Ksilīta zobu pasta ir zobu pasta, kas satur ksilītu, cukura alkoholu, kas iegūts no bērziem un cita veida cietkoksnes kokiem un augiem. Sakot, lai uzlabotu zobu veselību, ksilīts garšo saldu, bet atšķirībā no cukura, mutē netiek konvertēts ar skābēm, kas var veicināt zobu bojāšanos.
Sakot, lai palēninātu Streptococcus mutans (baktērijas, kas visciešāk saistītas ar zobu sabrukšanu) izaugsmi, ksilīta zobu pasta tiek bieži reklamēta kā dabiska pieeja dobumu profilaksei .
Ksilīts tiek izmantots arī kā sastāvdaļa zobu kopšanas līdzekļos, piemēram, košļājamā gumija, losenges, tabletes un elpas kubiņi.
Ksilīta zobu pastas izpēte: vai tā darbojas?
Lai gan pētījumi par ksilīta zobu pastu radījuši dažādus rezultātus, ir daži pierādījumi, ka zobu suku tīrīšana ar zobu pastu var nodrošināt zobu veselību:
Piemēram, 2015. gada Kosmānas sistemātisko pārbaužu datubāzē , zinātnieki izmēra 10 iepriekš publicētus pētījumus (kopā 5903 dalībnieki) par ksilīta lietošanu, lai novērstu dobumus. Savā pārskatā ziņojuma autori konstatēja, ka vairāk nekā 2,5 līdz 3 gadu lietošanas laikā fluorīdu zobu pasta, kas satur 10% ksilīta, samazina dobumus par 13% salīdzinājumā ar zobu pastu ar fluorīdu. Tomēr pētījuma autori atzīmēja, ka pierādījumi tika uzskatīti par zemu kvalitāti un ieteikti lieli, labi izstrādāti klīniskie pētījumi.
2014. gada Bērnu zobārstniecības žurnālā veiktais pētījums novērtēja ksilīta zobu pastas efektivitāti, lai novērstu agrīnas bērnības dobumus un mazinātu streptokoku mutanus.
Pētījumā 196 bērni no četriem līdz pieciem gadiem tīra zobus vai nu fluoru zobu pasta ar 31 procentiem ksilīta vai standarta fluoru zobu pastu. Pēc sešiem mēnešiem zobu pasta ar pievienoto ksilītu nebija efektīvāka nekā standarta fluora zobu pasta.
Citi pētījumi nav atraduši ksilīta zobu pastu, kas efektīvi mazinātu perorālo baktēriju augšanu.
Piemēram, laboratorijas pētījums, kas 2015. gadā publicēts Eiropas bērnu zobārstniecības arhīvā, salīdzināja dažādu zobu pasta ietekmi uz Streptococcus mutans un Lactobacillus acidophilus augšanu. Pētnieki atklāja, ka ksilīta zobu pasta būtiski neinhibē Streptococcus mutans vai Lactobacillus acidophilus augšanu.
Iespējamie blakusparādības
Ksilīts ir apstiprināts ASV Pārtikas un zāļu pārvaldei par nekaitīgu saldinātāju drošību.
Nevēlamās blakusparādības, par ko ziņots pētījumos, ir mutes dobumi, vēdera uzpūšanās, krampji, aizcietējums, gāze, vēdera izkārnījumi un caureja. Zobu pastas nevajadzētu norīt vai atstāt mutē bez skalošanas.
Ir svarīgi atzīmēt, ka ksilīta zobu pastas nevajadzētu lietot kā standarta kopšanas aizstājēju, lai ārstētu zobu stāvokli (piemēram, periodontitu ). Ja plānojat izmēģināt ksilīta zobu pastu, vispirms ir ieteicams konsultēties ar zobārstu.
Ksilīts ir ļoti toksisks suņiem. Ja jūsu suns ēd ksilīta zobu pastas, ir svarīgi suns nekavējoties paņemt veterinārārstam.
Vārds no
Lai gan ir pārāk drīz, lai noskaidrotu, vai ksilīta zobu pasta var ievērojami samazināt jūsu dobumu risku, iespējams, ka ksilīta produkti var būt daži ieguvumi, ja tos izmanto kopā ar standarta pasākumiem, lai novērstu dobumus.
Lai nodrošinātu optimālu zobu veselību, Nacionālie veselības institūti katru dienu domā par zobu tīrīšanu ar fluora zobu pastām, tīru no zobiem katru dienu ar zobu diegiem vai cita veida tīrīšanas līdzekli, kas ierobežo cukura patēriņu, izvairoties no tabakas lietošanu un smēķēšanu, kā arī regulāri redzēt savu zobārstu vai mutes veselības speciālistu.
Ir arī provizoriski pierādījumi, ka vairāki pārtikas produkti var palīdzēt aizsargāt pret dobumiem. Piemēram, daži pētījumi liecina, ka melnā tēja un oolong tēja var palīdzēt novērst zobu sabrukšanu. Un pētījuma pārskatā zinātnieki atzīmē, ka dzērvenes var palīdzēt cīnīties ar zobu bojāšanos, novēršot baktēriju noturēšanu zobiem.
Avoti:
> Chi DL, Tut O, Milgrom P. Klasteru randomizētā ksilitola zobu pasta izpēte agrīnai bērnības kazeju profilaksei. J Dent Bērns (šiks). 2014. gada janvāris-aprīlis, 81 (1): 27-32.
> Evans A, Leishman SJ, Walsh LJ, Seow WK. Bērnu zobu pastas inhibējošais efekts uz Streptococcus mutans, Streptococcus sanguinis un Lactobacillus acidophilus. Eur Arch Paediatr Dent. 2015. gada aprīlis, 16 (2): 219-26.
> Riley P, Moore D, Ahmed F, Sharif MO, Worthington HV. Ksilitolu saturoši līdzekļi bērniem un pieaugušajiem, lai novērstu kaļķa zarnu. Cochrane Database Syst Rev. 2015 marts 26; (3): CD010743.
> Atruna: šajā vietnē sniegtā informācija ir paredzēta tikai izglītojošiem mērķiem un nevis aizvieto konsultāciju, diagnozi vai ārstēšanu, ko veic licencēts ārsts. Tas nav paredzēts, lai aptvertu visus iespējamos piesardzības pasākumus, zāļu mijiedarbību, apstākļus vai nelabvēlīgu ietekmi. Jums vajadzētu meklēt tūlītēju medicīnisko aprūpi par jebkuru veselības problēmu un konsultēties ar savu ārstu, pirms lietojat alternatīvās zāles vai maināt savu shēmu.