Labākais (un vissliktākais) pūtītes mājas aizsardzības līdzeklis
Šķiet, ka ikvienam ir maz pūtītu mājas aizsardzības līdzekļiem, kas ir nodoti no ģimenes locekļiem vai viņi lasījuši tiešsaistē. Viņi ir ļoti populāri.
Bet vai kāds pinnes mājas aizsardzības līdzekļus faktiski strādā? Daži no tiem var strādāt pareizajos gadījumos. Citi vienkārši ir neefektīvi. Daži var būt tiešām kairinoši jūsu ādai.
Pirms jūs izmantojat jebkuru mājās risinājumu, lai ārstētu jūsu pimples, izpētīt to labi, lai nodrošinātu, ka tas ir droši likts uz jūsu ādu. Šeit ir labākais (un sliktākais) pinnes mājas aizsardzības līdzekļiem.
Dabiski vai alternatīvi pūtītes ārstēšana
Tiem, kas ir ieinteresēti dabiskos veidos, kā rūpēties par ādu un ķermeni, alternatīva pūtītes ārstēšana var interesēties.
Ja jūs nolemjat doties šajā maršrutā, veltiet laiku, lai izglītotu sevi. Jums vajadzētu zināt, ka lielākā daļa alternatīvu pūtītes ārstēšanas nav plaši pētīta. Patiesībā lielākajai daļai garšaugu, ekstraktu, tinktūru un tamlīdzīgi ir tikai folklora un anekdotiski pierādījumi.
Esi skeptisks par jebkuru dabisko ādas kopšanas līdzekli, augu eļļu, tēju utt, kas apgalvo, ka tā ir "brīnumaina" pūtītes ārstēšana. Pūtītes nevar izārstēt, un tās, visticamāk, nulles ietekmi uz defektiem.
Tas nozīmē, ka ir daži alternatīvi ārstēšanas veidi, kam var būt kāds solījums kā ārstēšana pūtītēm. Konkrēti tējas koka ēteriskā eļļa , cinks un zaļās tējas ekstrakts . Nepieciešams veikt vairāk pētījumu pat par šīm sastāvdaļām, bet vismaz tām ir zinātniskā pamatne.
DIY vai virtuves aizsardzības līdzekļi
Sajaucot savus pašmāju ādas kopšanas līdzekļus, var būt jautri hobijs, bet vai noslēpums, lai āda varētu notīrīt, patiešām būtu pareiza jūsu virtuvē? Visticamāk ne. Ja vienkāršas virtuves sastāvdaļas darbojas labi, šodienas pūtītes zāles nekad nebūtu attīstījušās.
Tas nenozīmē, ka šiem roku darbiem sagatavotie ādas kopšanas līdzekļi nav labvēlīgi. Viņi var padarīt jūsu ādu justies mīkstāku, un ir lēts, bet dekadentīvs veids, kā palutināt sevi.
Veicot virtuves sejas maskas, izmantojiet veselo saprātu. Daudzi populāri pūtītes mājas aizsardzības līdzekļiem prasa citronu , ķiploku krustnagliņas vai kanēnu . Tie vienkārši nav ādas droši. Uzklājot uz ādas, tie var izraisīt kontaktdermatītu .
Ja jūs nolemsiet izdomāt savu ādas kopšanu, izmantojiet tikai uzticamas receptes un izmantojiet veselo saprātu. Ja kaut kas sadedzina vai dzēš, nekavējoties noskalojiet to.
Pārmērīga Counter pūtītes produkti
Ārpusbiržas (OTC) pūtītes ārstēšana parasti nav tas, kas nāk prātā, kad cilvēki domā, ka mājas aizsardzības līdzekļi, bet tie noteikti ir visefektīvākie. Tie ir viegli atrodami aptiekā, lielveikalā vai lielveikalu veikalā, un parasti tie ir lēti.
OTC produkti atvieglo jūsu pūtītes ārstēšanu mājās, ja jūs saņemat tādu, kas satur pareizās sastāvdaļas. Visefektīvākā pūtītes apkarošanas sastāvdaļa, kas pieejama pāri letei, ir benzoilperoksīds . Jūs varat atrast benzoilperoksīdu sejas tīrīšanas līdzekļos, ķermeņa mazgāšanas līdzekļos, ārstniecisko spilventiņu un ārstniecisko losjonu veidā. Nav svarīgi, kāds zīmola produkts jums, tikai apskatīt aktīvo sastāvdaļu .
Lai jūsu ārpusbiržas pūtītes ārstēšana rutīnas lielāku palielināt, pāri jūsu benzoyl peroksīda produktu ar vienu satur salicilskābi . Tas var palīdzēt notīrīt pūtītes efektīvāk.
Attiecībā uz pūtītēm mājas aizsardzības līdzekļiem iet, OTC ārstēšana dos jums visvairāk sprādziena jūsu buks. Bet tie nedarbojas uzreiz. Jums vajadzēs tos izmantot trīs mēnešus nepārtraukti, pirms jūs redzēsiet lielu uzlabojumu. Arī ārpusbiržas produkti neļaus izārstēt nopietnas pūtītes - jums būs nepieciešama recepšu pūtītes zāles .
Zobu pasta
Kaut arī daži cilvēki zvēru tas darbojas atsevišķiem pūtīšu, zobu pasta nav gatavojas izdzēst gadījumu pūtītēm.
Daudzu veidu zobu pastas satur triklozānu, kas domāts, lai nogalinātu slikta elpa baktērijas. Triclosan ir arī sastāvdaļa dažiem pūtītes apstrādes produktiem.
Bet zobu pastās ir arī citas sastāvdaļas, kas var kairināt ādu, ja tās atstāj uz ilgu laiku. Kurš vēlas kairināt jau iekaisušo zitu?
Izlaist zobu pastas un vietā lietojiet pūtītes ārstēšanu .
Urīns
Urīna ir visintrūcošākā, ja ne mazliet satraucoša, visu pūtītu mājas aizsardzības līdzekļiem. Ikviens ir dzirdējis dažus tā variantus: noņemiet mazuļa mitru autiņu un uzklājiet to uz sejas vai lietojiet pašu urīnu no pirmās lietām no rīta.
Cilvēki zvēr pie šiem darbiem. Bet vai jūs kādreiz esat runājis ar ikvienu, kas patiešām to izmēģinājis un veiksmīgi izmantojis?
Nav pierādījumu, ka jebkāda veida urīns izārstē pūtītes, tādēļ jums nav nepieciešams izmēģināt šo līdzekli pret sevi (paldies Dievam).
Diētas izmaiņas
Diēta vien nerada pūtītes. Tātad, vienkārši sagriežot šokolādi vai ceptu pārtiku , pimples neizzudīs. Jūs varētu būt veselīgākais uzturs kādreiz un joprojām saņemt pūtītes. Savukārt daži cilvēki pastāvīgi uzturas par nevēlamiem pārtikas produktiem un nekad neizkļūst.
Daži pētījumi liecina par saikni starp dažiem pārtikas produktiem (galvenokārt piena produktiem un ogļhidrātiem) un dažu cilvēku izraisītu akne smagumu. Ja daži pārtikas produkti, šķiet, padarīs jūsu pūtītes sliktāk, jūs noteikti var izvairīties no tiem. Lielākā daļa cilvēku neievēro korelāciju starp to, ko viņi ēd, un viņu pūtītēm.
Vienīgi ēdienreizes izmaiņas nenovērš pūtītes. Diēta ir maznozīmīga loma pūtītes attīstībā, ja tam ir kāda ietekme. Veselīgs uzturs ir labs jums tik daudzos veidos, bet neuztraucieties uz to, lai notīrītu ādu.
Vārds no
Ja vien jūs nesaņemat tikai neregulārus nelielus pūtīšus, lielākajai daļai pūtītu mājas līdzekļiem nebūs būtiskas ietekmes uz jūsu ādu. Viņiem var būt atbalsta loma, taču, pamatojoties uz jūsu acīmredzamo ādas rutīnu, ir jāpierāda pūtītes ārstēšanas zāles. Tas var būt ārpusbiržas pūtītes produkti, ja jums ir vieglas pūtītes .
Par mēreni pūtītēm vai smagām pūtītēm jūs ietaupīsiet daudz vilšanās, neapmierinātību un (dažos gadījumos) naudas, redzot ārstu. Dermatologs var izrakstīt zāles, kas jums palīdzēs. Atcerieties, ka, ja redzat dermatologu, jautājiet viņai, vai ir lietderīgi izmantot jebkādus mājas aizsardzības līdzekļus, pirms tos izmēģināt uz ādas.
> Avoti:
> Cao H, Yang G, Wang Y, et. al. Papildu terapijas pūtītēm Vulgaris. Cochrane sistemātisku pārskatu datu bāze. 2015; 1: CD009436.
> Katta R, Desai SP. Diēta un dermatoloģija: Diētiskās intervences loma ādas slimībā. Klīniskās un estētiskās dermatoloģijas žurnāls. 2014; 7 (7): 46-51.
> Melnik BC. Saistot diētu ar pūtītēm, metabolomics, iekaisums un Comedogenesis: atjauninājums. Klīniskā, kosmētiskā un izmeklēšanas dermatoloģija . 2015. gada jūlijs; 8: 371-88.
> Whitney KM, Ditre CM. Vadības stratēģijas acne vulgaris. Klīniskā kosmētiskā un pētnieciskā dermatoloģija 2011; 4: 41-53.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. Vingrinātu pūtītes ārstēšanas aprūpes vadlīnijas. American Academy of Dermatology žurnāls . 2016; 74 (5): 945-73.