Ja jūs vispār interesē aromterapija, alternatīvā medicīna vai pat dabiski balstīti ādas un matu kopšanas līdzekļi, jūs, iespējams, esat pazīstami ar tējas koka eļļu.
Tējas koka eļļu iegūst no Melaleuca alternifolia auga lapām, koksnes krūmam, kas ir dzimtene Austrālijā. Vēsturiski šī eļļa ir izmantota ādas infekcijām, sēnīšu infekcijām (piemēram, sportista pēdu), čūlas un citas brūces.
Šodien tas ir arī kopīgs elements ziepes, ķermeņa mazgāšanai, vannas produktiem un šampūniem.
Daudzi avoti saka, ka tā ir efektīva pūtītes ārstēšana - bet vai tas patiešām ir?
Tējas koka eļļai ir antibakteriālas īpašības.
Tējas koks ir pierādījis, ka tam piemīt antibakteriālas īpašības, tāpēc tas ir populārs dabas aizsardzības līdzeklis, lai ārstētu pūtītes. Ir domājams, ka tējas koka palīdz nogalināt Propioni acne baktērijas , kas ir atbildīgas par pūtītēm.
Jāveic vairāk pētījumu par tējas koka eļļas ietekmi uz pūtītēm.
Diemžēl ir veikti tikai daži nelieli pētījumi, tāpēc faktiskais tējas koka eļļas efekts uz pūtītēm joprojām nav skaidrs.
Viens pētījums, kurā tika salīdzināta tējas koka eļļa ar benzoilperoksīdu, konstatēja, ka tējas koks uzlaboja gan iekaisušus, gan neinfekciozus pūtītes. Tas nebija tikpat efektīvs kā benzoilperoksīds , un, lai redzētu uzlabojumus, tas aizņem daudz laika. Bet tējas koka dēļ tas neizraisīja sausumu, pīlingu un lobīšanos, jo tas bija benzoilperoksīds.
Nesenākā pētījumā konstatēts, ka 5% tējas koka eļļa ievērojami uzlaboja pūtītes, salīdzinot ar placebo. Lai gan abu pētījumu rezultāti, šķiet, ir daudzsološi, pirms tējas koka eļļas var uzskatīt par pierādītu ārstēšanu ar pūtītēm.
Ja jūs esat apņēmies veikt dabiskas procedūras, tējas koka eļļa var būt noderīga.
Apņēmies lietot tikai dabiskus ārstēšanas līdzekļus uz jūsu ādas?
Tad tējas koka eļļa, iespējams, ir labākā izvēle dabīgai alternatīvai pūtītes ārstēšanai.
Tējas koka ēterisko eļļu var iegādāties jebkurā dabiskā pārtikas veikalā, bet to vajadzētu atšķaidīt pirms piesātināšanas uz ādas. Lielākā daļa aromaterapists iesaka atšķaidīt tējas koka eļļu nesējā, piemēram, kokosriekstu eļļu vai saldo mandeļu eļļu, bet piesargāties! Šīs eļļas var aizsprostot poras un padarīt pūtītes sliktāku.
Jūs varat izlemt, ka vieglāk ir iegādāties ādas kopšanas līdzekli, kas satur tējas koka eļļu. Ja jūs apmeklējat šo rutīnu, izlasiet sastāvdaļu sarakstu un izvēlieties vienu no tējas koka eļļām, kas ir aktīvā viela.
Tējas koka izstrādājumus vislabāk var izmantot kā ārstēšanas vietas, lai ārstētu gadījuma rakstura pūtīte.
Pierādīta pūtītes ārstēšana joprojām ir jūsu labākais risinājums.
Ja jums ir vairāk nekā tikai gadījuma rakstura vainas, un jūsu pūtītes ir noturīgākas, tējas koka eļļa nav visefektīvākā izvēle. Jums būs labāk izmantot pierādītu OTC pūtītes produktu, piemēram, benzoilperoksīds, vai saņemt dermatologa recepšu medikamentus. Tas jo īpaši attiecas uz spītīgiem vai smagiem pūtītēm .
Jau lietojat recepšu pūtītes ārstēšanu ? Pirms tējas koka eļļas produktu iekļaušanas rutīnā pārliecinieties, ka jūs jautājāt savam ārstam.
Nākamie soļi:
Vai mājas aizsardzības līdzekļi pūtītēm tiešām darbojas?
Labākais (un vissliktākais) Natural Acne Treatments
Avoti:
Bassett IB, Pannowitz DL, Barnetson RS. Salīdzinošais pētījums par tējas koka eļļu salīdzinājumā ar benzoilperoksīdu pūtītes ārstēšanā. Med J Aust. (1990) 153 (8): 455-458.
Enshaieh S, Jooya A, Siadat AH, et al. "5% aktuālas tējas koka eļļas gela efektivitāte vieglā vai mērena pūtītes vulgaris: randomizēts, dubultmaskēts placebo kontrolēts pētījums." Indijas J Dermatol Venereol Leprol 2007; 73 (1): 22-5.
"Tējas koka eļļa (Melaleuca alternifolia [Maiden & Betche] ķīse)" Medline Plus. 2008. gada 1. februāris. Nacionālie veselības institūti.