Kalcija piedevas var traucēt vairogdziedzera nomaiņas ārstēšanu
Kalcija piedevas un vairogdziedzera hormonu aizvietošana bieži var būt pretrunā. Faktiski kalcijs traucē jūsu spēju absorbēt vairogdziedzera hormonu medikamentus.
Kāpēc lietot kalcija piedevas?
Katram cilvēkam nepieciešams kalcijs, lai palīdzētu veidot un uzturēt spēcīgus kaulus visā viņu dzīves laikā. Turklāt viss, sākot no sirds līdz nerviem, kalcijam jādarbojas pareizi.
Ja jūs nesaņemat pietiekami daudz kalcija, jūs varētu saskarties ar veselības problēmām, kas saistītas ar vājiem kauliem. Bērni nevar sasniegt pilnu potenciālo pieaugušo augstumu, un pieaugušajiem var būt zema kaulu masa, kas ir osteoporozes riska faktors.
Daudzi amerikāņi savā ēdienā nesaņem pietiekami daudz kalcija. Bērni un pusaudžu meitenes ir īpaši apdraudētas, bet arī pieaugušie ir vecumā no 50 gadiem.
Kaut arī diēta ir labākais veids, kā iegūt kalciju, kalcija piedevas var būt izvēle, ja jūs nesaņemat pietiekami daudz kalcija, izmantojot diētu.
Bet pirms lēmuma pieņemšanas par to, vai lietot kalcija piedevas vai ne, jums ir jāsaprot, cik daudz kalcijs jums nepieciešams, plusus un mīnus kalcija piedevas un kāda veida papildinājumu izvēlēties.
Hipotireoze
Hipotireoze ir pavājināta vairogdziedzera slimība, kas nozīmē, ka vairogdziedzeris nesniedz pietiekami daudz noteiktu svarīgu hormonu.
Hipotireoze traucē ķermeņa ķīmisko reakciju regulāru līdzsvaru.
Lielākajai daļai cilvēku sākotnēji nav simptomu, bet laika gaitā neapstrādāta hipotīroidisms var izraisīt daudzas veselības problēmas, tostarp aptaukošanās, locītavu sāpes, neauglība un sirds slimības.
Hipotireozes ārstēšana
Hipotīroidisma ārstēšanai gandrīz vienmēr ir sintētiskā vairogdziedzera hormona levotiroksīna (Levotroidis, Synthroid un citi) ikdienas lietošana.
Šīs iekšķīgi lietojamās zāles atgriež normālu hormona līmeni un faktiski var mainīt hipotireozes pazīmes un simptomus.
Zāles arī pakāpeniski pazemina holesterīna līmeni, kas slimības dēļ var būt pieaudzis, un var mainīt svara pieaugumu. Lielākajai daļai cilvēku ir jālieto levotiroksīns to dzīves laikā, bet devas bieži mainās. Tāpēc katru gadu ārsts parasti pārbauda Jūsu TSH līmeni.
Kalcija un vairogdziedzera ārstēšana
Ja Jūs lietojat jebkādus kalcija piedevas, ieskaitot antacīdos piedevas, piemēram, Tums, kas satur kalciju, ņemt tos vismaz trīs līdz četras stundas, izņemot jūsu vairogdziedzera zāles.
Esiet piesardzīgs attiecībā uz kalcija stiprinātiem dzērieniem, piemēram, apelsīnu sulu, un atkal pārliecinieties, ka tos ņemat vismaz trīs līdz četras stundas, izņemot jūsu vairogdziedzera zāles.
Jums vajadzētu būt uzmanīgiem arī par citu kalcija pārtiku bagātīgo pārtikas produktu pārmērīgu lietošanu apmēram tajā pašā laikā, kad lietojat vairogdziedzera līdzekļus. Daži populāri pārtikas produkti ar lielu kalcija saturu:
- Piens
- Jogurts
- Siers
- Sardīnes
- Tumši lapu zaļie dārzeņi, ieskaitot spinātus, lapu kātiņus, rāceņus un zaļumus. (Piezīme: ja tie ir neapstrādāti, tie ir arī vairogdziedzeri palēnināti goiterozes līdzekļi .)
- Dažas kalcijs bagātinātas brokastu pārslas (ti, raiziņu klijas, kukurūzas pārslas un kopējā.)
- Sojas pupas
- Kalcijstiprinātais sojas sviests, mandeļu piens un rīsu piens.
Lai iegūtu plašāku informāciju par to, kā lietot vairogdziedzera zāles, ieskaitot jautājumus, kas saistīti ar kafiju un šķiedrvielām, un to spēju ietekmēt vairogdziedzera darbību, skatiet sānjoslas labajā pusē esošos resursus un jo īpaši " Kā lietot vairogdziedzera zāles" .
Atsauces:
Mayo klīnika. Kalcija un kalcija piedevas: panākt pareizo līdzsvaru. http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy -eating/in-depth/calcium-supplements/art-20047097
Mayo klīnika. Hipotireoze. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hypothyroidism/diagnosis-treatment/treatment/txc-20155362