Zobu erozija var izraisīt vieglas zobu problēmas, sākot no zobu krāsas maiņas līdz jutīgumam pret smagākām zobu problēmām, piemēram, zobu noņemšanu, smagu zobu jutību un pat plaisām zobiem.
Zobu erozijas novēršana
Zobu erozija var nodarīt smagus zobus, taču to var arī novērst. Zobārstniecības akadēmija piedāvā šādus viegli sekojošus padomus, lai novērstu zobu eroziju:
- Pēc ēšanas vai dzeršanas skābie pārtikas produkti vai dzērieni, izskalojiet muti ar ūdeni, lai skābe tiktu neitralizēta.
- Nogaidiet vismaz stundu pirms zobu tīrīšanas pēc skābju pārtikas vai dzērienu lietošanas, lai zobs pēc ķīmiskās iedarbības atkārtoti atmineralizētu.
- Atgrieziet gāzētos dzērienus un mēģiniet nomainīt tos ar ūdeni, pienu vai nesaldinātu kafiju un tēju.
- Izmantojiet salmi, dzerot gāzētos dzērienus vai citus saldos dzērienus, piemēram, dabīgas augļu sulas, kuras ir ļoti skābās. Salmiņi ļauj šķidrumam ātri nokļūt mutē, nevis mazgāt zobus.
- Ātri norijiet skābos šķidrumus, nevis tos swishing tos vai tur tos mutē.
- Košija bez cukura gumija var palīdzēt samazināt sausu muti un palielināt siekalu plūsmu, ļaujot jūsu zobiem remineralize.
- Vienmēr izmantojiet mīkstu zobu suku un zobu pastu, kas satur fluorīdu. Fluorīds var palīdzēt mazināt zobu jutību.
Tā kā zobu erozija var rasties no vairākiem dažādiem faktoriem, ir svarīgi sarunāties ar savu zobārstu, ja jums ir aizdomas, ka jums var būt zobu erozija. Jūsu zobārsts var arī informēt jūs par zobu produktiem, kas īpaši paredzēti, lai palīdzētu jutīgumam, ko izraisa zobu erozija.
Avoti:
> "Acid Attack", faktu lapa: zobu erozija. Vispārējās zobārstniecības akadēmija, 2007. gada 3. septembris.