Uzziniet, kad visvairāk iet slikti un kāpēc dažiem nav derīguma termiņu
Kad vasarā apvelk, un jūs rakt caur skapi un atrast kādu no saules aizsarglīdzekļiem, kas jums joprojām ir no pagājušā gada, jūs varētu brīnīties: Pagaidiet, vai sauļošanās laiks beidzas? Un, ja tas ir beidzies, vai tas nozīmē, ka vairs nevaru to izmantot?
Ne visi sauļošanās līdzekļi ir derīguma termiņi
Lielākajai daļai saules aizsarglīdzekļu ir trīs gadu derīguma termiņš. Šajos gadījumos FDA neprasa derīguma termiņa beigu datumu uz produkta iepakojuma.
Tomēr sauļošanās produktiem, kuru termiņš beidzas mazāk nekā trīs gadus, ražotājiem uz etiķetes ir jāuzrāda derīguma termiņš.
Tas nav ļoti noderīgi, ja atvilktnes aizmugurē atrodat saules aizsarglīdzekli, un to nevarat atcerēties, kad to iegādājāties. Pat ja jūs to darītu, tas varētu būt bijis vecāks krājumā plauktā, ja jūs to nopirktu pārdošanā.
Ja jūs ātri neizietat sauļošanās līdzekli, sāciet rakstīt mēnesi un gadu, kad to nopirka uz caurulītes ar pastāvīgu marķieri vai lentes gabaliņu un pievienojiet to pudelē vai mēģenē. Tad pēc trīs gadiem (visvairāk) atbrīvojiet sauļošanās līdzekli.
Kā pateikt, vai sauļošanās laiks ir beidzies
Lai noteiktu, vai saules aizsarglīdzeklis ir beidzies, vispirms meklēt etiķetes derīguma termiņu. Daudzi ražotāji izdara derīguma termiņu uz sauļošanās. Ja nav derīguma termiņa, jūs vienmēr varat zvanīt uz klienta apkalpošanas numuru, kas ir norādīts uz etiķetes.
Jūs varat nodrošināt viņiem kodus, kas ir uzdrukāti uz pudeles, un viņi var pateikt, vai tā derīguma termiņš ir vai nav beidzies. Etiķetēs uzdrukātie kodi norāda datumu, partiju un vietu, kur jūsu pudele tika ražota.
Kāpēc derīguma termiņš ir jautājums
Pēc sauļošanās laika beigām ķīmiskās vielas sāk pazemināties un atdalīties, padarot tās mazāk efektīvas.
Galu galā vecie sauļošanās līdzekļi kristalizējas un atdalās, un tiem var būt nepatīkama smaka. Paturiet prātā, ka ekstremālās temperatūras var arī padarīt saules aizsargkrēmu kļūt mazāk efektīvas, neraugoties uz tā derīguma termiņu. Ja rodas šaubas, izmetiet veco sauļošanās līdzekli un iegādājieties jaunu. Pārliecinieties, ka jaunajam ir pieejams "plaša spektra" pārklājums, lai nodrošinātu maksimālu aizsardzību un SPF vismaz 30.
Vai jūs pietiekami izmantojat?
Ja jūs atradīsiet veco sauļošanās pudeli ap māju, tas var liecināt, ka jūs to nepietiek, kad to lietojat, vai arī jūs to nepiemēroat katru dienu. Izmanto sauļošanās katru dienu un pareizi samazina ādas vēža risku un priekšlaicīgu novecošanu.
Lietošanas laikā nav pietiekami daudz sauļošanās, tā ir izplatīta kļūda. Lielais īkšķis ir domāt par vienu unci saules aizsarglīdzekli vienam pieaugušajam visā ķermenī vasarā, citiem vārdiem sakot, lai aizpildītu šāvienu. Ziemas periodā jums var būt vairāk uzliktas. Ja jūs pakļaujat saules UV stariem mazāk ādas, jums nav jāizmanto tik daudz. Tomēr jums joprojām ir jāaizsargā āda, kas ir pakļauta iedarbībai, piemēram, rokas, seja, ausis, kakla un, ja jūs esat kauliņš, galvas augšdaļa.
Un neaizmirstiet par saules iedarbību, izmantojot automašīnu logus (īpaši kreisajā apakšdelmā un kreisajā rokā) un varbūt caur biroja logiem.
Ir laba ideja uz saules aizsarglīdzekli novietot uz pirmās lietām no rīta pēc dušām - ja jūs to darāt par ieradumu, jūs mazliet aizmirsīsit to darīt.
> Avots:
> Ādas vēža profilakse. https://www.cancer.gov/types/skin/patient/skin-prevention-pdq#section/_16.