Labākais veids insulīna injicēšanai
Daudzi insulīna injekcijas katru dienu ir dzīves veids cilvēkiem ar 1. tipa cukura diabētu. Bet vai jūs zinājāt, ka, ja jūs injicējat insulīnu, tas būtiski ietekmē insulīna uzsūkšanās līmeni un efektivitāti?
Šeit ir 5 padomi, kas palīdzēs nodrošināt, ka jūsu injekcijas jums ir smagi jāstrādā.
1. Kad vien iespējams, dod injekcijas vēdera augšdaļā, augšstilbā un aizmugurē.
Insulīns visprecīzāk uzsūcas, injicējot vēderā, kam seko augšdelma un augšstilba zona.
Injekcijas jūsu gūžas un sēžas zonās ir lēnāk uzsūcas. Nekādā gadījumā nedrīkst injicēt divu collu jūsu nabas.
2. Izvēlieties nedaudz jaunu vietu katrai injekcijai.
To sauc par vietnes rotāciju. Piemēram, ja jūs piešķirat visas injekcijas vēderā, ņemiet vērā to, kur tika ievadīta pēdējā injekcija, un pārvietojiet nākamo uz vienu collu vienā pusē vai otrā pusē. Turpiniet pārvietot injekcijas vietu, kamēr neesat aptvēris visas pieejamās vietnes, pirms sākat jaunu apgabalu.
3. Vienmēr injicējiet insulīnu tauku audos, nevis muskuļos.
Tāpēc priekšroka ir vēdera priekšā, augšdelma mugurā un augšstilbā. Šīs vietas ir viegli sasniedzamas un tām ir daudz taukaudu (saukti zemādas tauki). Šīs zonas arī samazina risku injicēt insulīnu pārāk tuvu lielam asinsvadam vai nervam.
4. Katru dienu ievadiet injekcijas vienā un tajā pašā vispārējā zonā.
Piemēram, paņemiet no rīta insulīnu vēderā un pēcpusdienas vai vakarā esošo insulīnu savā rokā.
Šī konsistence palīdz organismam labāk absorbēt insulīnu vairāk nekā gadījuma injekcijām.
5. Saglabājiet precīzu informāciju par vietnes rotāciju.
Tas palīdzēs jums izvairīties no vienreizējas injekcijas vienā un tajā pašā vietā. Tas var izraisīt tauku nogulsnēšanos, kas var padarīt jūsu ādu izkropļotu un aizkavē insulīna uzsūkšanos.
Klīvlendas klīnika piedāvā noderīgu vietņu rotācijas karti katrai ķermeņa zonai, kuru jūs varat drukāt un izmantot, lai pārbaudītu vietu, kur pēdējo reizi injicējāt.
> Avots:
> Insulīna ievadīšana. American Diabetes Association.