Kā ārstēt pūtītes, ja jums ir sausa āda
Lielākā daļa no mums asociējas ar pūtītēm ar taukainu ādu, tāpēc tas var nozvejot jūs pārsteigums, kad sausā āda sāk izlauzties. Bet pūtītes sausās ādas tipos nav tik reti, kā jūs varētu domāt. Lai gan tas var notikt jebkurā vecumā, pūtītes un sausa āda parasti tiek konstatēta ar pieaugušo pūtītēm .
Apstrāde pūtītēm sausā ādā var būt izaicinājums. Daudzi pūtītes ādas kopšanas līdzekļi, kurus jūs atradīsiet ārpus letes, parasti ir paredzēti taukainai ādai, un to var pārāk žāvēt sausiem ādas tipiem (lai gan tagad ir vairāk ādas kopšanas līdzekļu, kas īpaši paredzēti, lai ārstētu pūtītes sausā ādā.) Pūtītes ārstēšanai paši žūst, tāpēc, pat ja jūsu āda parasti nav sausa, tas var kļūt tik bieži, kad regulāri sākat lietot pūtītes.
Neatkarīgi no tā, vai jūsu āda dabiski ir sausā pusē, vai arī tā ir jauna attīstība, pateicoties jūsu pūtītes ārstēšanai, šādi pasākumi palīdzēs jums pārvaldīt sausu ādu, vienlaicīgi kontrolējot izlaušanos.
Izvēlieties pareizos produktus
Nav nekādas iespējas ap to: pūtītes ārstēšana izraisa sausumu. Bet dažas formas var būt vairāk žāvēšanas nekā citi.
Zāles, kas iekļautas spilventiņos vai ieķīlātā veidā (domājiet par Stridex spilventiņiem), toneru līdzīgi šķīdumi un uz ūdens bāzes veidoti gēli, var būt pārāk žāvējoši jūsu ādas tipam. Tā vietā jūs, iespējams, izvēlēsieties ārstēšanas losjonu, krēmu vai ziedes izjūtu. Tie ir daudz mīkstāki un mazāk izžuvuši.
Dodiet savai ādai laiku pielāgot
Sausums, pīlings un kairinājums parasti ir vissliktākais pirmajās nedēļās pēc ārstēšanas ar pūtītēm sākuma. Lai cīnītos pret to, mēģiniet lietot savu ārstēšanu katru otro dienu vai ik pēc trim dienām un lēnām veidojiet to lietošanu katru dienu, kamēr jūsu āda pielāgojas.
Ja jūsu aktuāro pūtītes ārstēšana veic ādu uz ādas, jūsu dermatologs var ieteikt atstāt tos tikai 20 vai 30 minūtes un pēc tam tos mazgājot.
Tas ļaus jūsu ādai pielāgoties, nepieļaujot pārmērīgu kairinājumu. Jūs varat ļaut ilgstošus un ilgākus ārstēšanas kursus vairāku nedēļu laikā, līdz jūs varat atstāt tos visu dienu (vai naktī) bez problēmām.
Par nopietnu sausu, kairinātu ādu, jūs varat pārtraukt lietot pūtītes ārstēšanu dažām dienām.
Dodiet savai ādai elpa. Kad jūsu āda kļūst labāka, jūs varat lēnām sākt lietot ārstēšanu vēlreiz. Tomēr, lai to saņemtu, jādod dermatologam zināms, vai jūs to darāt.
Neatkarīgi no tā, kādus ārstēšanas veidus jūs izmantojat, ārpusbiržas produktu vai zāļu noņemšanas no pūtītēm , noteikti izmantojiet tās pareizi. Nelieciet vairāk vai izmantojiet tos biežāk nekā norādīts. Tas ādai padarīs ātru sausumu, pīlingu un lobīšanos.
Izmantojiet labu mitrinātāju
Regulāra mitrinātāja izmantošana ir viena no vislabākajām iespējām, lai apkarotu sausumu. Mitrinātāji palīdz notraipīt mitrumu un darbojas kā okluzīvs barjeris ādas aizsardzībai. Slather pēc tik bieži, cik nepieciešams, lai saglabātu sausu ādu līcī, bet vismaz divas reizes dienā.
Rūpīgi izvēloties mitrināšanas līdzekli , jums nav jāuztraucas par mitrinātājiem, kas tevi izrauj. Meklējiet no eļļas nesaturošu, nekomodētisku vai bez akneģenētisku zīmolu (tas tā sakosies tieši uz etiķetes). Kaut gan tas var šķist pret intuitīvu, neizvēlētu pūtītes ārstniecisko mitrinātāju. Tie satur zāles, kas var vēl vairāk nosusināt ādu. Tā vietā izvēlieties ļoti mīkstu zīmolu, kas, jūsuprāt, labi mitrina ādu.
Vispirms jūs varat lietot mitrinātāju, un pēc tam piestiprināt pūtītes zāles tieši virs augšas.
Daži dermatologi uzskata, ka slāņošana šādā veidā var palīdzēt samazināt sausumu un kairinājumu, ko izraisa pūtītes zāles.
Darbojas arī ar ķermeņa pūtītēm ? Pārliecinieties, ka jūsu ķermeņa losjons ir bez eļļas. Jūs varat arī vēlēties izvairīties no smaržīgiem losjoniem, ja tie, šķiet, kairina ādu.
Izmantojiet krēmu vai losjonu tīrīšanas līdzekļus
Jūs nevēlaties skarbu, attīrošu tīrīšanas līdzekli. Tas nepalīdzēs izārstēt pūtītes ātrāk, bet jūs ātri izžudīsiet ādu.
Tā vietā dodieties uz tīru, bet ne pārāk sausu sajūtu. Mitrumizturīgi tīrīšanas līdzekļi, ko sauc arī par krējuma mazgāšanas līdzekļiem vai losjonu tīrīšanas līdzekļiem, parasti ir mazāk žāvējoši nekā putošanas paņēmieni. Pievērsiet uzmanību tam, kā jūtaties ādā.
Pēc tīrīšanas ir ļoti stingra, sausa vai niezoša āda, kas ir labs pavediens, tas jums nav piemērots produkts.
Atkal, ja jūs jau lietojat aktuālas pūtītes zāles, nelietojiet pūtītes ārstēšanas tīrīšanas pat OTC vienu. Izvēlieties tīrīšanas līdzekli, kas nav ārstniecisks (ja vien jūsu dokuments neapšaubāmi nenozīmē citādi). Ja jūs lietojat lokālu ķermeņa pūtītes ārstēšanu, iespējams, vēlēsities izvairīties no pūtītēm ar ķermeņa mazgāšanu.
Nomazgājiet seju ne vairāk kā divas reizes dienā
Nelietojiet ādas pārāk mazgāt, vai arī jūs varat noņemt mazu eļļas daudzumu, ko jūsu ādai nepieciešams aizsargāt no sausuma. Vairumā gadījumu to veic divreiz dienā . Un, ja jūs nesaņemat sviedru vai netīru, jūs varat nokļūt ar nakts sejas mazgāšanu tikai.
Sejas mazgāšana un ziepes ir obligātas papildu sausai ādai. Pat maigie tīrīšanas līdzekļi var sadedzināt, nogludināt un kairināt jau izaugušo ādu. Vienkāršā ūdens izmantošana ir pilnīgi pieņemama, un šajā gadījumā tas ir vēlams. Ja jums ir nepieciešams noņemt aplauzums, izmēģiniet uz eļļu balstītu, bez smaržas aplauzumu noņemšanas līdzekli vai pat vienkāršu minerāleļļu vai kokosriekstu eļļu.
Esi maigs, vienlaikus attīrot ādu ; nav skarbu skruberi! Ja jums vajadzētu atbrīvoties no plakanuma, mēģiniet viegli saliekt ar mīkstu drānu.
Aizsargājiet savu ādu no elementiem
Izmantojiet cepuri, šalli vai kaut ko līdzīgu, lai aizsargātu ādu no elementiem. Aukstais, sauss gaiss un blustery vēji var apskatīt savu jau sausu ādu.
Un nedomājiet, ka, ja laiks ir taisnīgs un mierīgs, tu esi skaidrs. Arī saule nedara jūsu ādai neko labu. Sauļošanās ir obligāta ikvienam. Tāpat kā ar mitrinātāju, izvēlieties sauļošanās līdzekli, kas nav komodētiski vai nav akneģenēmisks. Dabiski sauļošanās līdzekļi, kas satur titāna dioksīdu un / vai cinka oksīdu, parasti ir saudzīgāki attiecībā uz jau sausu un kairinātu ādu.
Vārds no
Rūpīgi atlasot ādas kopšanas līdzekļus un ārstnieciskās zāles, jūs varat vienlaikus kontrolēt pūtītes un sausu ādu. Tikai dažas vienkāršas izmaiņas jūsu ādas kopšanas kārtībā var būt viss, kas jums nepieciešams, lai jūsu āda kļūtu labāka.
Bet, ja jums ir grūtības kontrolēt pūtītes vai ja sausa āda kļūst smaga, nevilcinieties zvanīt savam ārstam. Viņš / viņa var palīdzēt jums izvēlēties ārpusbiržas pūtītes produktu, izrakstīt recepšu medikamentus, ja nepieciešams, ieteikt ādas kopšanas līdzekļus un palīdzēt jums izveidot ādas kopšanas kārtību, kas ir piemērota jūsu ādas tipam.
> Avoti:
> Choi YS, Suh HS, Yoon MY, Min SU, Kim JS, Jung JY, Lee DH, Suh DH. "Pētījuma par tīrīšanas līdzekļa efektivitāti pūtītēm vulgaris." Dermatoloģiskās ārstēšanas žurnāls . Maijs 2010; 21 (3): 201-5.
> Amerikas Savienotās Valstis. NIAMS. "Jautājumi un atbildes par pūtītēm." Bethesda, MD: National Institutes of Health, 2006.