Emocionālie krūts vēža posmi

Kādas emocijas tu vari piedzīvot krūts vēža diagnozes laikā, kad iziet cauri ārstēšanai un izdzīvošanai? Iepazīstieties ar šo sarakstu, kas aptver šos trīs svarīgos ceļojuma laikā.

Kad jūs vispirms diagnosticējat ar krūts vēzi

Krūts vēzis ir dzīvībai bīstama slimība, kas prasa stingru ārstēšanu. Ja jums ir diagnosticēts krūts vēzis , jūs, jūsu ģimene un draugi piedzīvos emociju viļņus (reizēm iespējams, paisuma viļņi).

Tāpat kā jūsu diagnoze var atšķirties no citu krūts vēža slimnieku stāvokļa, jūsu emocionālā pieredze var arī atšķirties. Apzinoties, ko citi izdzīvojušie ir piedzīvojuši un palīdzības saņemšana procesa sākumā, var būt noderīgi, virzoties uz šo pieredzi.

Iespējams, ka jums nav visu šo emociju, taču normāli ir daudz emociju, kamēr jūs veicat ārstēšanu. Šeit ir daži emocionālie stāvokļi, kas ir līdzīgi Keblera-Rosa pieciem graujošiem posmiem:

• Atteikšanās un šoks
  • "Tas nevar būt taisnība."
• Dusmas un dusmas
  • "Tas nav taisnīgi."
  • "Kāpēc es nebiju aizsargāts no tā?"
  • "Kāpēc es?"
• Stress un depresija
  • "Mana dzīve jau ir aizņemta, es nevaru pārtraukt to rīkoties."
  • "Es jūtos tik skumji."
  • "Kāpēc man vajadzētu saņemt ārstēšanu? Es tik tiešām nomirsīšu."
• Skumjas un bailes
  • "Es eju mirt, bet es negribu."
  • "Es zaudēšu daļu no mana ķermeņa."
  • "Es nekad vairs nejutu drošību."
• Pieņemšana un regulēšana
  • "Labi, tā ir taisnība. Man ir krūts vēzis, bet man tas nav patīkams vai ļauj tam noteikt, kurš es esmu."
• Cīņa un cerība
  • "Es gatavojas cīnīties par manu dzīvi! Es saņemu visu palīdzību un atbalstu, kas man ir pieejams."

Jūsu krūts vēža ārstēšanas laikā

Pēc diagnozes jūs sarunāties ar savu veselības aprūpes komandu par iespējām pēc krūts vēža ārstēšanas . Tagad pacienti ir vairāk iesaistīti ārstēšanas lēmumu pieņemšanā nekā pirms 50 gadiem. Bet, ja jums ir lielāka kontrole, tas nenozīmē, ka jūs neizjutīsit spēcīgas emocijas, kas nāk kopā ar šī procesa gaitu.

Neatkarīgi no tā, vai ārstēšanas kursā ir operācija, radiācija, ķīmijterapija, hormonterapija vai kombinācija, jums var būt daudz neatbildētu jautājumu. Izglītot sevi par šiem ārstēšanas veidiem un saistītajām blakusparādībām var palīdzēt samazināt jūsu problēmas, tostarp:

• Bažas par sagrozīšanu
  • "Pēc operācijas es vēl pievilcīgu?"
  • "Kas notiks ar manu seksuālo dzīvi?"
• Bailes no nezināmas
  • "Ko tas būs?"
  • "Vai es varu izdzīvot ārstēšanu?"
• Neuztraucieties par blakusparādībām
  • "Tas izklausās ļoti slikti. Vai ir kāda alternatīva?"
  • "Kā es galāšu?"
• Trauksme
  • "Vai manas ārstēšanas būs patiešām efektīvas?"
• Apturot testu rezultātus
  • "Kad sliktās ziņas beigsies?"
• Ģimenes un darba problēmas
  • "Kā tas ietekmē manu ģimeni?"
  • "Vai es zaudēšu darbu?"

Runājiet ar saviem ārstiem, kā arī citiem pacientiem, kuri ir izgājuši šo pieredzi, lai iegūtu atbildes un nepieciešamo atbalstu. Tas var arī palīdzēt atrast vietējo atbalsta grupu.

Pēc ārstēšanas ar krūts vēzi

Kad jūsu primārā ārstēšana beidzas, jūs sakrataties ar savu onkologu un dodieties uz jūsu māsām. Kas notiek tālāk? Jūs joprojām varat lietot hormonālo terapiju un turpināt apmeklējumus, bet kā jūs tagad sajūta?

Laba saziņa ar savu veselības aprūpes komandu var palīdzēt jums virzīties uz priekšu ar emociju kolekciju, kas pavada izdzīvošanu, tostarp:

• Bailes no atkārtošanās
  • "Vai mans vēzis atgriezīsies?"
  • "Vai tas izplatīsies?"
  • "Vai šīs sāpes es sajūtos tikai velkot muskuļus, vai tas, vai mans vēzis ir atgriezies, vai tas ir mans vecais ienaidnieks, krūts vēzis?"
• Jūtas neaizsargāti
  • "Es esmu paveicis ar ārstēšanu. Kā es varu aizsargāt savu veselību?"
• Bailes no ilgstošām sāpēm
  • "Mans krūtīs ir iekaisis."
  • "Es esmu izsmelts."
  • "Vai es atkal justos normāli?"
• Bailes no nāves
  • "Manai ģimenei vajag mani, es neesmu gatavs tam."

Šajā ceļojuma brīdī jums var būt domas par sliktu lietu nodošanu nākamajai personai, kas jums saka: "Viss, kas jums nepieciešams, lai izdzīvotu, ir pozitīva attieksme."

Jā, pozitīvs stāvoklis ar vēzi var liek jums justies labāk , taču ir ļoti svarīgi arī izteikt savas negatīvās emocijas. Atrodiet nepiederošu draugu, ar kuru jūs varat dalīties ar mazāk pozitīvām domām ar un atlaidināt.

Piezīme par depresiju

Nacionālās Zinātņu akadēmijas pētījums atklāja, ka krūts vēža slimniekiem depresija ir izplatīta, un tā parasti attīstās pirmajos trīs mēnešos pēc diagnozes noteikšanas. Viņi iesaka: ja Jums rodas depresijas simptomi, jums vajadzētu saņemt palīdzību, cik drīz vien iespējams.

Ļaujiet savai veselības aprūpes komandai zināt, ka jūs saskaras ar stresu vai skumjām, tāpēc viņi var ieteikt konsultācijas un, iespējams, zāles. Pētījums arī atklāja, ka tiem, kuri pirms depresijas bija nomākti, būs nepieciešama papildu palīdzība, lai atgūtu no tās.

Jūs varat izmēģināt daudzas drošas un konstruktīvas emocionālās vietnes . Ar citu apgādnieka zaudējuma, ģimenes, draugu un ārsta atbalstu jūs varat vieglāk iegūt ceļojumu pa krūts vēzi.

> Avoti:

> Amerikas vēža sabiedrība. Emocionālie krūts vēža aspekti. 01/15/16.

> Uz nāves un mirst. Piecas skumjas stadijas. Rezervē Elisabeth Kübler-Ross.

> Psihosomatiskās medicīnas akadēmijas publicētā psihosomatika (žurnāls). Trauksme, emocionālā nomākšana un psiholoģiskā saslimšana pirms un pēc krūts vēža diagnostikas.