Gandrīz pusei no Parkinsona slimības cilvēku populācijas pēkšņa un īslaicīga nespēja pārvietoties pazīstama kā "sasalšana". Iesaldēšana ir visizplatītākā cilvēkiem ar vidēji smagu progresējošu Parkinsona slimību. Iesaldēšana var justies kā jūsu kājas ir iestrēdzis vietā, vai arī var būt grūti piecelties no krēsla. Iesaldēšana visbiežāk ietekmē kājas, bet tā var ietekmēt arī citas ķermeņa daļas vai jūsu runu.
Cēloņi
Saldēšanas cēlonis nav zināms. Sasaldēšana parasti notiek, ja jums ir "izslēgts" periods vai kad ir pienācis laiks jūsu nākamajai dopamīnerģisko zāļu devai. Lai gan iesaldēšanas epizodes var notikt jebkurā laikā, tās notiek biežāk, kad pirmo reizi sākat pārvietoties. Šajos apstākļos visbiežāk sastopas saldēšanas epizodes: ejot cauri durvīm, pagriežot stūri, pagriežot vai pārejot no viena veida virsmas uz citu, piemēram, no flīzes līdz paklājam. Vairāku uzdevumu veikšana, apstāšanās vai palēnināšana staigāšanas laikā var izraisīt arī sasalšanu.
Briesmas
Iesaldēšanas neprognozējamība rada kritiena draudus. Turklāt dažreiz draugi vai ģimenes locekļi mēģina piespiest jūs pārvietoties, kas var radīt zaudējumus un kritumu.
Kā pārvaldīt iesaldēšanas epizodes
Ārsts var pielāgot savu ārstēšanu, lai palīdzētu sasalst epizodes. Fizikas terapeits, kas apmācīts Parkinsona slimības laikā, var palīdzēt jums uzzināt, kā samazināt risku saslimt.
Darba terapeits var palīdzēt jums samazināt risku, ka jūsu mājās krīt.
Padomi, kā no jauna pārvietoties
Šeit ir daži no Nacionālā Parkinsona fonda triku, lai labāk sekmētu iesaldēšanas epizodi:
- Ievērojiet iesaldēšanas izraisītājus un iepriekš sagatavojiet stratēģijas.
- Marts vai "zosu solis" (novietojiet kāju augstu un paralēli zemei ar bloķētu ceļgalu).
- Noņemiet ķermeņa svaru no vienas kājas uz otru.
- Klausieties mūziku un ritiniet ritmu
- Hum, dzied, vai skaita.
- Iedomājieties līniju, lai pārietu uz mērķi vai koncentrētos uz grīdas mērķi.
- Izmantojiet mobilo lāzerierīci, lai izveidotu līniju priekšā, lai pārietu uz priekšu.
- Pagriezieties, ejot pa pusi no apļa vai kvadrātā, nevis ar pagrieziena kārtu.
Palīdzība no draugiem vai ģimenes
Ja esat draugs vai ģimenes loceklis no personas, kura piedzīvo iesaldēšanas epizodi, jums:
- Saglabāt mieru. Neuztraucieties un nespiediet personu.
- Gaidiet pacietīgi vairākas sekundes, lai noskaidrotu, vai epizode iet.
- Ja persona nevar pārvietoties, mēģiniet novietot savu kāju perpendikulāri cilvēkam un lūdzot viņam to pārcelt.
- Palīdzi rokam cilvēkam no vienas puses uz otru.
- Mudiniet indivīdu mēģināt meklēt vai skaitīt.
- Jautājiet ārstam par fizikālo terapiju un / vai darba terapiju.
Avots:
"Sasaldēšana" un Parkinsona slimība. Nacionālais Parkinsona fonds.