Neskatoties uz to, ko esat dzirdējuši, svara zudums nav dota
Svara zudums var šķist ķīmijterapijas sudraba uzliku, bet patiesība ir tāda, ka ne visi, kas saņem ārstēšanu, zaudē svaru. Tas ir viens no nepatiesiem iespaidiem, ko esam ieguvuši no TV un filmas: kur raksturīgais ar vēzi gandrīz vienmēr izpaužas izmisuma un vājās. Tas nenozīmē, ka svara zudums nenotiek; tas vienkārši nav dots.
Galu galā visi reaģē atšķirīgi no ķīmijterapijas, un ir daudz faktoru, kam ir nozīme, kā ārstēšana ietekmēs jūsu svaru.
Protams, ir daži, kas zaudēs svaru, bet ir arī tie, kas gūst labumu.
Izpratne par jūsu uzturvērtību un ārstēšanas iespējamām blakusparādībām ir pirmie soļi, lai ķīmijterapijas laikā nodrošinātu ideālu svaru.
Faktori, kas veicina svara zudumu
Ja cilvēki zaudē svaru vēža ārstēšanā, to visbiežāk izraisa nespēja uzturēt labu uzturu. Dažreiz ķīmijterapija var izraisīt nelabumu un vispārēju apetītes zudumu, bet vemšana un caureja var ievērojami ietekmēt jūsu spēju saglabāt uzturvielas no ēdieniem, ko ēdat.
Dažkārt pārtikas produkti var nobaudīt un smaržot ļoti atšķirīgus - pat nepatīkamus - vēža ārstēšanas rezultātā. Šī iemesla dēļ atsevišķi daudzi speciālisti iesaka izvairīties no jūsu iecienītākajiem ēdieniem, jo jebkuras garšas vai smakas izmaiņas būs dziļāk uztvertas, radot nepatiku pret tiem pat pēc ārstēšanas pabeigšanas.
Mutes čūlas var būt arī ķīmijterapijas blakusparādība.
Ņemot tos uz jūsu smaganas, kakla, mēles vai iekšējās vaigu, var būt ļoti grūti ēst dažus pārtikas produktus, saasinot sāpes, ko jūs jau varētu sajust. Pikanti, sāļie vai skābie pārtikas produkti ir īpaši problemātiski.
Svars saglabāšana ķīmijterapijas laikā
Viens no galvenajiem veselības mērķiem, kas jums jācenšas ķīmijterapijas laikā, ir saglabāt svaru stabilu.
Ja jums ir liekais svars, tagad nav laika, lai sāktu zaudēt. Tomēr jūs varat koncentrēties uz veselīgāku uzturu, kuru varat veikt pēc ārstēšanas, lai sasniegtu savu ideālo svaru.
Ja ārsts uzskata, ka esat atkarīgs no tā, strādājiet kopā, lai izveidotu treniņu plānu, kas atbilstu jūsu fitnesa vajadzībām. Pastaigas, joga un citas fiziskās aktivitātes veidi ir ne tikai ideāli piemēroti, bet arī palīdz mazināt stresu, paaugstina garastāvokli un pat samazina nogurumu.
Darbs ar diētas ārstu, kam ir pieredze vēža terapijā, var būt ļoti izdevīgs. Profesijas speciālists, kas apmācīts vēža slimnieku vajadzībām uztura vajadzībām, būs vairāk spējīgs formulēt, pārraudzīt un pielāgot savu uzturu, kad pārvietosities ar ārstēšanu. Lielākajā daļā vēža centru darbinieki ir uztura speciālisti vai viņi var atsaukties uz jūsu reģionā sertificētu speciālistu.
Vārds no
Pats gandrīz pats par sevi saprotams, ka ķīmijterapijas laikā ir svarīga laba uzturs. Ja jūsu kaloriju daudzums ir pārāk zems, tas var izraisīt svara zudumu, samazinot spēju fiziski un garīgi tikt galā ar ārstēšanu.
Pareizs uzturs var izraisīt asins šūnu skaita samazināšanos, kā rezultātā rodas anēmija , neitropēnija vai trombocitopēnija. Tas ne tikai liks justies nogurstošam un nogurušam, tas var novest pie terapijas pārtraukšanas līdz brīdim, kad jūsu līmenis ir atjaunots.
Papildus labajai uzturam jebkura veida izturēšanās var būt izdevīga, ja gudri tiek pievērsta uzmanība medicīnas speciālista uzraudzībā. Pat nedaudz āra aktivitātes (piemēram, dārzkopība) var novērst muskuļu masas samazināšanos, lai saglabātu izturību un mobilitāti.
No otras puses, pārmērīga lietošana nav ieteicama, jo tā var ne tikai tērēt tevi, bet arī izraisīt iekaisumu, kas var pasliktināt jebkādas blakusparādības, kādas Jums rodas.
Laba plānošana, sabalansēts uzturs un mērena pieeja piemērotībai ir trīs lietas, kas jums vajadzīgas, lai ķīmijterapijas laikā nodrošinātu atbilstību veselības mērķiem.