Selektīvā ēšana ir saistīta ar trauksmi, depresiju, ADHD
Jūsu dēls ēdīs tikai kraukšķīgus ēdienus. Jūsu meita mīl dārzeņus, bet atsakās ēst augļus. Jūsu toddler gags par visu, kas nav pureed. Jūsu tween tikai ēst pizza un vistas tīrradņi. Vecmāmiņa saka, ka viņš ir sabojāts, un tev vienkārši vajag būt stingri ar viņu.
Vecais iesaka maksāt viņai dolāru, ja viņa notīra savu plāksni. Draugi tev sūta noslēpumu, lai bērni ēst kaut ko - kaut ko!
- ir kečups. Vai ranču mērci. Vai varbūt medus sinepes? Jūs esat visu izmēģinājis, bet nekas nedarbojas. Vai jūsu bērns ir picky eaters? Vai viņam var būt slēpta medicīniska problēma?
Jā, tur var būt problēma
Ātrais bērnībā ēdiena traucējumi ir pārsteidzoši izplatīti - vienā pētījumā konstatēts, ka kaut kur no gandrīz vienas ceturtdaļas līdz pārsteidzošai pusei mazu bērnu cieš no ēšanas traucējumiem (plašais diapazons ir saistīts ar dažādām "ēšanas traucējumu" definīcijām, kuras tiek lietotas )
Protams, ne visi picky eaters ir vienādi, un medicīnas jautājumiem, kas var būt par pamatu picky ēšanas var parādīties dažādos veidos. Uzdodiet sev šos jautājumus par bērna ēšanu, un pēc tam lasiet vairāk par iespējamiem medicīniskiem iemesliem un risinājumiem:
- Bērni ar tekstūras šķēršļiem : Vai jūsu bērns atsakās no pārtikas ar noteiktu tekstūru (slapjš, kraukšķīgs, želatīns?
- Bērni, kuri ēd tikai vienu vai divus ēdienus : Vai jūsu bērns stingri ierobežo uzturu tikai dažiem pārtikas produktiem?
- Bērni, kas pietrūkst cietajiem pārtikas produktiem : vai jūsu bērns ķīļveida vai aizrīties uz pārtikas, kas nav tīras vai šķidrums?
- Bērni, kas nevēlas kaut ko ēst : Vai jūsu bērns atsakās no visa ēdiena vai ēdieni var tikai iesaldēt, kad viņš ir lūdzis vai piespiests?
- Bērni, kuri neēdīs [Iekļaut ēdienu] : Vai jūsu bērns atsakās ēst noteiktu pārtikas produktu?
Diagnosticējiet jebkuras medicīniskas problēmas agri
Jā, picky ēšanas var būt fāze. Bet ir svarīgi sadarboties ar savu pediatru, lai diagnosticētu jebkādas ēšanas problēmas, kas pārsniedz vienkāršu mazuļu iedvesmotu (un īslaicīgu) cīņu par enerģiju. Nesenais pētījums atklāja, ka pat vidēji tā sauktās "selektīvas ēšanas" pakāpes ir saistītas ar trauksmes un depresijas simptomiem pat ļoti maziem bērniem.
Šis pētījums, kurā apskatīti vairāk nekā 900 bērni vecumā no 24 mēnešiem līdz gandrīz sešus gadus veciem, atklāja, ka bērni, kas izvēlas selektīvu ēšanu, vairāk cieš no trauksmes, depresijas un uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumiem (ADHD).
Sliktāka ir selektīva ēšana, augstāks risks psiholoģiskām problēmām, atzīmēja pētnieki. Turklāt bērnu selektīva ēdināšana negatīvi ietekmēja viņu ģimeņu dinamiku.
Pētījumā secināts, ka ārstiem jācenšas izlabot problēmu, pat ja attiecīgajam bērnam ir tikai "mērena" selektīva ēšanas problēma. To varētu paveikt, izmantojot uztura konsultācijas un uzvedības terapiju.
> Avoti:
> Ernsperger, Lori, Ph.D. un Tania Stegen-Hanson, OTR / L. Just Take Bite: Viegla un efektīva atbilde uz pārtiku un ēdināšanas problēmām. Nākotnes horizoni, Arlingtona, TX.
> Zaļais RJ et al Kā uzlabot ēšanas paradumus agrīnā bērnībā. Pediatrijas gastroenteroloģija, hepatoloģija un uzturs. Marts 2015 marts; 18 (1): 1-9.
> Ziemeļamerikas pediatriskās gastroenteroloģijas, hepatoloģijas un uztura biedrības biedrība. B hepatīta vakcīna. Piekļūst tiešsaistē 2011. gada 1. aprīlī. http://www.naspghan.org/user-assets/Documents/pdf/diseaseInfo/2008%20Revisions/Hepatitis%20B%20-%20Reviewed%20August%202008.pdf
> Zucker N. et al. Psiholoģiskie un psihosociālie traucējumi pirmsskolas vecuma bērniem ar selektīvu ēdienu. Pediatrija. 2015. gada septembris; 136 (3): e582-90.