Lai gan pūtītes nav izraisījusi sejas attīrīšana, nav šaubu, ka regulāra tīrīšana ir svarīgs solis jūsu pūtītes ārstēšanai .
Bet tieši cik reizes dienā vajadzētu mazgāt seju?
Divreiz dienā veikta tīrīšana parasti ir jūsu ādas vajadzības
Burvju sejas mazgāšanas numurs parasti ir divi. Divreiz dienā tīrīšana, no rīta un naktī, ir pietiekami liela, lai attīrītu aplauzumu, netīrumus un papildus eļļu, kas nokarājas uz ādas, bet ne pārāk daudz, lai to kairinātu.
Jūs iegūstat garlaicīgu vai īpaši netīru, var būt nepieciešama trešā tīrīšana. Varbūt pēc treniņu trieciena?
Kādi produkti jūs izmantojat sejas tīrīšanai arī ir svarīgi. Spēcīgākais ne vienmēr ir labāks.
Sejas āda ir maiga, tādēļ nevēlaties lietot asus tīrīšanas līdzekļus vai ziepes. Šī antibakteriālā roku ziepes nav . Tātad ir baras ziepes, kas atstāj jūsu ādu sajūtu un izņem. Un berzējot alkoholu ? Nekad nelietojiet to sejas tīrīšanai!
Tā vietā izvēlieties tīrīšanas līdzekli, kas ādu padara tīru, bet ne pārāk sausu vai attīrītu. Lai palīdzētu atrast perfektu tīrīšanas līdzekli jūsu pūtītēm, kurai ir nosliece, iepazīstieties ar rakstu Kā izvēlēties pareizo pūtītes ārstēšanas līdzekli .
Atcerieties, ka pūtītes nav izraisījusi netīras sejas
Tomēr ir svarīgi atcerēties, ka pūtītēm nerodas netīras sejas. Ja jūs esat nožņaugts, tas nenozīmē, ka jūs neuzņemat pienācīgu rūpību par savu ādu.
Patiesībā, lielākā daļa cilvēku ar pūtītēm ir aizraujoši, saglabājot savu ādu tīru, bet izlaujas joprojām notiek. Tas ir tāpēc, ka pūtītēm izraisa faktori, kas pilnībā nav atkarīgi no jūsu ādas kopšanas režīma.
Cilvēkiem ar pūtītēm ir ādas šūnas, kas nav izskalotas pareizi, un ir jutīgākas pret kairinājumu, ko izraisa pūtītes izraisošas baktērijas Propionibacteria acnes. Hormoni spēlē lomu arī pūtītēm .
Pārāk bieži mazgāšana var padarīt jūsu pūtītu sliktāku
Pārāk mazgāšanās jūsu seja var būt tikpat slikta (vai pat sliktāka) nekā vispār nav tīrīta.
Ja jūs bieži mazgāt seju pārāk bieži, varat viegli noņemt visas labās eļļas, kuru ādai vajadzētu būt elastīgai. Jūs varat arī noārdīt skābju apvalku, kas ir aizsargājošais pārklājums, kas mums ir pār mūsu ādu, kas sastāv no sviedriem, eļļām un labām baktērijām. Lai iegūtu spēcīgu, veselīgu ādu, jums ir nepieciešama spēcīga, veselīga skābes mantija.
Tīriet pārāk bieži, un jūs varat viegli nokļūt ar sausu, sarkanu, pārslveida un kairinātu ādu. Iespējams, ne rezultāts, kuru meklējat!
Skruberi ir arī nē. Skarbi skrubji neuzlaistu ādu ātrāk, bet var kairināt ādu un pasliktināt izlaušanos.
Vienkārša tīrīšana nav pietiekama, lai notīrītu pūtītes
Laba ādas kopšana, protams, palīdz novērst netīrumus, lieko eļļu, aplauzumu un tamlīdzīgi, un var palīdzēt samazināt poru bojājumus. Bet tīrīšana ar vienkāršu ziepju vai sejas mazgāšanu, un ūdeni vienkārši nepietiek, lai notīrītu pūtītes.
Apsveriet savu divreiz dienā tīrīšanu kā pirmo soli jūsu pūtītes ārstēšanas rutīnas. Otrais solis ir regulāra pūtītes ārstēšanas līdzekļa lietošana .
Lai iegūtu vieglu izlaušanos , vispirms varat izmēģināt bezrecepšu pūtītes . Tie, kuriem ir salicilskābe vai benzoilperoksīds, ir visefektīvākie. Dažas nedēļas regulāri lieto tās un noskaidrojiet, vai tas palīdz izlīdzināt impulsus un atbrīvot pūtītes.
Smagāki vai iekaisuši izlauzumi nepalielināsies ar veikalā nopērkamiem pūtītes produktiem. Tā vietā jums būs nepieciešama aa recepšu zāles no pūtītēm no ārsta. Tie ļaus jums labāk izvilkt jūsu ādu.
Vienkārši atcerieties, ka visas aktuālas pūtītes ārstēšanas zāles , neatkarīgi no tā, vai tās ir pieejamas ārpus receptes vai visbiežāk, vislabāk darbojas, ja tās piemēro svaigi mazgātām, bet rūpīgi žāvētām ādām.
Avoti:
Choi YS, Suh HS, Yoon MY, Min SU, Kim JS, Jung JY, Lee DH, Suh DH. "Pētījuma par tīrīšanas līdzekļa efektivitāti pūtītēm vulgaris." Dermatoloģiskās ārstēšanas žurnāls . Maijs 2010; 21 (3): 201-5.
Savienotās Valstis. NIAMS. "Jautājumi un atbildes par pūtītēm." Bethesda, MD: National Institutes of Health, 2006.