Vai šis herbs var palīdzēt jums iztērēt mārciņas un iegūt veselīgus kaulus un locītavu?
Zīdaini, ko ilgi izmanto ajūrvēdā un tradicionālajās Āfrikas un Taizemes zālēs, Cissus quadrangularis ir augs, kura ekstrakti tiek izmantoti augu izcelsmes medikamentos. Cissus quadrangularis ir pieejams ar uztura bagātinātāju formu, kas piedāvā dažādus ieguvumus veselībai.
Kāpēc cilvēki to izmanto
Ierosinātāji apgalvo, ka Cissus quadrangularis var veicināt svara zudumu, kā arī atbalstu šādās veselības problēmās:
- Astma
- Zobu apstākļi
- Diabēts
- Hemoroīdi
- Augsts holesterīna līmenis
- Kopīga
- Menstruālie krampji
- Metabolisks sindroms
- Osteoporoze
Cissus quadrangularis, protams, paātrina lūzumu dzīšanu, mazina sāpes un mazina iekaisumu. Tas tiek izmantots arī kultūrisma bagātinātājos kā alternatīvu steroīdiem (sakarā ar apgalvoto anabolisko ietekmi uz kauliem).
Veselības pabalsti
Lai gan daži klīniskie pētījumi ir pārbaudījuši Cissus quadrangularis ietekmi uz veselību, vairāki provizoriski pētījumi liecina, ka tas var sniegt noteiktus ieguvumus veselībai. Tālāk ir apskatīti daži galvenie secinājumi no pieejamā pētījuma:
1) Svars Loss
Saskaņā ar nelielu pētījumu, kas publicēts 2008. gada Veselības un slimību sarakstā, Cissus quadrangularis var atbalstīt jūsu svara zuduma centienus. Pētījuma ietvaros pētnieki piešķīra 72 cilvēkus ar lieko svaru vai aptaukošanos līdz 10 nedēļu ārstēšanai ar placebo, Cissus quadrangularis vai Cissus quadrangularis un Irvingia gabonensis kombinācija.
Salīdzinājumā ar placebo grupu, pacientiem, kuri saņēma Cissus quadrangularis, ievērojami uzlabojās vairāki faktori (ieskaitot ķermeņa svaru, vidukļa lielumu un holesterīna līmeni). Tomēr tiem, kas saņēma Cissus quadrangularis un Irvingia gabonensis kombināciju, vislielākie uzlabojumi bija vērojami.
2007. gada pētījumā, kas publicēts tajā pašā žurnālā, pētnieki konstatēja, ka Cissus quadrangularis ir efektīvāks par placebo, veicinot svara zudumu, samazinot cukura līmeni asinīs un uzlabojot sirds un asinsvadu riska faktorus cilvēkiem ar lieko svaru un lieko svaru. Pētījumā piedalījās 168 pieaugušie, kuriem bija liekais svars vai aptaukošanās, no kuriem 153 pabeidza pētījumu.
Saistīts: Visu dabas pieeja svara zudumam
2) Kaulu veselība
Cissus quadrangularis rāda solījumu aizsargāt pret osteoporozi, liecina 2011. gada pētījums, kas publicēts Itālijas žurnālā La Clinica Terapeutica . Pārbaudot žurkām, tika konstatēts, ka Cissus quadrangularis terapija palielina kaulu biezumu.
Pētījumā, kas publicēts Journal of Cellular Biochemistry tajā pašā gadā, testēšana ar cilvēka šūnām noteica, ka Cissus quadrangularis var palīdzēt stimulēt kaulu veidojošo šūnu, kas pazīstamas kā osteoblasti, augšanu.
3) hemoroīdi
Kaut arī Cissus quadrangularis ir ilga vēsture lietošanai kā hemoroīdi, 2010. gadā Taizemes Medicīnas asociācijas žurnālā publicētajā pētījumā konstatēts, ka tas nespēja palīdzēt hemoroīdi. Pārbaudēs ar 570 cilvēkiem pētnieki noskaidroja, ka Cissus quadrangularis nav efektīvāks par placebo hemorrhoidālo simptomu mazināšanai.
Saistītie: 5 dabas aizsardzības līdzekļiem Hemorrhoid Relief
Iespējamie blakusparādības
Pētījumu trūkuma dēļ maz zināms par Cissus quadrangularis ilgstošas vai regulāras lietošanas drošību. Zāļu lietošana var izraisīt vairākas blakusparādības, tai skaitā galvassāpes, sausums mutē un miega traucējumi. Daži pierādījumi liecina, ka tas var samazināt glikozes līmeni asinīs, un pētījumi ar dzīvniekiem liecina, ka tai ir sedatīvas un muskuļu relaksējošas īpašības, lietojot lielas devas.
Ir svarīgi paturēt prātā, ka piedevas nav pārbaudītas attiecībā uz drošību, un uztura bagātinātāji lielā mērā nav reglamentēti. Dažos gadījumos produkts var piegādāt devas, kas atšķiras no katras zāles norādītās summas.
Citos gadījumos produkts var būt piesārņots ar citām vielām, piemēram, metāliem. Turklāt nav nodrošināta bagātinātāju drošība grūtniecēm, barojošām mātēm, bērniem un tiem, kam ir veselības traucējumi vai kuri lieto zāles.
Uzziniet vairāk par uztura bagātinātāju drošu lietošanu , taču ir svarīgi atzīmēt, ka hissas stāvokļa ārstēšana ar Cissus quadrangularis un standarta aprūpes novēršana vai aizkavēšana var izraisīt nopietnas sekas. Ja jūs plānojat to izmantot jebkura veida veselības nolūkos, vispirms konsultējieties ar ārstu.
Kur to atrast
Cissus quadrangularis ir arī plaši pieejams tiešsaistē un tiek pārdots daudzos dabiskās pārtikas veikalos un veikalos, kas specializējas uztura bagātinātājos, arī pazīstams kā Cissus sulīgs, Vitis quadrangularis un Vitis sulīgs.
Takeaway
Lai gan ir pārāk drīz ieteikt Cissus quadrangularis svara zudumu (vai kā ārstēšanu jebkura stāvokļa dēļ), daži pētījumi liecina, ka citi dabiskie līdzekļi var atbalstīt jūsu svara zaudēšanas centienus.
Piemēram, pētījumi liecina, ka regulāri dzert zaļo tēju un uzturēt optimālu D vitamīna līmeni var atbalstīt jūsu svara zudums. Tomēr, lai sasniegtu ilgtermiņa svara zudumu, ir svarīgi apvienot veselīgu un sabalansētu uzturu ar regulārām fiziskām aktivitātēm. Daži pētījumi liecina, ka stresa pārvaldīšana un miega nodrošināšana var arī palīdzēt jums samazināties.
Avoti
Bhujade AM, Talmale S, Kumar N, Gupta G, Reddanna P, Das SK, Patil MB. "Cissus quadrangularis ekstraktu novērtēšana kā COX, 5-LOX inhibitors un proinflammatory mediatori." J Ethnopharmacol. 2012. gada 14. jūnijs; 141 (3): 989-96.
Muthusami S, Senthilkumar K, Vignesh C, Ilangovan R, Stanley J, Selvamurugan N, Srinivasan N. "Cissus quadrangularis ietekme uz cilvēka osteoblastu, piemēram, SaOS-2 šūnu, proliferāciju, diferenciāciju un matrices mineralizāciju". J Cell Biochem. 2011. gada aprīlis; 112 (4): 1035-45.
Oben JE, Ngondi JL, Momo CN, Agbor GA, Sobgui CS. "Cissus quadrangularis / Irvingia gabonensis kombinācijas lietošana svara samazināšanas vadībā: dubultmaskēts placebo kontrolēts pētījums." Lipīdu veselība Dis. 2008 marts 31: 7: 12.
Panpimanmas S, Sithipongsri S, Sukdanon C, Manmee C. "Eksperimentāls salīdzinošs pētījums par Cissus quadrangularis L. (Vitaceae) efektivitāti un blakusparādībām Daflon (Servier) un placebo akūtu hemoroīdu ārstēšanā." J Med Assoc Thai. Decembris 2010; 93 (12): 1360-7.
Potu BK, Nampurath GK, Rao MS, Bhat KM. "Cissus quadrangularis Linn ietekme uz ovīrektomijas izraisītu osteopeniju žurkām". Clin Ter. 2011; 162 (4): 307-12.
Shirwaikar A, Khan S, Malini S. "Cissus quadrangularis Linn. Etanola ekstrakta antiosteoporotiskais efekts uz olnīcu žurkām." J Ethnopharmacol. 2003.gada decembris, 89 (2-3): 245-50.
Stohs SJ, Ray SD. "Cissus quadrangularis ekstraktu efektivitātes un drošības pārskats un novērtējums". Phytother Res. 2012. gada 13. septembris.
Atruna: šajā vietnē sniegtā informācija ir paredzēta tikai izglītojošiem mērķiem, un tā nevar aizstāt padomu, diagnostiku vai ārstēšanu, ko veic licencēts ārsts. Tas nav paredzēts, lai aptvertu visus iespējamos piesardzības pasākumus, zāļu mijiedarbību, apstākļus vai nelabvēlīgu ietekmi. Jums vajadzētu meklēt tūlītēju medicīnisko aprūpi par jebkuru veselības problēmu un konsultēties ar savu ārstu, pirms lietojat alternatīvās zāles vai maināt savu shēmu.