Trešo personu dūmi ir termins, kas tika izveidots, lai noteiktu vēl vienu iespējamu smēķēšanas draudi. Papildus riskam, kas saistīts ar smēķēšanu (definēts kā pirmās puses dūmi), kā arī par sekundāro dūmu bīstamību , arī trešo personu radītie dūmi nerada redzamu bažas. Kāds ir šis jaunais iemesls bažām?
Trešo personu dūmi ir termins, ko izmanto, lai aprakstītu daļiņas un gāzes, kas paliek pāri pēc cigarešu dzēšanas.
Šīs daļiņas izkrita un paliek gandrīz jebkurā virsmā apgabalā, kurā kāds ir smēķējis - uz drēbēm, matiem, mēbelēm un grīdām.
Kāpēc tas ir bīstami
Var šķist acīmredzams, ka vielas, kas palikušas pēc cigarešu izlaišanas, varētu būt bīstamas. Galu galā, cigarešu piedevu saraksts ir atklāti šausmīgs, lai kāds ar ķīmijas fona. Bet ir vairāk nekā viens mehānisms, ar kuru trešo personu smēķēšana rada problēmas.
Pirmais maršruts ir visvieglāk saprotams. Ķīmiskās vielas, kas paliek pāri pēc smēķēšanas zemē uz jebkura virsmas apgabalā, kur notiek smēķēšana. Pētījumos atklājās, ka ķimikālijas trešo roku dūmos, 11 ir kancerogēnas vielas (vielas, kas var izraisīt vēzi). Dažas ķimikālijas, kas uz virsmām atrastas pēc smēķēšanas, ir nikotīns, cianīds, radioaktīvais polonijs-210, svins, arsēns, policikliskie aromātiskie ogļūdeņraži un butāns.
Otrais veids , kā toksīnus var uztrauc ar trešo roku dūmiem, ir process, ko sauc par "off-gasing". Izplūdes gāzēšana rodas, kad vielas no smēķēšanas, kas uz virsmas, piemēram, nikotīns, ir nogulsnētas, tiek izlaistas atpakaļ gaisā kā gāzes. Ar šo procesu tabakas atlikumi, kas veidojas uz virsmām, turpina emitēt toksīnus ilgi pēc smēķēšanas.
Papildus toksiskajām ķīmiskajām vielām, kas atrodas uz virsmām vai nokļūst gaisā, trešais iedarbības ceļš ir tad, kad jaunus toksīnus rada vielas mijiedarbība ar THS kopā ar citām ķīmiskajām vielām vidē. Divi piemēru mijiedarbības, kas ir dokumentēti, ietver:
- Kad THS reaģē ar slāpekļa oksīdu (piemēram, no gāzes iekārtām vai automašīnu dzinējiem) gaisā, radot kancerogēnus, kurus sauc par nitrozamīniem.
- Kad gaistošie organiskie savienojumi (GOS) THS reaģē ar ozonu gaisā, lai izveidotu formaldehīdu citu ķīmisko vielu starpā.
Cik iedarbība rodas
Toksīnus var ietekmēt cilvēki THS, ieelpojot tos (vai nu daļiņas, vai gāzes, kuras emitē), to ieēdot (kad daļiņas nokļūst uz pārtikas produktiem vai pirkstiem, kas pēc tam tiek ievietoti mutē, piemēram, ar zīdaiņiem) vai arī absorbcija caur ādu. Jāatzīmē, ka ādas uzsūkšanās, lai arī tā bieži netiek runāta, nav nekas neparasts. Šajā dienā un vecumā, kad mums ir nikotīna, hormonu un citu zāļu plāksteri, ir skaidrs, ka mūsu āda nav stingra šķērslis vielām mūsu vidē.
Cik liels ir risks?
Pēc trešo roku dūmu atklāšanas ir pārāk agri, lai precīzi noteiktu riskus. Ņemot vērā to, ka ASV ķirurgs ģenerāldirektors paziņo, ka nepastāv beznodokļu dūmu līmenis, izklausās saprātīgi teikt, ka būtu jāizvairās arī no jebkuras trešās puses pakļauto dūmu iedarbības.
Atšķirībā no sekundārā dūmiem trešo roku dūmu risks laika gaitā faktiski var palielināties, jo vairāk toksīnu tiek novietoti uz mājas vai transportlīdzekļa virsmām.
Pētnieki ir tikko sākuši novērtēt iespējamās briesmas, taču līdzšinējie atklājumi ir šādi:
- Tika konstatēts, ka trešās puses dūmi (THS) traucē brūču sadzīšanu, kā arī "brūču elastību" - citiem vārdiem sakot, cik ātri izārstēs brūce un kāds rēta veidosies.
- Pētījumos ar pelēm konstatēts, ka THS izraisa molekulāras izmaiņas šūnās, kas izraisa insulīna rezistenci (vienkāršāk, diabēta priekštecis.)
- Ir savlaicīgi pierādījumi, ka THS var palielināt vēža risku. Nitrozamīni - THS atrastajām ķīmiskajām vielām - pārsniedza Vides aizsardzības aģentūras ieteiktos ierobežojumus bērniem vecumā no 1 līdz 6 gadiem, kas konstatēti 77% māju, kur ir smēķētāji. Tiek uzskatīts, ka tas tiek tulkots 1 vēža gadījumā uz 1000 cilvēkiem. Tomēr ir svarīgi atzīmēt, ka šis pētījums joprojām ir ļoti jauns, un lielākā daļa ķimikāliju trešās puses dūmos vēl nav pētīta šādā veidā.
- THS iedarbība pelēm var izraisīt tauku aknu slimību, kas savukārt var izraisīt cirozi un sirds slimības.
- Saskare ar trešo personu dūmiem var izraisīt bioloģiskas izmaiņas šūnās, kas predisponē fibrozei, kas izraisa bažas, ka tā var būt nozīmīga HOPS un astmai.
- Trombocītu izmaiņas, kas saistītas ar THS, rada bažas, ka THS var palielināt asins recekļu un sirds slimību risku.
- THS iedarbība pelēm rada hiperaktivitāti, un pastāv bažas, ka ilgstoša iedarbība bērniem var izraisīt nopietnākus neiroloģiskus traucējumus.
Tiek uzskatīts, ka bērniem, iespējams, ir lielāks risks nekā pieaugušajiem. Putekļainie kancerogēni parasti nokļūst grīdā - kur bērni sēž un spēlē. Bērni, visticamāk, pēc tam pieskaras THS piesārņotajām virsmām, visticamāk, pavērsīs pirkstus mutē.
Augsts mitruma līmenis zināmā mērā ir aizsargājošs, tādēļ reģioni, kur mitrums ir zems, visticamāk, radīs lielāku pakļaušanas risku. Ozons arī gaisā ir atšķirīgs. Piemēram, gaistošu organisko ogļūdeņražu reakcija ar THS ar ozonu gaisā būtu lielāka bažas lidmašīnā, nekā teikt, ka transportlīdzeklis atrodas uz zemes.
Kā izvairīties no trešās puses smēķēšanas
Labākais veids, kā izvairīties no trešo personu radītiem dūmiem, ir ieviest nulles tolerances politiku attiecībā uz smēķēšanu mājās un automašīnā. Atšķirībā no lietotiem dūmiem, ventilācija nedaudz mazina THS, un pēc tam, kad trešās puses dūmi ir tur, jūs, iespējams, pat to nezināt.
Atšķirībā no vecās adage; laiks nerodas, ja runa ir par trešās puses dūmiem. Fakts, ka THS iekrīt, ir acīmredzams, ja jūs kādreiz esat palicis viesnīcā, ka uz laiku atļauts smēķēt. Pat ja desmit gadus tā ir bijusi nedemokrātiska, tie, kuriem ir asiņainās nāsnes, joprojām var noķert, kad noteikumi atšķiras. Un pētījumi to ir apstiprinājuši. Tvaiki, kas iegūti no mājām, kurās ir noticis smēķēšana, joprojām ir izmērāmi THS līmeņi pēc brīža, kad tie ir palikuši brīvi 2 mēnešus.
Ja jūs joprojām domājat, ka pakļauti THS, šeit ir daži padomi:
- Dušas, mazgājot matus un ādu, ja esat bijis pakļauts THS.
- Ja iespējams, tīras virsmas un materiāli, kas pakļauti smēķēšanai ar etiķi. Paturiet prātā, ka tas ne vienmēr ir praktiski un var pastāvīgi piesārņot un izmainīt dažus audumus un virsmas.
- Ja izvēlaties atļaut smēķēšanu mājās, atveriet logus un mēģiniet atturēt smēķēšanu telpās, kurās ir paklāji. Tas nozīmē, ka ar centrālo apkuri vai centrālā gaisa piesārņotāji joprojām tiks izplatīti visā jūsu mājās.
- Izglītot savus draugus un ģimenes locekļus. Pētījumi, kuros apskatīti smēķētāju aprindu uzskati, ir atklājuši, ka, ja smēķētāji apzinās, ka viņu smēķēšana (ar lietotu vai trešās puses dūmu palīdzību) ietekmē citus, viņi visdrīzāk īsteno mājsaimniecības smēķēšanas aizliegumu.
Kā noņemt trešās puses dūmus
THS noņemšana ir stingrāka, nekā izklausās. Tikai mazgāšana vai sausā tīrīšana to nedrīkst sagriezt. Lai tīrīšanas līdzeklis noņemtu nikotīnu, tam jābūt skābam. Tomēr lielākā daļa ziepju ir sārmaina (pret skābēm) un nespēj noņemt nikotīnu pat no gludām virsmām. Izmantojot skābu šķīdumu, piemēram, etiķi, THS var izņemt no virsmām, piemēram, marmora, bet tas ne vienmēr ir praktiski. Lielākā daļa cilvēku nevēlas, lai viņu komfortablās dīvāniņas smaržo kā etiķi. Šā paša iemesla dēļ THS noņemšana no paklāja praktiski nav iespējama. Ja vēlaties noņemt no mājām trešās puses dūmus, visticamāk, ka vislabākais risinājums būs paklāju nomaiņa, lai gan dārga.
Smēķēšanas atmešana ir labākais veids, kā izvairīties no trešo personu radītiem dūmiem.
Avoti:
Adhami, N., Starck, S., Flores, C. un M. Martins Zaļais. Veselības apdraudējums apkārtējiem, kas dzīvo smēķētāju mājās: kā uz virsmām novietoti dūmu toksīni var izraisīt insulīna pretestību. PLoS Viens . 2016. 11 (3): e0149510.
Dhall, S., Alamat, R., Castro, A. et al. Tabakas toksīni, kas noglabāti virsmās (trešās puses dūmi), traucē brūču sadzīšanu. Klīniskā zinātne . 2016. gada 28. aprīlis (EPUB pirms drukāšanas).
Dreyfuss, J. Thirdhand Smoke Identificēts kā spēcīgs, noturīgs kancerogēns. CA: klīnikas vēža žurnāls . 2010. 60 (4): 203-204.
Karim, Z., Alshbool, F., Vemana, H. et al. Trešo personu smēķēšana: ietekme uz hemostātu un tromboģenēzi. Kardiovaskulārās farmakoloģijas žurnāls . 2015. 66 (2): 177-82.
Martins-Grīns, M., Adhami N., Frankas M. et al. Cigarešu dūmu toksīni, kas ir uz virsmas: ietekme uz cilvēka veselību. PLoS Viens . 2014. 9 (1): e86391.
Matt, G. et al. Mājsaimniecības, kas piesārņotas ar vides tabakas dūmiem: iedarbības uz zīdaiņiem avoti. Tabakas kontrole . 2004. 13 (1): 29-37.
Matt, G. et al. Atlikušais tabakas dūmu piesārņojums pārdošanai izmantotajās automašīnās: gaiss, putekļi un virsmas. Nikotīna un tabakas izpēte . 2008. 10 (9): 1467-75.
Matt, G. et al. Trešo daļu tabakas dūmi: jaunie pierādījumi un argumenti multidisciplināras pētniecības programmas īstenošanai. Vides veselības perspektīvas . 2011. 119 (9): 1218-26.
Matt, G. et al. Kad smēķētāji pārvietojas un nesmēķētāji pārvietojas: dzīvojamo trešo personu dūmu piesārņojums un ekspozīcija. Tabakas kontrole . 20 (1): e1.
Petrick, L., Svidovsky, A., un Y. Dubowski. Trešo daļu dūmi: neviendabīga nikotīna oksidācija un sekundārā aerosola veidošanās iekštelpu vidē. Vides zinātne un tehnoloģija . 2011. 45 (1): 328-33.
Ramirez, M., Ozel, M., Lewis, A. et al. Nitrozamīnu iedarbība trešās puses tabakas dūmos palielina nesmēķētāju vēža risku. Vide International . 2014. 71: 139-47.
Schick, S. et al. Trešo daļu cigarešu dūmi eksperimentālajā kamerā: pierādījumi par nikotīna, nitrozamīnu un policiklisko aromātisko ogļūdeņražu virsmas nogulsnēm un NNK de novo veidošanos. Tabakas kontrole . 2013. gada 28. maijs (EPub pirms drukāšanas).
Sleimans, M. et al. Kancerogēnu veidošanās telpās ar nikotīna reakciju ar slāpekļskābi, kas izraisa potenciālās trešās puses dūmu draudus. Amerikas Savienoto Valstu Nacionālās Zinātņu akadēmijas darbi . 2010. 107 (15): 6571-81.
Tillett, T. Thirdhand Dūmu pārskatā: pētniecības vajadzības un ieteikumi. Vides veselības perspektīvas . 2011. 119 (9): a399.
Winickoff, J. et al. Uzskati par "trešās puses" smēķēšanas un mājokļa smēķēšanas aizliegumu ietekmi uz veselību. Pediatrija . 2009. 123 (1): e74-479.