Mācīšanās "turēt to" var palielināt urīnpūšļa jaudu
Pūšļa treniņš ir uzvedība, kas var būt efektīva, novēršot bērnu grūtniecību (vai enurēzi). Urīnpūšļa apmācības mērķis ir palielināt urīnpūšļa spēju un muskuļu stiprumu, ko izmanto, lai saglabātu urīnu bērniem, un samazināt nelaimes gadījumu skaitu nakti. Uzziniet, kā urīnpūšļa apmācība var būt efektīva bērnu aprūpe bērniem, kam joprojām ir problēmas.
Kas ir urīnpūšļa treniņš bedwetting?
Pūšļa apmācība ietver programmu urīnpūšļa kapacitātes palielināšanai, apvienojot izpratni un muskuļu nostiprināšanas vingrinājumus. Ja jūsu bērns ir motivēts pārtraukt miega traucējumus, urīnpūšļa apmācība var būt saprātīga izvēle.
Lielākajai daļai bērnu ar gulēšanu ir mazs urīnpūšļa tilpums, kas ir šķidruma daudzums, ko urīnpūslis var saturēt. Pulpas urinēšanas mērķis ir palielināt šo jaudu, palielinot urīnpūšļa daudzumu. Sākotnējais solis ir koncentrēties uz laika daudzumu, ko jūsu bērns var "turēt", kad vispirms rodas izjūta pīlēnam. Šīs pūles, lai saglabātu urīnu urīnpūslī, palīdz stiprināt muskuļus, kas nepieciešami, lai novērstu nelaimes gadījumus, kas rodas, nomierinot ādu. Laika gaitā palielināsies spēja aizkavēt urinēšanu ar izpratni un praksi.
Kā daļu no tā ir lietderīgi reģistrēt urīna daudzumu, kas tiek izlaists pēc tam, kad tiek mēģināts veikt kavēšanos.
Urīnu var savākt plastmasas pisuāra veidā, kas pieejams medicīnas preču veikalos vai dažās aptiekās. Šo kolekciju var veikt vienu reizi nedēļā un izsekot dienasgrāmatā. Mērķa urīnpūšļa ietilpība unkās (1 unce = 30 ml) ir 2 plus jūsu bērna vecums gados (līdz 10 gadu vecumam). Piemēram, 6 gadus vecam bērnam ir jābūt urīnpūšļa tilpumam 8 unces vai 240 ml.
Vai urīnpūšļa apmācība ir piemērota manam bērnam?
Urīnpūšļa apmācība var prasīt jūsu bērna motivāciju. Tas acīmredzami ir efektīvs, palielinot urīnpūšļa jaudu, bet ietekme uz gultu uzņemšanu ir mazāk pārliecinoša, ja pētījumu rezultāti ir atšķirīgi. Tomēr tas varētu būt noderīga papildinoša terapija citām uzvedības procedūrām vai medikamentu lietošanai.
Ir svarīgi atpazīt, ka dažiem bērniem ir miegainība sakarā ar neatpazītiem miega traucējumiem, ieskaitot obstruktīvu miega apnoja. Ja jūsu bērns nogurņojas, tas var būt pazīme, ka miegainība ir patiešām negaidīta miega apnojas pazīme . Šajā gadījumā ārstēšana būtu citāda.
Ja jūsu bērns iepriekš bija nožuvis, bet grūtniecība bija atgriezusies, jums vajadzētu runāt ar savu pediatri, jo tas varētu būt atšķirīgs traucējums. Dažiem bērniem ar pastāvīgām grūtniecēm un urīnizvadkanālajām problēmām var būt nepieciešams urolota novērtējums, lai nodrošinātu, ka nav anomālijas ar anatomiju.
Vai ir citas opcijas?
Vecākos, kas vēlas izvairīties no medikamentu lietojuma saviem bērniem, ir pieejamas arī citas uzvedības metodes, kas pieejamas gulētiešanai. Šīs iespējas ietver:
- Motivējošā terapija
- Šķidruma vadība
- Bedwetting signalizācija
Pirms izmēģināt trauksmes trauksmes vai recepšu medikamentus, urīnpūšļa mācību vingrinājumi varētu būt noderīgs pirmais solis, lai ārstētu problemātisku bedwetting. Ja problēma netiek atrisināta, apsveriet turpmāku pediatra novērtējumu. Dažos gadījumos, lai pilnībā atrisinātu problēmu, var būt nepieciešams redzēt miega speciālistu vai urologu .
Avoti:
Glazener, CM et al . "Vienkāršas uzvedības un fiziskās iejaukšanās nakts enurezē bērniem." Cochrane Database Syst Rev. 2004.
Jalkut, MW et al . "Enurēze". Pediatr Clin North Am. 2001; 48 (6): 1461.
Koff, SA. "Bērnu urīnpūšļa tilpuma novērtēšana." Uroloģija. 1982; 21 (3): 248.