Pupilometriju bieži izmanto pētījumu noteikšanā
Bieži tiek teikts, ka acis ir dvēsele, bet skolēni ir visskaidrākais veids, kā pateikt, vai kāds miegains? Nedaudz pārsteidzoši parādoties, skolēnu izmēru mērījumus var izmantot, lai objektīvi identificētu miegainību un miega trūkuma pakāpi. Tas var būt saistīts ar centrālās nervu sistēmas funkciju. Kā tas darbojas?
Uzziniet par pupillometry un kā šo mērījumu var izmantot, lai noteiktu, kā miegs ir atņemts personai.
Kas ir Pupillometry un kāpēc skolēnu lieluma jautājums?
Mērījumu, kas tiek saukts par pupilometriju, visbiežāk tiek izmantots pētījumos, un tas ir mērījums skolēna lielumam, kas ir acs centrālā melna daļa. Var būt nozīme ne tikai izmēram, bet arī kā mainās skolēns.
Mācekļa lielumu nosaka nervu sistēma, kas ietekmē muskuļus, kas ietekmē acs krāsaino daļu, ko sauc par varavīksniņu. Atrodoties atpūtas periodos vai, otrādi, aktivitātes un uzbudinājuma periodos šīs izmaiņas mainīsies. Piemēram, ja jūs esat aktīvs, jūsu simpātiska nervu sistēma pārņems un jūsu skolēni paplašināsies, ļaujot iegūt vairāk informācijas. Ja jūs gatavojaties lauvu ēdēt, šī sistēma ļauj to labāk novērot pirms tā lēciens par tevi.
Komplementārā parasimpātiskās nervu sistēma pārņems atpūtas un relaksācijas periodus, izraisot skolēnu atgriešanos savā noklusējuma stāvoklī un kļūt mazāka.
Kā skolēnu izmērs ir saistīts ar miega zudumu?
Pētījumi liecina, ka pastāv miera trūkums , skolēnu lielums un skolēnu stabilitāte. Labi atpūtušies cilvēks 15 minūtes var uzturēt pastāvīgu skolēna izmēru tumsā. Kad jūs kļūstat miega trūkumā, jūsu skolēna izmērs kļūs mazāk stabils.
Tas svārstās (vai svārstās), kļūstot smalki lielākiem un mazākiem, nevis saglabājot savu lielumu.
Turklāt jūsu skolēnu kopējais lielums samazināsies, iespējams, atspoguļojot nogurumu, lai saglabātu lielāku izmēru. Paši muskuļi var būt riepas, un spēja noturēt skolnieku atvērtu var izbalināt.
Tāpēc gan skolēnu lielums, gan stabilitāte var objektīvi identificēt miegainību un miega trūkumu. Tas varētu būt noderīgi, lai nodrošinātu pietiekamu atpūtu un miega zuduma sekas nenotiek.
Vārds no
Pupilometriju neizmanto plaši, jo tas galvenokārt ir pētniecības instruments ar aprīkojumu, kas nav pieejams daudz vairāk nekā šis iestatījums. Tomēr jūs varat iedomāties, kā to var izmantot. Ko darīt, ja jūs varētu izpētīt viedtālruņa kameru un lietotne varētu veikt mērījumus un analizēt miega pakāpi? Tas varētu būt noderīgi, lai nodrošinātu, ka netiek traucēta braukšana vai citas darbības, kurām nepieciešama augsta uzmanības līmeņa ievērošana. Lai gan skolēnu izmēģināšana pašlaik netiek veikta, tas var būt noderīgs līdzeklis, lai nākotnē attīstītos. Lai iegūtu pietiekami daudz miega stundu, lai justos pilnībā atpūtušies, var optimizēt ķermeņa funkciju, ieskaitot acu skolēnus.
Avoti:
Lowenstein, O et al . "Pupilāro kustību akūta un hroniska noguruma laikā: jauns tests noguruma objektīvai novērtēšanai." Invest Opthalmo 1963; 2: 138.
Wilhelm, B et al . "Pupilogrāfiskais miegainības novērtējums miegainiem veseliem cilvēkiem." Miega 1998, 21: 258.
Yoss, R. et al . "Skolēnu izmērs un spontāni skolēnu viļņi, kas saistīti ar modrību, miegainību un miegu". Neiroloģija 1970; 20: 545.