Darbs ar fizioterapeitu var samazināt sāpes un stīvumu
Fiziskā terapija (PT) ir svarīgs un efektīvs veids, kā novērst vienu no galvenajiem vilkēdes simptomiem: locītavu sāpes un artrītu. Ja Jums ir sistēmiska sarkanā vilkēde (SLE), jūs varat strādāt ar fizisko terapeitu, lai palīdzētu atjaunot savu fizisko funkciju, uzlabot savu mobilitāti, atbrīvot jūsu sāpes un novērst vai ierobežot pastāvīgu fizisko invaliditāti.
Kas notiek fiziskās terapijas laikā?
Jūsu fiziskās terapijas vispārējais mērķis būs atjaunot, uzturēt un veicināt muskuļu un skeleta sistēmas fizisko sagatavotību un veselību. Fizikālai terapijai vajadzētu samazināt sāpes un iekaisumu, palīdzēt justies mazāk stingriem un saglabāt mobilitāti.
Pēc ārsta vēstures pārbaudes fizioterapeits pārbaudīs:
- spēks
- kustības diapazons
- līdzsvars un koordinācija
- stāja
- muskuļu sniegums
- elpošana
- motora funkcija
Pamatojoties uz šiem testiem, terapeits izstrādās pielāgotu ārstēšanas plānu, lai palīdzētu jums pārvarēt fiziskos šķēršļus no slimības.
Lupusa fiziskās terapijas ārstēšana bieži ietver fiziskās aktivitātes, lai palielinātu elastīgumu un kustību diapazonu . Turpinot terapiju, uzlabotiem uzdevumiem būs arī jāuzlabo:
- spēks
- līdzsvars
- koordinēšana
- izturība
Daļa no jūsu fiziskās terapijas var notikt baseinā. Ūdens ir lieliska vieta iekaisušo locītavu ārstēšanai, jo tā ir plaukstoša un nomierinoša.
Jūsu fizioterapeits var arī palīdzēt jums uzzināt, kā vislabāk izmantot niedru vai gājēju, ja tas ir nepieciešams.
Aerobā Exercise un Lupus
Daži fiziskās terapijas vingrinājumi var būt aerobiski, īpaši, ja jūsu vilkēde ir samērā viegla. Cilvēki ar sarkano vilkēnu mēdz izmantot mazāk un tiem ir zemāka izturība nekā cilvēkiem, kam nav veselības stāvokļa.
Ir pierādīts, ka aerobā vingrinājumi palīdz cilvēkiem ar vieglu makulozi uzlabot aerobo ietilpību un justies mazāk noguruši. Tas var arī palīdzēt uzlabot asinsvadu funkcijas.
Fiziskā terapija un sāpes
Ja pēc fizioterapijas sesijas, kas ilgst vairāk nekā 1 līdz 1,5 stundas, ir sāpes, sazinieties ar savu fizioterapeitu. Viņam vai viņai jāpielāgo vingrinājumi, lai tie būtu mazāk intensīvi un / vai īsāki.
Citas metodes Fizikālie terapisti lieto kopā ar lupus slimniekiem
Elektrisko stimulāciju , karstos iepakojumus vai aukstos kompresus un ultraskaņu var izmantot, lai mazinātu sāpes un mazinātu pietūkumu.
Masāžas terapija var mazināt sāpes, uzlabot asinsriti un elastību.
Kā izvēlēties fiziskās terapijas lupus ārstēšanai
Licencētiem fizioterapeitiem jābūt akadēmiskas fiziskās terapijas programmas maģistra grādam. Fizioterapeiti mācās par bioloģiju, ķīmiju un fiziku, kā arī par biomehāniku, neiroanatomiju, cilvēka augšanu un attīstību, slimību izpausmēm, pārbaudes metodēm un terapeitiskajām procedūrām.
Avoti:
Fiziskā medicīna un sistēmiskās sarkanās vilkēdes epidēmijas rehabilitācija. Medscape. 2015. gada 2. novembris.
Fizisko terapeitu profesionālās izredzes rokasgrāmata, 2008.-2009. Gada izdevums. ASV Darba statistikas birojs. 2009. gada janvāris.