Gatavo grūtnieču procedūras
Ja jums nav laika profesionālam pedikimam, varat veikt dažus vienkāršus un efektīvus mājas ārstēšanas pasākumus, kurus varat izmēģināt. Papildus taupīšanas laikam šīm procedūrām ir papildu priekšrocība, ka tās ir viegli un rentabli, jo tās var izdarīt ar lētiem produktiem, kas jums jau var būt mājās.
Šīs vienkāršās darbības būs jūsu kājas izskatās un sajūta labāk ātrāk:
- Sāciet ar mērcēšanu - Pievienojiet dažus ēdamkarotes vannas sāls vai Epsom sāļu siltā ūdens baseinam un iemērciet kājas 5-15 minūtes. Tas tīrīs un mīkstinās ādu un nagus, padarot toņu apgriešanu un kalešu noņemšanu daudz vienkāršāku.
- Failu kastītes - Kad jūsu kājas ir sausas, izmantojiet kāju failu rīku vai lielu nagu failu, lai maigi fiksētu jebkuru grauzēju vai kumeli. Izmantojot vieglu roku spiedienu, file corns un calluses līdz āda parādās un jūtas vienmērīgāki. Dažreiz lielākiem kukurūzas un sarkanvīniem profesionāli jāapstrādā podiatrists , īpaši, ja tie ir sāpīgi. Izvairieties no kakla skūšanās, jo tie var izgriezt veselu ādu un izraisīt asiņošanu.
Exfoliate - Lai noņemtu atmirušās ādas šūnas un samazinātu aptuvenu ādu, viegli maisa jūsu kājas ar pīlingu pēdu mazgāšanas līdzekli. Noteikti izvairieties no jebkādām brūcēm. Rūpīgi izskalojiet pēc lietošanas. Ja vēlaties, varat izveidot savu tīrīšanas līdzekli:
- Atšķaida divus ēdamkarotes jūras sāls ar vienādu daudzumu mazuļu eļļas un citronu sulas. Citus eļļu veidus, kurus var izmantot, ir olīveļļa, kokosriekstu eļļa vai rapšu eļļa.
Toenail Ārstēšana - šeit ir ātra un vienkārša kārtība, kā uzlabot pirkstu nagu izskatu un veselību:
- Noņemiet nagu laku.
Apgrieziet toenails taisni pāri, lai daži no baltiem paliek.
- Viegli suku nazi ar naglu buferi vai smalku smilšu naglu failu.
- Uz dažām citronu sulām piesūciniet ar vates tamponu uz nagla un ap to, lai vēl vairāk noņemtu mirušo ādu un padarītu nagus veselīgu spīdumu.
- Ja jūsu tēraudkrāsas nokrāsojas dzeltenā krāsā, bieži lietojot nagu laku, skrūvējiet tos ar ūdeni atšķaidītas cepamās soda pasta.
- Mitrina - Kad kājas ir sausas, pabeidziet, izmantojot savu iecienīto losjonu vai krēmu. Teritorijās, kurās ir plaisas vai mellenes, mēģiniet lietot smagāku mitrinošu produktu, piemēram, papēža krēmu vai balzamu.
Vairāk padomu, lai jūsu kājas izskatās skaisti:
- Nekrieziet toņiņveida matiķus, jo viņi aizsargā nagu un apkārtējo ādu no infekcijas.
Toenails var absorbēt dažus pigmentus nagu laka, izraisot dzeltenas krāsas nokrāsu. Tātad, ne vienmēr krāsojiet jūsu pirkstu nagus - dažkārt paņemiet dažas nedēļas, lai viņi varētu atgriezties normālā stāvoklī, un jūs redzēsit mazāk krāsas.
- Nagu lakas noņēmēji ar acetonu var izžūt naglas, kas izraisa krīta izskatu. Izmēģiniet no acetona nesaturošu nagu lakas noņemšanas līdzekli vai uzklājiet nagu pulēšanai mitrinošu produktu pēc polish noņemšanas.
Lietojiet mitrinošos produktus vismaz vienu reizi dienā, lai nomizotu vai saīsinātu ādu.
Ja pēdu tendence svīst, izmantojiet pēdu pulveri vai kažokādas pūderi.
Pēc garas dienas kurpēs noskalojiet kājas ar vēsu ūdeni. Tas samazinās sviedru postījumus, kas var kairināt ādu un izraisīt sportista pēdu.
Meklējiet medicīnisku aprūpi jebkādai lēnai vai nenovecojošajai brūcei, izsitumiem vai pirkstu nāvei .