Menstruācija ir maksts asiņošana, kas rodas katru mēnesi. To sauc arī par menstruāciju, menstruālo periodu vai tikai jūsu periodu.
Menstruālā asins sastāv no gan asinīm, gan audiem, kas katru mēnesi novieto no dzemdes oderējuma. Tas izplūst no dzemdes caur mazu atveri dzemdes kaklī un iziet no ķermeņa caur maksts.
Lielākā daļa periodu ilgst no trim līdz piecām dienām.
Kas ir menstruālā cikla?
Menstruācijas ir daļa no menstruālā cikla un palīdz organismam sagatavoties grūtniecības iespējai. Pirmā cikla pirmā diena ir pirmā asiņošanas diena. Vidējais menstruālā cikla ilgums ir 28 dienas. Tomēr cikls var svārstīties no 23 dienām līdz 35 dienām.
Jūsu ķermeņa hormoni palielinās un kritīs jūsu cikla laikā. Starp šiem hormoniem ir estrogēns un progesterons, kas izgatavoti olnīcās, papildus folikulstimulējošam hormonam vai luteinizējošajam hormonam , ko ražo hipofīze .
Kas notiek menstruālā cikla laikā?
Menstruālā cikla pirmajā pusē jūsu estrogēna līmenis paaugstinās un padara dzemdes oderi augošu un sabiezē. Atbildot uz folikulstimulējošo hormonu, olšūna (olšūna) vienā no olnīcām sāk attīstīties. Aptuveni jūsu cikla 14. dienā, reaģējot uz luteinizējošā hormona pieplūdi, olšūna atstāj olnīcu.
To sauc par ovulāciju.
Menstruālā cikla otrajā pusē olšūne sāk iet pa olvadāņu caurulīti uz dzemdi. Progesterona līmenis paaugstinās un palīdzēs sagatavot dzemdes uzliku grūtniecības laikā. Ja ola kļūst apaugļota ar spermas šūnu un piestiprināta pie dzemdes sienas, jūs kļūstat stāvoklī.
Ja olšūna nav apaugļota, tā vai nu izšķīst vai tiek absorbēta organismā. Ja grūtniecība nenotiek, estrogēna un progesterona līmenis samazinās un menstruācijas laikā izdalās dzemdes sabiezējums.
Jūsu menstruālā perioda laikā, caur vaginālo kanālu, tiek sabiezēta dzemdes uzliku un papildu asinis. Sievietes periods nedrīkst būt vienāds katru mēnesi, un tas var nebūt tāds pats kā citiem sieviešu periodiem. Laika periods var būt viegls, vidējs vai smags, un perioda ilgums arī ir atšķirīgs. Kamēr lielākā daļa menstruālo periodu ilgst no trim līdz piecām dienām, jebkurā laikā no divām līdz septiņām dienām tiek uzskatīts par normālu.
Pirmajos gados pēc menstruācijas sākuma periodi var būt ļoti neregulāri. Sievietes, kas tuvojas menopauzei, arī var kļūt neregulāras. Dažreiz kontracepcijas tabletes ir paredzētas, lai palīdzētu ar neregulāriem periodiem .
Sanitārie paliktņi vai tamponi, kas izgatavoti no kokvilnas vai citiem absorbējošiem materiāliem, ir nēsāti, lai absorbētu asins plūsmu. Higiēnas spilventiņi var ievietot jūsu apakšbiksēs, vai arī jūs varat ievietot tamponu savā maksts.
Sievietes var būt dažādas problēmas ar savu laiku, tai skaitā sāpes, smaga asiņošana un izlaist periodi. Iespējamie cēloņi ir dažādi:
Amenoreja. Šo terminu lieto, lai aprakstītu perioda neesamību līdz 16 gadu vecumam vai perioda neesamību sievietēm, kurām parasti bija periodi. Amenorejas cēloņi ir grūtniecība, barošana ar krūti un ļoti svara zudums, ko izraisa nopietnas slimības, ēšanas traucējumi, pārmērīga vingrināšana vai stresa risks. Var būt iesaistītas hormonālās problēmas (ieskaitot hipofīzi, vairogdziedzeri, olnīcu vai virsnieru dziedzeri ) vai reproduktīvo orgānu problēmas.
Dismenoreja. Tas izpaužas kā sāpes menstruācijas laikā, tostarp smagas menstruācijas krampji. Par simptomiem ir atbildīgs hormons, ko sauc par prostaglandīnu.
Dažas zāles pret sāpēm, piemēram, ibuprofēns, var palīdzēt ar šiem simptomiem. Dažreiz slimība vai stāvoklis, piemēram, dzemdes fibroids vai endometrioze, izraisa sāpes.
Nemalda dzemdes asiņošana . Kā jūs zināt, ka asiņošana ir patoloģiska? Uzmanieties ārkārtīgi smagas asiņošanas, neparasti ilgstošus periodus (sauktus arī par menorāģiju), pārāk tuvu saskari un asiņošanu starp periodiem . Pusaudžiem un sievietēm, kas tuvojas menopauzei, hormonālās disbalansijas bieži izraisa menorāģiju un neregulārus ciklus. Dažreiz to sauc par disfunkcionālu dzemdes asiņošanu (DUB). Citi citi patoloģiskas asiņošanas cēloņi ir dzemdes fibroids un polipi.
Vecums meitene izpaužas viņas pirmajā periodā
Menārs ir vēl viens vārds menstruācijas sākumam. Amerikas Savienotajās Valstīs vidējais vecums, kad meitene sāk menstruāciju, ir 12. Tomēr tas nenozīmē, ka visas meitenes sākas vienā vecumā. Meitene var sākt menstruāciju jebkurā laikā vecumā no 8 līdz 16 gadiem. Menstruācijas nenotiek, kamēr visas meitenes reproduktīvās sistēmas daļas nav nogatavinātas un strādā kopā.
Cik ilgi sievietei ir periodi?
Sievietes parasti turpina uzturēties periodos līdz menopauzei. Menopauze notiek apmēram pēc 51 gadu vecuma. Tas nozīmē, ka jūs vairs ovulējat (ražo olas) un tāpēc vairs nevarat iestāties grūtniecības stadijā.
Tāpat kā menstruācijas, menopauze var atšķirties no sievietes līdz sievietei, un tā var notikt vairākus gadus. Dažām sievietēm ir agrīna menopauze operācijas vai citu ārstēšanas veidu dēļ vai pat slimības dēļ.
Kad skatīties veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju par jūsu periodu
Jums vajadzētu konsultēties ar savu veselības aprūpes sniedzēju par šādiem jautājumiem:
- Ja jūs neesat sācis menstruāciju pēc 16 gadu vecuma
- Ja jūsu periods ir pēkšņi apstājies
- Ja Jums ir asiņošana vairāk dienas nekā parasti
- Ja Jums ir asiņošana pārmērīgi
- Ja pēc tamponu lietošanas jūs pēkšņi jūtaties slims
- Ja asiņošana notiek laikā (vairāk nekā tikai daži pilieni)
- Ja Jums ir smagas sāpes periodā
Cik bieži es varu nomainīt savu pad / tamponu?
Higiēnas salvetes (spilventiņi) jāmaina tik bieži, cik nepieciešams, parasti pirms spilvena iemērc ar menstruālo plūsmu. Tamponi jāmaina vismaz ik pēc 4-8 stundām. Pārliecinieties, ka izmantojat zemāko absorbcijas līmeni tamponam, kas vajadzīgs jūsu plūsmai.
Ja novērojat kādu no šiem simptomiem menstruāciju laikā un izmantojot tamponus, nekavējoties sazinieties ar savu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju:
- Pēkšņs paaugstināts drudzis
- Muskuļu sāpes
- Caureja
- Reibonis un / vai ģībonis
- Sāpju līdzīgi izsitumi
- Sāpošs kakls
- Bloodshot acis
> Avots:
> Valsts sieviešu veselības informācijas centrs - NWHIC