Smadzenes sastāv no materiāla, kas parasti tiek klasificēts kā pelēka viela vai baltā viela. Pelēka viela galvenokārt sastāv no nervu šūnām, bet baltā viela galvenokārt sastāv no akonām, kas pārraida signālus.
UC Davis veselības sistēmai ir noderīgs veids, kā izprast atšķirību. Tas liecina, ka mēs izmantojam datora analoģiju un iedomājamies, ka pelēkā viela ir faktiskais dators, bet baltā viela ir kabeļi, kas savieno datoru ar citām ierīcēm.
Cik pelēko vielu ietekmē demenci
Pētījumu pētījumos ir konstatēta korelācija starp cilvēkiem ar demenci un samazinātu pelēkās vielas daudzumu smadzenēs. Cilvēkiem ar Alcheimera slimību , it īpaši, ir konstatēts, ka hipokampuss piedzīvo atrofiju .
Vienā pētījumā tika salīdzināts pelēkās vielas daudzums dalībnieku smadzenēs ar Alcheimera slimību tiem, kam ir Lewija ķermeņa demence. Viņi konstatēja, ka, lai gan pelēkās vielas daudzums samazinājās Lewy ķermeņa demenci, salīdzinot ar kognitīvi normāliem cilvēkiem, tas bija ievērojami mazāk samazināts, salīdzinot ar tiem, kuri bija Alcheimera slimība.
Vai jūs varat mainīt pelēkās vielas apjomu jūsu smadzenēs?
Ir veikti vairāki interesanti pētījumi par pelēkās vielas daudzumu jūsu smadzenēs. Viens parādīja korelāciju starp vairāku valodu runu un lielāku pelēkās vielas daudzumu smadzenēs. Šķiet, ka tas pastiprina iepriekšējos pētījumu atklājumus, kas liecina par labu aizsargāšanai pret Alcheimera slimības simptomiem daudzvalodu cilvēkiem.
Otrais pētījums secināja, ka augstāks fiziskās aktivitātes līmenis un kardiovaskulārā fitnesa līmenis tika korelēti ar smadzeņu pelēkās vielas tilpuma palielināšanos.
Trešajā pētījumā tika atzīmēts pelēkās vielas blīvuma pieaugums cilvēkiem, kas reizi nedēļā piedalījās astoņās meditācijas apmācības stundās.
Lai gan dalībnieku skaits bija mazs 17 gadi, palielinātais pelēkās vielas biezums bija ievērojams.
Avoti:
American Journal of Neuroradiology. 2001 22: 1680-1685.
Dzemdes kakls (2015). Vispirms tiešsaistē publicēta: 2015. gada 16. jūlijs. Neiroanatomiskie pierādījumi bilingvālās priekšrocības teorijas atbalstam.
International Psychogeriatrics, 2012 Apr .; 24 (4): 532-40. Pelēkas vielas atrofijas modeļi demences gadījumā ar Lewy ķermeņiem: morfometrijas pētījums ar vokseli.
Novecošanās neirobioloģija. 35. sējums, 2. papildinājums, septembris 2014, Lapas S20-S28. Fiziskā aktivitāte, fitnesa un pelēkās vielas apjoms.
Psihiatrijas rez. 2011. gada 30. janvāris; 191 (1): 36-43. Mindfulness prakse noved pie reģionālo smadzeņu pelēko vielu blīvuma palielināšanās.
UC Davis veselības sistēma. Neiroloģijas katedra. Balta lieta ir svarīga.
ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka. Smalka pelēka un balta viela. 2014. gada 24. februāris.