažādās krāsās.
iOvulation aprēķina jūsu auglīgās dienas, ņemot vērā iespējamās izmaiņas menstruālā cikla laikā, lai palīdzētu jums dabiski kontracepcijas līdzekļos .
Lūdzu, ņemiet vērā: lietotne aprēķina ovulāciju, balstoties uz regulāru menstruālo ciklu, tādēļ tā nav ieteicama sievietēm, kurām ir neregulāri periodi.
6 -
FemCal: periods un ovulācijas kalendārsCena: 4,99 ASV dolāri
FemCal lietotne ir pārnēsājams veids, kā izsekot jūsu ciklus. Nekad nepārsteidz savu periodu, jo šī lietotne:
- Novērtējiet, kad periods sāksies, un brīdinās jūs ar ikonu.
- Pielāgoties jūsu cikla garumam.
- Izveidojiet un e-pasta ziņojumus lejupielādējamus pārskatus.
FemCal iesaka izmantot grāmatu " Uzņemšana par jūsu auglību", jo šī lietotne ļauj ievadīt auglības rādītājus, kas saistīti ar FAM. Ievadiet ikdienas informāciju par:
- Mannas plūsma
- Simptomi un medikamenti
- Komentāri vai atgādinājumi
- Waking BBT
- Dzemdes kakla šķidrums
- Dzemdes kakla stingums
- Dzimumakta datumi
- Ovulācijas un grūtniecības testi (nosaukums un rezultāts)
FemCal ģenerē kalendāru, lai parādītu auglīgās dienas un zemākas auglības dienas. Šī lietotne var novērtēt maksimālās dienas un zemes gabala seguma temperatūru, kas palīdz labāk izprast jūsu ciklu.
Vairāk
7 -
Mani cikliCena: bez maksas
Mani cikli palīdz izprast jūsu ciklus un apgūt ķermeņa signālus, kad pietuvojat ovulācijai. Tas palīdz jums izlemt, kad un kad nebūs seksa. Šī lietotne ļauj jums:
- Ierakstīšanas un izsekošanas periodi.
- Skatiet savus ciklus, izmantojot pielāgojamu kalendāru.
- Uzglabājiet ikdienas piezīmes, zāles, ārstēšanas un seksuālās aktivitātes datumus.
Šī iPhone lietotne piedāvā arī uzlabotas funkcijas, lai izsekotu ovulācijas pazīmēm, pamatojoties uz FAM. Jūs varat:
- Sekojiet ovulācijas specifiskiem simptomiem, BBT, dzemdes kakla gļotām un ovulācijas prognozējamiem testiem.
- Pašam atlasiet savu ovulācijas dienu, ja izsekojat un interpretējat ķermeņa signālus pats par sevi.
- Zini, kad veikt mājas grūtniecības testu un reģistrēt rezultātus.
Šī lietotne ļauj arī ievietot jautājumus un saņemt atbildes par sieviešu veselības tēmām.