Dažas vienkāršas izmaiņas jūsu pūtītes ādas kopšanas rutīnas var darīt visu atšķirību jūsu ādu. Šīs piecas vienkāršas izšķirtspējas nodrošinās jums labāku izskatu un veselīgāku ādu.
1 -
Tīriet seju katru nakti pirms miegaTas ir svarīgs ādas kopšanas solis visiem, bet īpaši tā, ka pūtītēm ir tendence uz ādu.
Katru nakti ņemiet laiku, lai rūpīgi notīrītu seju , pat ja neesat aplauzts. Tas palīdzēs novērst lieko eļļu, kas var veicināt komedonu veidošanos vai aizsprostotas poras.
Un neaizmirsti par savu kaklu, griezumu, priekšā un aiz auss. Tās ir vietnes, kas parasti netiek ievērotas tīrīšanas laikā.
2 -
Pietura skruberi pie ādasRūpīga tīrīšana ir laba; spēcīga ādas attīrīšana nav. Ja jums ir pūtītes, izvairieties no abrazīviem krūmiem, tīrīšanas paliktņiem un neapstrādātiem mazgāšanas līdzekļiem.
Jūs varat justies kā jūs varat tīrīt poras ar labu tīrīšanu. Bet tas faktiski var palielināt apsārtumu un kairinājumu un pat pasliktināt izlaušanos. Tā vietā izmantojiet mīkstu drānu vai jūsu tukšas rokas.
Ja jums liekas, ka nepieciešams vairāk eksfoliācijas , izmēģiniet alfa hidroksi skābes produktu, kas noņem atmirušās ādas šūnas bez abrazīvām sastāvdaļām.
Tomēr jāatceras, ka daudzi pūtītes apstrādes līdzekļi jau tagad maskina ādu. Ja jūs lietojat kādus recepšu pūtītes zāles, piemēram, Retin A , azelaicskābi vai Accutane , neizmantojiet nekādu papildus pīlingu produktu, ja vien to nav ieteicis ārsts.
3 -
Neaizmirstiet lietot savu pūtītes zālesKonsistence ir galvenais, ārstējot pūtītes. Lai iegūtu meklējamos rezultātus, jums katru dienu jālieto jūsu pūtītes zāles vai kā norādīts.
Ir viegli aizmirst izmantot jūsu pūtītes ārstēšanu, jo īpaši, ja dzīve kļūst aizņemta.
Lai palīdzētu jums atcerēties, mēģiniet tos izmantot katru dienu vienā un tajā pašā laikā. Vai arī iekļūt ieradumā piemērot savu lokālo ārstēšanu tajā pašā laikā, ka jūs darāt kaut ko citu, piemēram, tikai pēc zobu tīrīšanas.
Padarot to par paradumu, jums būs atgādināt par ārstēšanu un galu galā āda, kurā jūs strādājat.
4 -
Pārtrauciet popping PimplesJā, tu esi dzirdējis to tūkstoš reižu, bet šeit tas ir atkal: popping pimples ir slikti ādai.
Katru reizi, kad jūs pop, izspiest vai izvēlaties plankumu, rodas risks sabojāt folikulu sieniņu un palielina rētu spējas. Picking jūsu ādā pagarinās dziedināšanas laiku un var nospiest inficēto materiālu dziļāk dermā.
Atgādiniet to par sevi, ja jūtat vajadzību izspiest pārtraukumu.
Ja jūs esat hronisks "pūtītes popperis", jums, iespējams, būs jācenšas apņēmīgi apturēt spogulī priekšā, meklējot ādu, lai izvēlētos jaunās zits. Atlīdzības būs tā vērts.
(Nevar pārtraukt popping līdz ādas bojājuma vietai? Jums var būt kāda veida pūtītes, ko sauc par excoriated pūtītēm . Sazinieties ar savu ārstu, lai saņemtu ārstēšanu.)
5 -
Padarīt iecelšanu, lai redzētu savu ārstuPārāk bieži cilvēki atstāj redzi ārstu par viņu ādu, jo, viņuprāt, tas ir "tikai pūtītes." Pinnes ir vislabāk ārstējamas, kad tas ir agrīnā stadijā.
Ir daudz efektīvu pārmērīgu ārstēšanu pūtītēm. Bet, ja pēc 6 līdz 8 nedēļu ilgas ārstēšanas jūs neievēroat uzlabojumu, konsultējieties ar savu ārstu.
Nav svarīgi, vai jūsu pūtītes ir vieglas vai smagākas, ja jums ir grūtības kontrolēt to, ir pienācis laiks redzēt savu ārstu. Nelieciet to. Jūsu dermatologam ir arsenāls pūtītes ārstēšanai, no kuriem viens darbosies jūsu labā.