Jūs ne tikai pieredzēsiet fiziskas pārmaiņas, bet arī psiholoģiskās.
Jūs varat būt pārsteigti, uzzinot, ka operācijas, lai uzlabotu jūsu izskatu, var radīt emocionālus sekas. Pārāk daudz iespējamo plastiskās ķirurģijas pacientu nespēj ņemt vērā emocionālo aspektu kosmētikas ķirurģija.
Ir pārliecināts, ka ir pozitīvi emocionāli efekti, taču lielākā daļa cilvēku parasti aizmirst par iespējamām psiholoģiskām sekām , veicot lielu operāciju, lai uzlabotu savu izskatu.
Post-op depresijas parādība ir reāla, bet tā iedarbību var samazināt, ja pacienti ir gatavi iespējai.
Post-ķirurģiskā depresija
Pēcoperācijas depresijas biežums ir daudz lielāks nekā lielākajai daļai cilvēku, un lielākā daļa ķirurgu viņu pacientiem bieži iztulko "ķirurģijas riskus un komplikācijas".
Apskatīsim dažus galvenos postoperācijas depresijas veicinātājus, no kuriem lielākā daļa ir raksturīgi jebkura veida ķirurģijai:
Vispārējās anestēzijas efekts
Vai jūs zinājāt, ka ķīmiskās vielas, kas tiek izmantotas, lai "iemests" vispārējā anestēzijā, varētu palikt jūsu ķermeņa audos, kas ietekmē jūs gan fiziski, gan emocionāli, līdz trīs nedēļām? Šie atlikušie efekti var ietvert letarģiju un depresiju, kā arī pat neparedzētas taupības vai izmisuma izpausmes. Šādu efektu izplatība, šķiet, palielinās proporcionāli pacienta vecumam.
Sāpju zāles
Pēcoperācijas sāpju kontrole parasti prasa vismaz īsu periodu, kad pacients saņem recepšu narkotiskās sāpes .
Lielākā daļa narkotisko pretsāpju zāļu ir atkarīgi no narkotiku grupas, kuras tiek uzskatītas par nomācošām vielām. Tas nenozīmē, ka jūs depresīvi.
Saskaņā ar lajs, tas vienkārši nozīmē, ka tie mēdz lēnām palaist visu, tāpat kā alkoholu, bet plašākā mērogā. Tāpat kā cilvēkiem pēc dažiem dzērieniem ir dažādas emocionālas reakcijas uz intoksikāciju, viņiem ir atšķirīgas reakcijas arī uz sāpēm.
Dažreiz šīs reakcijas ir līdzīgas (un to papildina) ar tām, kas saistītas ar vispārējās anestēzijas atlikumu, kā uzskaitīts iepriekšējā punktā.
Fiziskie ierobežojumi, kas saistīti ar atveseļošanos
Apskatīsimies: gandrīz neviens patīk būt iestrēdzis gultā, atkarībā no citiem, lai palīdzētu ar pamata uzdevumiem, ir spiests pamest mūsu parasto kārtību un aizkavēt dzīšanu. Nemierīgas sajūtas, garlaicība, bezpalīdzība un pat bezjēdzība ir diezgan izplatītas. Turklāt fizisko aktivitāšu trūkums parasti nozīmē nepietiekamu endorfīnu piedāvājumu, kas nekad nav laba lieta, garastāvoklis.
Sasitumi un bojāti
Īsāk sakot, ja jūs izskatāties un jūtat fiziski briesmīgi, jūs, iespējams, jutīsities arī emocionāli. Iedomājieties, ka guļat gultā ar sāpēm, piedevām ar medikamentiem, kas liek justies nedaudz slikti ... Tad jūs ejiet pie spoguļa, lai nokļūtu palūrēt. Jūsu seja ir sasitumi un pietūkums, sportiski redzamas šuves, kas atgādina Dr. Frankensteinas monsteru. Tas gandrīz neizklausās kā svētlaimes recepte, vai ne?
Pasākumu cīņa pret Post-Op depresiju
- Pārliecinieties, vai jums ir spēcīga atbalsta sistēma. Laulātie, brāļi un māsas, vecāki, pieaugušie bērni un draugi var būt nenovērtējama palīdzība jūsu atveseļošanās procesā. Ja kādam mīļajam pirms tam ir bijusi kāda veida plastiskā ķirurģija, tas viss ir labāk. Runājiet ar savām rūpes un sajūtām. Tas var būt ļoti iepriecinoši zināt, ka jūs neesat viens šajā.
- Ir plāns. Iestatiet savu "atjaunošanas staciju" pirms operācijas uzsākšanas. Vismaz jums vajadzētu visu to ērti sasniegt: grāmatas un žurnālus, veselīgas uzkodas, vēsā ūdens pudiņš, tālrunis, televizors un attālās, siltas čības, daži ērtas apģērba maiņas. Jums vajadzētu arī izveidot ļoti tuvu vannas istabai.
- Sekojiet saviem ķirurga norādījumiem. Pārliecinieties, ka esat lietojis visus medikamentus tieši tā, kā to noteicis ārsts, un atturēties no stingrām aktivitātēm tik ilgi, cik viņš vai viņa iesaka.
- Dodiet sev pārtraukumu. Nemēģiniet būt super varonis. Tas ir laiks, kad taviem mīļajiem vajadzētu rūpēties par tevi, nevis otrādi. Neatgriezieties darbā, pirms esat gatavs. Ja jūsu ķirurgs saka, ka varat doties atpakaļ divās dienās, izmitiniet četras dienas.
- Esiet pacietīgi ar dzīšanas procesu. Nepārliecinieties par rezultātiem, kamēr jūs joprojām ir pietūkušies, sasituši un saspiesti.
- Ēdiet cik vien iespējams. Pirmo dienu vai divu dienu laikā jums, iespējams, nebūs daudz ēstgribas. Kad jūs jūtaties gatavs ēst, dariet sev labu un ēdiet svaigāko, visvairāk barojošo ēdienu, kuru var atrast, lai palīdzētu ķermenim sadzīvot. (Tas ne tikai paātrinās dziedināšanas procesu, bet arī padarīs pasauli par labu jūsu garīgajam un emocionālajam stāvoklim). Arī dzeriet daudz ūdens un iegūstiet daudz laika.
- Izvairieties no alkohola vismaz trīs nedēļas. Lai saņemtu konkrētus ieteikumus, sazinieties ar savu ķirurgu.
- Ja rodas šaubas, zvaniet savam ķirurgam. Jūsu ķirurgs ir apmācīts, lai risinātu ne tikai fiziskas operācijas komplikācijas, bet arī emocionālu pēc sekas. Viņš vai viņa saprot, ko jūs iet, un var palīdzēt tev to sarunāties. Jūsu ķirurgs var arī izlemt mainīt savu medikamentu, ja viņš uzskata, ka jūsu pašreizējā recepte veicina jebkādas nelabvēlīgas emocionālas problēmas, ar kurām jūs saskaras. Turklāt, ja nepieciešams, viņš var nosūtīt jūs uz garīgās veselības aprūpes speciālistu, kurš ir tiesīgs tikt galā ar post-surgical depresiju.
Avots:
Intervija, Adam Tattelbaum, MD - 12-17-07.