Uzziniet par astmas pazīmēm un to, kas jums jādara
Ne visi saskaras ar astmas pazīmēm līdzīgi. Dažiem cilvēkiem var rasties visas astmas pazīmes, un citi var būt tikai viens. Vienīgi tāpēc, ka Jums rodas kāda no astmas pazīmēm, jums nav obligāti ir astmas diagnoze. Visbeidzot, Jums var rasties netipiskas astmas pazīmes, kas atšķiras no šeit minētajām, vai arī šīs astmas pazīmes var rasties atšķirīgi no astmas simptomu parādīšanās.
4 klasiskās astmas pazīmes ir šādas:
Klepošana
Klepus ir viena no klasiskajām astmas pazīmēm, īpaši, ja tā ir sliktāka naktī vai ja grūtības ir gulēt.Sēkšana
Šī klasiskā astmas pazīme ir svilpa vai pīkstoša skaņa, ko jūs varētu dzirdēt, elpošanas laikā. Sēkšana visbiežāk tiek dzirdēta, kad jūs izelpojat, bet to var dzirdēt arī tad, kad elpoat. Jūs varat dzirdēt, kas šeit izklausās.
Krūšu sasprindzinājums
Dažreiz šī klasiskā astmas pazīme var maskēties kā kaut kas cits. Ir vairākas dažādas lietas, kas izraisa spiediena sajūtu krūtīs. Ja jums šķiet, ka kaut kas sēž vai saspiež jūsu krūtīs, jums jākonsultējas ar ārstu.
Elpas trūkums
Jūs varat justies kā jūs nevarat noķert elpu, vai arī jūs varat iziet no elpas, kad Jums rodas šī astmas pazīme. Daži pacienti to raksturo kā sajūtu, ka viņi nevar noņemt gaisu no plaušām.
Kas izraisa astmu
Ja Jums rodas astmas pazīmes, jūs arī varat uzzināt, kas tos izraisa.
Kaut arī precīzs astmas cēlonis nav zināms, mēs daudz zinām par saviem riska faktoriem.
Kā tiek diagnosticēta astma?
Ja Jums rodas astmas pazīmes, ārsts noteiks diagnozi, pamatojoties uz Jūsu slimības vēsturi, fizisko eksāmenu un vairākiem dažādiem testiem. Testi var ietvert:
- Maksimālā izelpas plūsmas ātrums (PEFR)
- Spirometrija
- Bronhoprodukcijas izaicinājumu pārbaude
- Krūšu kurvja rentgena
Kā tiek ārstēta astma?
Viena no bažām, kad rodas astmas pazīmes, ir tas, ka, lai gan ir labas astmas ārstēšanas metodes, astmas ārstēšanai nav. Laba astmas ārstēšana:
- Novērst astmas simptomus
- Novērst astmas lēkmes un samazina neatliekamās palīdzības numuru apmeklējumus / hospitalizāciju
- Ļaujiet saglabāt savas parastās darbības
- Samaziniet nepieciešamību izmantot glābšanas inhalatoru
Izvairīšanās no trigeriem vai lietām, kas pasliktina astmu
Trigeri ir lietas, kas var izraisīt astmas pazīmes vai pasliktināt astmas simptomus. Ja jūs iemācieties izvairīties no astmas izraisītājiem, jums var nebūt astmas pazīmes.
Astmas simptomu monitorings
Kad jums ir diagnosticēta astma, uzraudzība kļūst ļoti svarīga. Jums jāapspriež sava ārsta uzraudzība un jāizstrādā astmas rīcības plāns, lai pastāstītu, kas jādara, kad rodas simptomi.
Slikta Astmas kontrole - Vai Jūsu astmas pazīmes kļūst sliktākas?
Jūsu astma var pasliktināties, ja:
- Jūsu simptomi biežāk pieaug
- Jūs varat darīt mazāk
- Jums trūkst darba vai skolas
- Jūsu maksimālā plūsma samazinās
- Jūs izmantojat glābšanas inhalatoru vairāk vai tas arī nedarbojas
- Jums ir jādodas uz neatliekamās palīdzības numuru vai apmeklējiet ārstu astmas lēkmes dēļ
Ja Jums rodas kāda no šīm pazīmēm, ka astma pasliktinās, noteikti konsultējieties ar savu ārstu.
Kāda ir lielākā astmas problēma?
Mēs vēlamies palīdzēt jums kontrolēt savu astmu. Es gribu uzzināt par jūsu lielāko astmas problēmu, lai mēs varētu mēģināt palīdzēt jums izstrādāt risinājumu vai labāk saprast, kā palīdzēt. Jūs, iespējams, nav vienīgais, ar problēmu. Piesakieties dažas minūtes, lai aprakstītu jūsu problēmu, lai mēs kopā varētu izstrādāt risinājumu.
Avoti:
Valsts sirds, plaušu un asins institūta. Ekspertu grupas ziņojums Nr. 3 (EPR3): Vadlīnijas astmas diagnostikai un vadībai