5 lietas, kas jums jāzina par prostatas veselību

Laba prostatas veselība ir svarīga vairāku iemeslu dēļ. Pirmkārt un galvenokārt, prostatas vēzis ir otrais galvenais nāves cēlonis vīriešiem. Bet ir arī citas briesmas vīriešiem, kas neuztraucas par vēzi, prostatīts ir viens no visizplatītākajiem.

1 -

Kāpēc prostatas veselība ir svarīga

Statistiski šī vēža veida izplatība ir satraucoša:

• Viens no septiņiem vīriešiem saņems prostatas vēzi.
• Viens no 39 vīriešiem mirs no prostatas vēža.
• Kaut arī diagnoze ir reta līdz 40 gadu vecumam, sešus no 10 gadījumiem diagnosticē pēc vīriešiem, kuriem ir 65 gadi, un vidējais diagnozes vecums ir 66 gadi.

Ja esat vīrietis, kas vecāks par 50 gadiem, ir svarīgi, lai jūs regulāri saņemtu prostatas eksāmenus ar savu galveno ārstu. Ja Jums ir lielāks risks (afroamerikāņu vīrieši vai cilvēki ar tuvu radinieku, kam ir diagnosticēta prostatas vēzis), konsultējieties ar savu ārstu par regulāru eksāmenu saņemšanu vēl agrāk.

2 -

Ko un kur ir jūsu prostata?

Prostata ir sproga formas paratēlu dziedzeris, kas atrodas starp urīnpūsli un dzimumlocekļa sakni. Aptuveni riekstkoka izmērs (jaunākiem vīriešiem), prostatas aptinums pa urīnizvadkanālu un vīriešu vecumam, tas paplašinās, pieaugot plūmju lielumam vai pat lielākam.

Priekšdziedzera primārā funkcija ir sēklu šķidruma ražošanai. Šim šķidrumam ir sārma pH, kas novērš vaginālo sekrēciju skābumu, kas arī baro un aizsargā spermu.

3 -

Vai masāžas prostatas palīdz novērst prostatas vēzi?

Jā! Masāžas laikā jūsu prostatas tiešām ir vairākas papildu priekšrocības, no kurām viena ir palīdzēt cīņā novērst prostatas vēzi.

Ja cilvēkiem ir prostatas orgasms, tas faktiski oksidē prostatas šķidrumu. Tas viņiem izraida bioloģiskos, sēnīšu un vīrusu piesārņotājus, kas laika gaitā veidojas prostatas dziedzeros. Šo toksīnu ķermeņa pazemināšana arī palielina limfocītu veidošanos, kas organismam palīdz cīņā pret vēzi.

4 -

Kāpēc man vajadzētu masāžas manu prostatu?

Viens acīmredzams iemesls ir tas, ka prostatas orgasms jūtas labi. Daudzi vīrieši saka, ka šie orgasma ir daudz spēcīgāki un vairāk apmierinoši nekā dzimumlocekļa orgasms.

Otrkārt, cilvēki mūsdienu laikmetā dzīvo ļoti mazkustīgu dzīvesveidu. Tā kā mēs tik daudz sēžam, prostatas kabatās veido nelielu kalcifikāciju. Šīs kalcifikācijas var novest pie prostatas, ko sauc par prostatītu, iekaisumu. Labākais veids, kā oksigenēt un likvidēt šos uzkrāšanos, ir veikt prostatas masāžu.

Lai uzlabotu prostatas veselību, ir vairākas lietas:

• Iegūstiet testu par STI. Citomegalovīruss ir herpes HSV celms, kas izraisa prostatas vēzi.
• Regulāri pienu / masāža savu prostatu. Vienu mēnesi, vienlaikus mērot prostatu, var samazināt prostatas vēža īpatsvaru par 30%
• Mēnesī ir 20 vai vairāk orgasmu. Tas palielinās mūsu serotonīna līmeni, kas samazina stresu un palielina limfocītus, kas palīdz uzlabot imunitāti.
• Palieliniet dažu garšaugu un garšvielu patēriņu. Zinātnieki Holistiskās uroloģijas centrā Columbia-Presbyterian Medical Center Ņujorkā nesen atklāja, ka zāļu maisījums, ieskaitot ingveru, raudzānu, rozmarīnu un zaļo tēju, samazināja prostatas vēža šūnu augšanu par 78 procentiem laboratorijā.

Prostatas masēšana ir vislabākā lieta, ko varat darīt visu veidu prostatas veselībai. Daži vīrieši var būt lepni par šāda veida aktivitāšu iekļaušanu viņu seksuālajā spēlē, bet ar praksi tas var kļūt gan par izdevīgu un patīkamu regulāru darbību jūsu repertuārā!

5 -

Kā jūs masēt prostatu?

Prostatas masēšana ir vislabākā lieta, ko varat darīt visu veidu prostatas veselībai.

Sāciet procesu, atpūšoties - tas ir īpaši svarīgi, ja šāda veida stimulēšana jums ir jauna. Rūpīgi notīriet sevi (īpaši ap anālo atveri). Ja jums ir veselības problēmas, piemēram, plaisas vai hemoroīdi, pagaidiet, līdz tie ir sadzijuši vai konsultējieties ar savu ārstu, pirms sākat dziedēt analfoliju.

Šajā brīdī jūs esat gatavi divām lietām; masturbācija un anālais spilgtums. Jums būs vajadzīgas dažas lietas, kas jums palīdzēs. Šajos priekšmetos ietilpst dvielis, no kura var melot, pornogrāfija vai citi materiāli, kas veicina arousal, seksuāla smērviela (silikons bieži vien dod priekšroku analīzei), cimdi un partnera vai prostatas rotaļlieta.

Kā masāža jūsu priekšdziedzeri

Arousal palīdzēs jums atrast prostatu, jo tas pietūris ar vēlmi.

1. Iegūstiet dzimumlocekļa erekciju un triecienu, līdz jūsu sasalšanas līmenis ir aptuveni sešs, skalā no viena līdz desmit (10 ir orgasma).
2. Pēc tam ar pirkstu uzlieciet uzlīmi brīvi ap jūsu vēdera eļļu.
3. Sāciet lieciet pirkstu ar pirkstu pie pirmās rokas un atkal māsturējiet. Izvelciet pirkstu un atkārtoti uzklājiet vairāk smērvielu.
4. Turpiniet masturbēt un nomainiet savu pirkstu iekšā līdz otrajai dūrienam. Atkārtoti dariet visu procesu, kamēr jūs sasniedzat iekšpusē līdz trešajam pūķim.
5. Ievietojiet pirkstu dziļāk, līdz jūs jūtat nedaudz rupju gabalu apmēram trīs collas iekšpusē taisnās zarnas un augšup uz dzimumlocekļa sakni. Šī ir jūsu prostata. Tagad, kad jūs zināt, kur tas ir, jūs varat vai nu izmantot rotaļlietu, kas paredzēta prostatas atskaņošanai, vai turpināt ar pirkstu.

Vissvarīgākā daļa ir jūsu laiks, lai uzmundrinātu - vismaz 20 līdz 30 minūtes.

Prostatas atskaņošana var būt izdevīgs un jautrs veids, kā uzlabot jūsu seksuālo dzīvi gan atsevišķi, gan ar partneri, kā arī vispārējo labsajūtu. Lai gan šie "mājās" līdzekļi prostatas vēža ārstēšanai ir lieliska vieta, lai sāktu, pārliecinieties, ka esat ieguvuši regulārus prostatas eksāmenus , īpaši, ja esat 50 gadus vecs vai vecāks.