Paradumi aprūpes darbiniekiem pārtraukt
Ja jūsu mīļotajam ir Alcheimera slimība vai cita demenci, jūs no pirmavotiem zināt, kādas ir svētības un izaicinājumi, ka esat aprūpētājs. Bet, lai sniegtu vislabāko iespējamo aprūpi, dažkārt ir labi, lai atliktu laiku, lai apturētu un pārskatītu to, kas jums vajadzētu un ko nedrīkst darīt. Vai jūs redzat sev kādu no šīm tendencēm?
- Pārtraukt iestatīt nereālas cerības. Neatkarīgi no tā, vai tā cenšas iziet no mājas uz laiku, atceroties, kur tavs mīļais cilvēks novietoja viņam brilles vai pēc daudzpakāpju virzieniem, būtu reālistisks ar to, ko jūs gaidāt, lai jūsu mīļais cilvēks to darītu. Pārtraukt gaidīt, ka viņai katru reizi ir iespējams darīt visu, ko viņa izmanto. Pa to pašu domu (un dažreiz vēl grūtāk): būt reālistiskam ar to, ko jūs pieprasāt no sevis.
- Pietura izvairieties no grūti jautājumiem. Dažreiz īstermiņā ir vieglāk nezināt atbildes uz grūtiem jautājumiem. Bet, turpinot ceļu, mazliet paredzēšana izrādīsies ļoti noderīga. Alcheimera slimība ir progresējoša slimība; var palīdzēt plānot uz priekšu. Šeit ir dažas jomas, kuras ir viegli ignorēt, bet kuras jārisina:
- Ja redzat Alcheimera slimības simptomus vai citu jūsu mīļotā demenci, neignorējiet šīs izmaiņas. Apturot savu galvu smiltīs, situācija netiek mainīta, un Alcheimera slimība nevar izraisīt slimības progresēšanu ātrāk.
- Uzziniet visu, ko varat darīt par Alcheimera slimību un ko gaidīt.
- Runājiet ar savu mīļoto par to, ko viņš grib nākotnē. Tas var būt neērti, lai apspriestu šīs lietas, bet jūs varēsiet būt pārliecināti par saviem lēmumiem, zinot, ka jūs darāt to, ko viņš vēlas, lai jūs darītu. Šajās diskusijās būtu jāiekļauj aprūpes iespējas, kad slimība norisinās, pilnvaras apzīmējumi un dzīvesvietas vēlmes.
- Pietura pieņemot, ka neviens to nesaprot. Vai jūs reizēm meklējat sarunu ar kādu, kas atrodas arī tranšejas vidū? Bez šaubām. Bet, ja šī persona nav viegli atrodama vai ir tik aizņemta, ka tajā ir tādas tranšejas, ka ir grūti savienot, mēģiniet kādam citam. Kamēr viņi, iespējams, pilnībā nesaprot pieredzi, no kuras jūs nākat, viņiem var būt prieks klausīties. Neapdomājiet kādu par iespēju būt par tavu draugu tikai tāpēc, ka esat pieņēmuši, ka viņi nespēj saprast problēmas, ar kurām saskaras.
- Pārtraukt mēģināt to izdarīt atsevišķi. Mēs visi esam dzirdējuši šo vienu, vai ne? Un tomēr kādu iemeslu dēļ tas ir tik grūti izdarīt. Tālāk ir norādīti daži iemesli, kādēļ mēs iesakām režīmā "I-can-do-it-by-me" un palīdzētu:
- Citi var nebūt pieejami vai nevēlas jums palīdzēt. Bet atcerieties: ir iespējas, kā rūpēties par aprūpi mājās , kā arī atbalsta grupas un kopienas resursi, kas pieejami cilvēkiem ar Alcheimera slimību.
- Jūs, iespējams, esat izmantojis uzticamu. Tas ir lieliski, bet pēc kāda laika jums ir jāatsakās no lietām, lai jūs varētu turpināt labi darboties dzīvē. Apsveriet to par profilaktisko medicīnu; kādu laiku palīdzēt.
- Varbūt jūs apsolījāt rūpēties par savu mīļoto. Atcerieties, ka šis solījums neprasīja tev to darīt solo. Jūs joprojām varat glabāt šo solījumu un jums ir mazliet arī palīdzības.
- Nepārtrauciet būt par ķīlniekiem vainas dēļ. Tu esi bijis tur, vai ne? Domas par "Esmu parādā viņam" vai "Pēdējo reizi, kad es nomu palīdzību, palīgs bija briesmīgs" vai "Tas ir mans darbs, un turklāt viņa no manis daudz cīnījās". Mūsu vaina un pienākumu izjūta var ieslīgt mūs. Apzināties, ka ir iespējams cienīt un mīlēt kādu cilvēku, un tajā pašā laikā ir laiks ieplānot. Un ar "laiku prom" es domāju gan fizisko attālumu, gan garīgo un emocionālo atdalīšanu. Tas ir ne tikai pieņemams to darīt, tas ir arī gudrs. Tas nenozīmē, ka jūs mazliet rūpējat par savu mīļoto.
- Pārliecinieties, ka jūsu mīļais cilvēks nevar piedalīties nevienā lēmumā. Var viegli aizmirst konsultēties ar tēvu par viņa idejām vai vēlmēm. Bet bieži vien cilvēks ar demenci joprojām var izteikt savu viedokli un, kad uzdodat jautājumu, tiek pagodināts un apstiprināts. Kaut arī viņa atmiņa var nebūt vislabākā, viņš var ļoti spēj pateikt, ko viņš dara un ko nevēlas, vai kāds ir viņa viedoklis par ārstēšanas iespēju. Kad vien iespējams, iesaistiet savu mīļoto lēmumu vai izvēli.
- Pārtrauciet atstāt novārtā savas veselības problēmas. Vai jūsu asinsspiediens vai jūsu noskaņojums nomākts? Vai esat bijuši jūsu ārsta neapmierinošā skatiena vai bažas izteikšanā? Es zinu, ka upurējot notiek, kad izlemjat par prioritātēm. Bet, ja tā ir jūsu veselība, jūs apdraudat, pārtrauciet un padomājiet kādu minūti. Ja jūs neievērojat savu veselību un galu galā jūs nevarat būt aprūpētājam vai pat būt tuvu savam mīļajam, jūs neesat palīdzējis ikvienam ar šo izvēli.
- Pārtraucat atstāt novārtā savu ģimeni. Vai jūsu bērni klajā apkārt, piemēram, bērnu grāmatu rakstzīmes, kurš jautā: "Vai tu esi mana māte?" Nepārvariet vienu ģimeni, lai mēģinātu saglabāt citu. Ja jūs esat šajā sviestmaižu paaudzē, kur jūs rūpējas gan par saviem vecākiem, gan par saviem bērniem, apzināti nolēmieties, cik daudz laika tu dodi katram.
- Pārtrauca ticēt savam mīļajam, ka viņš izvēlas, kā viņa uzvedas vai ko viņa aizmirst. Vai jūs kādreiz esat uzskatījis, ka viņa mērķtiecīgi iemeta fit, lai jūs varētu novēloties ārsta iecelšanai amatā? Vai jūs esat sajutuši neapmierinātību, jo jūs jūtaties kā viņš atceras dažas lietas, kas viņam ir svarīgas, un pilnīgi aizmirst citas lietas, piemēram, lietas, kas jums ir svarīgas? Veiciet visus mēģinājumus apskatīt šos jautājumus, kas izriet no šīs slimības, nevis apzinātu izvēli, kas paredzēta, lai sagrautos vai ievainotu. Tas palīdzēs jums labāk saskarties ar demenci. Es nesen runāju ar kādu, kas vairākkārt paziņoja, ka viņa sieva izvēlas būt grūti. Tas lielā mērā palielināja viņa neapmierinātību, jo viņam šķita, ka viņa rīkojas tālajā veidā. Kad viņš sāka piedēvēt izaicinošo uzvedību uz slimību, viņa vilšanās samazinājās, un viņš varēja labāk tikt galā .
- Pārtraucat upurēt savu veselumu un darboties tukšā. Attēls: Jūs turat vairākas dažādas spieķi ar plāksnēm, kas vērptas katrā no tām, un jūs pastāvīgi cenšaties noturēt visas plāksnes, kas griežas, lai viens nepazūd. Vai jūs šeit esat šeit, cenšoties saglabāt savu veselību, darbu, vecākus, bērnus, laulības vai citas attiecības, vienlaikus rūpējoties par mīļoto cilvēku? Galu galā plāksne iet bojā. Izlemiet, pirms tas notiek, ko jūs varat pacelt no plāksnes (vai kāda plāksne pārtraukt vērpšanu), nevis tā nolēma jums, kad viens nokļūst uz leju. Dažreiz šķiet, ka šeit nav izvēles. Bet pat vissmagākajās situācijās jūs bieži vien varat pamest kaut ko. Tas, ko es esmu redzējis pārāk daudzas reizes, ir plāksnes crashing, ko kāds izmisīgi vēlējās turpināt vērpšanu, bet vienkārši nevarēja, jo viņa to visu nevarēja paveikt. Esiet apzināti un aktīvi, kad jūs piešķirat savu laiku un enerģiju. Dzīves līdzsvara saglabāšana dod labumu visiem iesaistītajiem, kā arī iespējams, ka jūsu mīlētais cilvēks ar Alcheimera slimību vēlētos, lai jūs darītu.