Zīdīšanas moms ražo prolaktinu, kas palīdz miegā
Miega trūkums, kas ir kopīgs jaunai vecākībai, ir leģendārs, tāpēc domas par jaunām mātēm, kam nepieciešama medicīniska palīdzība bezmiega gadījumā, kad viņi beidzot sabrūk gultā, šķiet neiespējami. Bet tas tā nav. Nelielu daudzumu ārpusbiržas miega palīglīdzekļu uzskata par drošām zīdīšanas mātēm, taču tām ir nepieciešams līdzsvarot savas vajadzības ar iespējamiem riskiem un blakusparādībām, kādas šīs zāles rada viņu bērniem.
Šķiet loģiski, ka barojošās mātes, kuras baro bērnu ar krūti vai sūkā savu pienu ik pēc pāris stundām visu diennakti, varētu vienkārši pāriet miega režīmā pēc iespējas. Neskatoties uz montāžas miega parādu, tomēr viņu atpūtu var viegli pārtraukt jebkas no ilgstošas dzemdību diskomforts uz pietūkušas krūtīm līdz satraukumam par viņu jauno vecāku lomu.
Prolaktina loma
Bet māsu māmiņām ir iebūvētas priekšrocības mierīgam miegam, salīdzinot ar tiem, kuri baro bērnu ar krūti. Hormona prolaktīns tiek atbrīvots barošanas laikā un veicina relaksācijas sajūtu un nomierina mātes. Saskaņā ar ASV Slimību kontroles un profilakses centru, lielākā daļa jaunu mātītes izvēlas barot ar krūti dažu laika periodu, aptuveni 43% bērnu joprojām baro savus bērnus pēc 6 mēnešu vecuma un 21% joprojām baro savus 1 gadu vecus bērnus.
Antihistamīna balstīto miega līdzekļu drošība
Lielākā daļa OTC miega palīgu satur antihistamīna līdzekļus, kurus parasti izmanto, lai apkarotu aukstuma un alerģijas simptomus, tādus kā šķavas, nieze un gļotu ražošana, bet antihistamīni arī izraisa miegainību, padarot tās noderīgas bezmiegs.
Šie miega palīgi darbojas, nomācot histamīnu, smadzenēs, kas veicina modrību.
Īsos laikos divas aktīvās sastāvdaļas, kas atrodamas lielākajā daļā OTC antihistamīna līdzekļu, droši vien ir mātēm, kas baro bērnu ar krūti. Ja tiek izmantoti OBP miega palīglīdzekļi, kas satur šīs aktīvās sastāvdaļas, to lietošana ir jāierobežo, un zīdainis jāuzrauga miegainībai.
Šīs aktīvās sastāvdaļas ir hlorfeniramīns, kas atrodams Hlor-Trimeton un Aller-Chlor un difenhidramīns, kas atrodams Benadrilā un Difenhistā. Difenhidramīns ir visbiežāk lietots miega palīglīdzekļos. Dažas zāles satur tikai difenhidramīnu, piemēram, Nytol vai Sominex, un citas vielas kombinē ar sāpju mazinošām vielām, piemēram, Tylenol PM (acetaminofēns un difenhidramīns).
Tomēr mātēm, kuras baro bērnu ar krūti, nevajadzētu lietot kombinētus līdzekļus, kas satur aspirīnu. Asinszāles spēju dēļ aspirīns dažkārt izraisa izsitumus vai asiņošanas traucējumus zīdaiņiem, kas baro bērnu ar krūti. Daži eksperti arī iebilst pret Aleve (naproksēna) lietošanu, īpaši ilgtermiņa, jo zāles var pakāpeniski uzkrāt mazuļa organismā.
OTC miega AIDS ilgtermiņa izmantošana
Saskaņā ar Amerikas ģimenes ārstu akadēmijas ieteikto antihistamīna līdzekļu lietošanu, lai palīdzētu miegam ilgstoši barot bērnu ar krūti, nav ieteicams, jo to aktīvās sastāvdaļas var traucēt piena ražošanu. Tie var arī izraisīt nelabvēlīgu ietekmi uz bērnu, piemēram, uzbudināmība, raudāšana, sedācija vai miega problēmas.
OTC miega palīglīdzekļu būtiska blakusparādība var rasties arī pieaugušajiem. Šīs problēmas ir galvassāpes, dienas miegainība, nogurums, reibonis, aizcietējums, vemšana, muskuļu vājums, nervozitāte vai grēcīgums.
Konsultējieties ar savu ārstu, pirms lietojat jebkādus OTC medikamentus zīdīšanas laikā.
Avoti
"Zīdīšanas periods: bieži uzdotie jautājumi". cdc.gov . 27. jūlijs 2007. Slimību kontroles centri. 2009. gada 5. februāris
"Zīdīšanas ievads". Sutterhealth.org . 2009. Sutter veselības sistēma. 2009. gada 18. februāris
"Zāļu iedarbība grūtniecības un zīdīšanas laikā: bieži uzdotie jautājumi". cdc.gov . 2004. gada 29. oktobris. Slimību kontroles centri. 2009. gada 3. februāris
"OTC zāles un kā tās darbojas". familydoctor.org . 2008. gada marts. Amerikas ģimenes ārstu akadēmija. 2009. gada 3. februāris
"OTC produkti un atsevišķas pacientu grupas." aafp.org . 2009. Amerikas ģimenes ārstu akadēmija. 2009. gada 3. februāris
"Pārdošanas zāles: kas jums ir piemērots?" fda.gov . 2006. gada 7. marts. ASV Pārtikas un zāļu pārvalde. 2009. gada 3. februāris.
"Politikas paziņojums: Narkotiku un citu ķīmisku vielu pārnešana cilvēka pienā". aappublications.org . Amerikas Pediatrijas akadēmija. Pediatrics 108: 3 (2001): 776-789.
"Grūtniecības un jaundzimušo veselības izglītības centrs: narkotikas, ārstniecības augi un uztura bagātinātāji". marchofdimes.com . 2008. gada aprīlis. Dimes marts. 2009. gada 3. februāris