Šķiet, ka katra gripas sezona ir atšķirīga. Dažus gadus gripa patiešām ir smaga, un daudzi cilvēki slimo un dažos gados tas nav tik slikti. Gripa (gripas vīruss) simtiem gadu ir izraisījusi slimību, tāpēc kāpēc tas ir tik neparedzams?
Izpratne par gripas celmiem
Gripu var izraisīt simts gripas vīrusa celmi.
Parasti vienā vai divās celmēs dominē kāda noteikta gripas sezona. Diemžēl vīruss mutācijas un diezgan bieži mainās, tāpēc mēs nekad nezinām, kāds celms dominēs.
Lai gan ir simtiem gripas celmu, tie tiek iedalīti tipos un apakštipos . Piemēram, gripa A ir visizplatītākais gripas veids, kas izraisa slimības cilvēkiem. Gripa A ir vēl apakštips H # N # grupās. Piemēram, visjaunākā gripas pandēmija notika 2009.-2010. Gadā. Tas sākās, jo H1N1 celms, kas iepriekš bija inficējis galvenokārt mutācijas cūkas un sāka inficēt cilvēkus. Tas bija gripas veids, ka lielākajai daļai cilvēku nebija imunitātes pret mazu vai mazu, tādēļ tā sāka nokļūt lielā pasaules iedzīvotāju daļā. Par laimi tas nebija tik nāvējošs kā dažiem iepriekšējiem gripas pandēmijas gadījumiem, piemēram, 1918. gadā, kad nogalināti tik daudz kā 5 procenti no pasaules iedzīvotājiem.
Pat tad, ja mums nav gripas pandēmijas cēloņu, sezonālās gripas veidu smaguma pakāpe atšķiras.
Gripas A celmi parasti ir daudz nopietnāki nekā B gripa. Cīņa pret gripu var izraisīt arī slimības cilvēkiem, bet simptomi parasti ir viegls, piemēram, saaukstēšanās, tādēļ šāda veida gripa nav ļoti bieži identificēta, jo cilvēki necenšas medicīniskos uzmanību, ja viņiem tas ir. Turklāt zināmi gripas apakštipi ir izraisījuši smagākus gripu sezonā nekā citi.
Gados, kad dominējošais celms ir H3N2 vīruss , bieži vien mēs redzam lielāku hospitalizācijas ātrumu un vairāk nāves gadījumu nekā gados, kad cita veida gripa cilvēku slimo.
Gripas vakcīnas efektivitāte
ASV slimību kontroles un profilakses centri (CDC) ziņo, ka gripas vakcīnas efektivitāte svārstās no 40 procentiem līdz 60 procentiem, ja vakcīna ir laba vīrusa cirkulējošā celma atbilstība. Šis skaits bieži ir mazāks gados, kad vakcīna nav laba atbilstība. Lai gan tas ir ievērojami zemāks par efektivitāti lielākajai daļai citu vakcīnu, tas joprojām ir labāk, nekā vispār nepieļauj vakcināciju. Pētījumi liecina, ka cilvēkiem, kuri ir vakcinēti (jo īpaši gados vecāki un mazi bērni), mazāk gribas būt nopietni slimi, hospitalizēti vai miruši, ja viņi saņem gripu nekā tie, kuri nav vakcinēti.
Tas var būt apgrūtinoši, lai saslimst ar gripu pat pēc tam, kad esat saņēmis gripu , taču tas nenozīmē, ka tas nav vērts. Jūs varētu būt vairāk slikti, ja neesat vakcinēts. Ir daudz cilvēku, kuriem ir augsts gripas komplikāciju risks, un, ja viņi saslimst, viņi varētu vienkārši zaudēt dzīvību pret gripu. Ja jūs nesaņemat vakcinētu, lai sevi pasargātu, dariet to kādam, kas jums rūpējas par to, kuru varētu nopietni ietekmēt gripa.
Ko tu vari darīt
Vissvarīgākais, ko ikvienam jādara, lai katru gadu aizsargātu sevi, ir gripas vakcīnas iegūšana. Jo vairāk cilvēku, kuri tiek vakcinēti, jo drošāk mēs visi esam.
Citas svarīgas darbības, kas jāveic?
- Nomazgājiet rokas - pareiza rokas higiēna ir labākais veids, kā novērst visu infekciju, ne tikai gripas izplatīšanos.
- Izvairieties pieskarties sejai. Gripu galvenokārt izkliedē ar pilienu palīdzību, kad cilvēki klepo un šķaudās, bet tos var izplatīties arī gaisā un pieskaroties objektiem, no kuriem nokļuvis gripas vīruss. Jo biežāk jūs pieskaras savai sejai, jo vairāk iespēju baktērijām ir jāieiet ķermenī caur degunu, muti un acīm.
- Iegūstiet daudz miega - atpūsties dod jūsu ķermeņa laiku, lai dziedinātu un atgūtu. Katru nakti ir pietiekami daudz miega, lai pārliecinātos, vai jūsu ķermenis spēj cīnīties pret jebkādu slimību, ar kuru jūs varat saskarties.
- Izmantojiet rokas sanitāriju - Ja nav pieejamas ziepes un ūdens, roku sanitizators ir lielisks veids, kā novērst baktēriju izplatīšanos. Tik ilgi, kamēr rokas nav redzami netīras, tas var efektīvi nogalināt lielāko daļu dīgļu uz rokām, ja to pareizi lieto.
- Nelietojiet koplietot traukus - šī ir mācība, ko lielākā daļa cilvēku mācās bērnībā, bet dažreiz mēs atkal nonākam pie veciem paradumiem ar cilvēkiem, kurus mēs labi zinām. Diemžēl tas var izraisīt baktēriju un slimību izplatīšanos, jo daži vīrusi, piemēram, gripa, tiek izplatīti, pirms mēs pat zinām, ka esam slimi. Saglabājiet savus dzērienus, dakšiņas, nažus, karotes un citus produktus, kas jums var nonākt mutē vai degunā.
Gūtās mācības
Gados, kad gripas vakcīna nav labi saskaņota ar sabiedrības cirkulējošo gripas vīrusa celmu, ikvienam var būt grūtības. Tie, kas tika vakcinēti, joprojām var saslimt, tie, kuri nebija, pieprasīs saņemt vakcīnu, ir bezjēdzīgi, jo "tas jebkurā gadījumā nedarbojas", un sabiedrības veselības darbinieki tiek vainoti par to, ka viņi nezina, kas notiks.
Protams, neviens nevar redzēt nākotni, un, diemžēl, gripas vakcīnām mums pašlaik ir tikai specifiski celmi. Līdz brīdim, kad būs pieejamas universālas gripas vakcīnas , mums būs jādara viss iespējamais, kā mēs varam ar to, kas mums ir. Izglītība ir būtiska, lai cilvēki saprastu, cik nopietni var būt gripa, un kā gripas vakcīnas glābj dzīvības, pat ja tās neatbilst cirkulējošam vīrim. Pat gados, kad vakcīna nav laba atbilstība, lielākā daļa nāves gadījumu un hospitalizāciju ir starp cilvēkiem, kuri nav vakcinēti.
Vārds no
Zinātne nav attīstījusies līdz vietai, kur mēs varam noteikt, kādi gripas celmi izraisīs slimības, pirms tas notiek. Gripas vīrusi mutācijas un bieži mainās, tāpēc ir grūti sekot līdzi. Gripas vakcīnām, kuras mums pašlaik ir, nav perfektas, un tās ir specifiskas tikai tiem vīrusa celmiem, kas ir iekļauti šajās valstīs, kas var būt vai nevar būt celms, kas konkrētajā gadā cilvēku slimo. Tomēr tā ir vislabākā aizsardzība, kas mums ir, un atkārtotu pētījumu rezultāti liecina, ka vakcīnas iegūšana izstumj cilvēkus no slimnīcas un glābj dzīvības pat tad, ja tā nav laba.
Nepieciešams un nepieciešams veikt vairāk darba un pētījumu, lai izstrādātu labākus gripas vakcīnas, kas, cerams, nebūs vajadzīgas katru gadu. Līdz tam izglītībai ir būtiska nozīme. Pārliecinieties, ka saprotat, cik nopietni var būt gripa, kā tas izplatās, un kā jūs varat pasargāt sevi un savu ģimeni no saslimšanas.
> Avoti:
> Arriola C, Garg S, Anderson EJ, et al. Vakcinācija pret gripu Modificē slimību smagumu starp mājdzīvniekiem pieaugušajiem, kas ir hospitalizēti ar gripu. Clin Infect Dis . 2017; 65 (8): 1289-1297. doi: 10.1093 / cid / cix468
> CDC. Galvenie fakti par sezonālās gripas vakcīnu. Slimību kontroles un profilakses centri. https://www.cdc.gov/flu/protect/keyfacts.htm. Publicēts 2010. gada 30. oktobrī.
> Flannery B, Reynolds SB, Blanton L, et al. Gripas vakcīnas efektivitāte pret bērnu nāves gadījumiem: 2010.-2014. Pediatrija . 2017. gada aprīlis: e20164244. doi: 10.1542 / peds.2016-4244
> Grohskopf LA. Sezonālās gripas profilakse un kontrole ar vakcīnām: Imūndizēšanas prakses padomdevējas komitejas ieteikumi - Amerikas Savienotās Valstis, gripa sezona 2017.-2018. MMWR Recomm Rep . 2017; 66. doi: 10.15585 / mmwr.rr6602a1
> Vakcīnas efektivitāte - cik labi darbojas gripas vakcīna? | Sezonālā gripa (gripa) | CDC. https://www.cdc.gov/flu/about/qa/vaccineeffect.htm.