Jā, tas jūtas dīvaini. Nē, ka tev nebūtu jāpārtrauc.
Vai jums liekas dīvaini, domājot par cukurniedru vai motorizēto ratiņu izmantošanu veikalos un citās vietās? Es esmu gatavojas pateikt jums, kāpēc jums nevajadzētu.
Pirmkārt, es pilnībā saprotu, kāpēc tas jūtas dīvaini. Ja Jums ir fibromialģija vai hronisks noguruma sindroms , parasti jūs joprojām varat lietot savas kājas. Tas var sāpināt, un tas var jūs tērēt, bet jūs varat staigāt, un mēs visi esam saistīti ar sabiedrību, domādams, ka mobilitātes palīglīdzekļi ir cilvēkiem ar paralīzi vai nopietniem savainojumiem.
Tas pats attiecas uz invalīdu stāvvietām - ja jūs neesat ratiņkrēslā vai skābeklī, lielākā daļa cilvēku domā, ka jums nevajadzētu stāvēt tur.
Mūsu attēls "invalīdiem"
Sabiedrības tēls par to, ko nozīmē "invalīdi", patiešām ir sagrozīts. Tiem no mums, kas dzīvo ar hroniskām, slimojošām slimībām, ir jāatzīst un jāiet tālāk.
Kāpēc Jo lietas ir pieejamas, lai palīdzētu jums dzīvot savu dzīvi nedaudz labāk, un jums nevajadzētu to noliegt sev, pamatojoties uz sabiedrības nezināšanu.
Jā, kāds varētu paskatīties uz jums smieklīgi, kad staigājat un kāpjat motorizētajā grozā pārtikas preču veikalā. Bet vai šī persona dodas uz jūsu ratiņiem un izkrauj maisus, kad atgriezīsities mājās? Vai šai personai ir tiesības justies tiesāt? Vai jūs vajadzētu pielāgot savas darbības šīs personas gaumei, kad tas nozīmē paaugstinātus simptomus un badu jums?
Atbilde uz visiem šiem jautājumiem ir skaļš "NĒ!" Šie rati ir tādiem cilvēkiem kā mums, kam ir vajadzīga neliela palīdzība, lai nokļūtu uzdevumā.
Ja kāds tevi sūdzas, pastāstiet viņiem, ka jūsu veselības problēmas nav viņu uzņēmējdarbība, un viņi dodas uz jūsu dienu. Vai arī pasaki viņiem. Vai arī sakiet viņiem, ka jūs cerat, ka viņiem paveicies, ka viņiem šāda veida lieta nekad nav vajadzīga. Pastāstiet viņiem visu, ko vēlaties, bet neļaujiet viņiem pārtraukt to izmantot.
Getting Over It & Getting Stuff Done
Pirmos pāris reizes, kad es izmantoju ratiņus, es jutos kā krāpšana.
Es jutos kā kaut ko noņemt no cilvēkiem, kuri bija sliktāki par mani. Es atceros, ka divus nedēļas pirms Ziemassvētkiem esmu aizņemta lielā kastes veikalā, sajutu, ka es neesmu spējusi rīkoties iepirkšanās braucienā iepriekšējā mēnesī. Cilvēki skeptiski skatieties mani vai pilnīgi nemeklētu mani. Es jutos vienlaikus redzamā un neredzamā.
Bet vai jūs zināt, kas noticis? Es saņēmu savu Ziemassvētku iepirkšanos. Tas bija milzīgs atvieglojums. Bez groziem, es nebūtu varējis to izdarīt - un nevis tāpēc, ka manas kājas bija kaut kas nepareizs. Tajā brīdī intensitāte izraisīja briesmīgas vēdera sāpes un smagu smadzeņu miglu, kas dienas laikā noveda mani uz dīvāna. Grozs mani mazināja.
Papildus fibromialģijai, man ir skleroze (sacietēšana un sapludināšana) sacroiliac savienojumos , kas atrodas tuvu mugurkaula pamatnei, un palīdz pārvietot savu svaru, kad staigāties. Reizēm tas ir intensīvi sāpīgs, un tas var padarīt staigāšanu par īstu problēmu. Manam apbēdinājumam es sapratu, ka man vajadzēja niedru šajos laikos.
Nagu lietošanas sajūta, kad es biju 30 gadu vecumā, bija pilnīgi atšķirīga no veikalā esošo ratiņu lietošanas. Mana smaga lēciena dēļ bija skaidrs, ka man bija problēma, un tas nav tāds, ka es kaut ko noņemu no kāda cita, kam tas varētu būt vajadzīgs.
Tādā gadījumā tā bija tīra iedomība. Es vienkārši negribēju izmantot niedru kā veca sieviete! Atkal, tas bija kaut kas, kas man vienkārši bija jāpārtrauc. Pagāja laiks, bet es dabūju to, kur man bija labi ar to.
Es esmu arī pacēla lietotu ratiņkrēslu un to vajag arvien vairāk. Tas ļauj man darīt daudzas lietas, kas citādi būtu jāpaliek garām.
Līdz šim man nebija neviena nejauša komentāra par manu niedru, grozu vai krēsla izmantošanu. Tas, ko es gaidu, ir kaut kas par to, kā es varētu labāk staigāt, ja zaudēšu svaru. Mana plānotā atbilde uz šo ir: Vai jūs kādreiz pārtraucat domāt, ka mans svars varētu būt sāpju rezultāts, nevis cēlonis?
Ir grūti pārvarēt impulsu, izlikties, ka nekas nav nepareizs, mēģiniet saplūst un jāuztraucas par to, ko cilvēki domā. Tomēr, galu galā, mums ir jārūpējas par sevi un vislabākajā iespējā jāpārvalda mūsu slimība. Jums nevajadzētu ciest, jo daži sitieni to nesaņem.
Skatīt arī:
- Fibromialģijas un ME / CFS rokas bagāžas autostāvvieta
- Lietas, kas jums palīdzēs