Daudziem vasarā vienkārši nav vasara, nenokļūstot saulē, iegūstot dziļu, zeltainu iedegumu. Un ar sauļošanās saloniem gandrīz katrā stūrī, jūs varat noturēt to, ka saule-skūpstīja svelme gadsimtus.
Tātad, kad jūs dzirdat, ka sauļošanās ir vienkāršs veids, kā noskaidrot pūtītes, jūs esat gatavs grāvāt jūsu pūtītes krēmus un tīrīšanas līdzekļus un uzsūktu starus.
Bet pirms došanās izklājat saulē, ieskatieties, ko tas iedegs tavai ādai.
Miecēšana nekad nav pierādīta kā efektīva pūtītes ārstēšana
Ņemot vērā idejas izplatību, vai tas pārsteigs, ka jūs zināt, ka klīniskie pētījumi neliecina, ka miecēšana ir efektīva pūtītes ārstēšana?
Sauļošanās var padarīt jūsu ādu izskatīties labāk - uz laiku. Tas ir tāpēc, ka iedegums var maskēt plankumus un plankumus. Bet jūs nesaņemsiet ilgtermiņa rezultātus.
Vienkārši sakot, sauļošanās neārstē pūtītes. Un tā kā tauku dziedzerus ietekmē, cita starpā, siltums un mitrums, kas atrodas saulē vai sauļošanās stendā, faktiski var izraisīt ādas kļūdainumu. Vairāk eļļas ir vienādas vairāk izlaušanos.
Nav tādas lietas kā "veselīga" Tan
Lai mēs būtu veseli, mūsu dzīvē mums visiem vajag nedaudz saules. Patiesībā saule ir labākais veids, kā iegūt mūsu ikdienas D vitamīna daudzumu.
Kaut arī daži saules iedarbība ir nepieciešama un veselīga, cepot ādu saulē, līdz jūs bronzas (vai sliktāk, apdegums) ir pārspīlēta.
Pārmērīga saules iedarbība bojā ādu.
Pirmā jāuztraucas, protams, saules apdegumu. Saules apdegumi ne tikai padara dzīvi par neērti vairākas dienas, bet bojājums ilgst ilgi pēc tam, kad žņaugs izzūd.
Bet pat tad, ja jūs nekad neuzdegat, jūsu āda nav droša pret saules bojājumu. Tan ir faktiski ādas veids, kā aizsargāt sevi pēc tam, kad tas ir bojāts.
Tā miecēta āda ir vienāda ar bojātu ādu.
Miecēšanā āda izskatās daudz vecāka nekā vajadzētu. Grūtniecības, vecuma vai aknu plankumi, lielas poras un ādas sagging var būt saistītas ar pārāk daudz saules.
Visnopietnākais ir fakts, ka sauļošanās palielina jūsu risku saslimt ar ādas vēzi. Lielāko daļu ādas vēža gadījumu tieši rada pārmērīga saules iedarbība.
Sauļošanās gultas nav drošākas par sauli
Un, ja jūs domājat, ka jūs vienkārši nokļūsit sauļošanās gultā, nevis ieliekat saulē, man tev ir sliktas ziņas. Pirms sauļošanās grīdām nav dzēsti pūtītes.
Un, pretēji tam, ko tev teicas skaista dāma sauļošanās salonā, nav tādas lietas kā drošs iedegums. Šīs sauļošanās kabīnes un gultas ir tikpat kaitīgas ādai kā saules stariem.
Gan liekā sauļošanās iedarbība, gan sauļošanās gulta izmaina ādu un palielina risku saslimt ar ādas vēzi, īpaši melanomu.
Mūsu ādas vēža ekspertam ir īpaši zvaigžņu rakstu par ietekmi uz miecēšanas kabīnēm uz ādas un kāpēc jums vajadzētu izvairīties no sauļošanās saloniem pavisam.
Dažas pūtītes zāles padarīs jūsu ādu jutīgāku pret sauli
Miecēšana nekad nav laba ideja, bet vēl jo vairāk, ja jūs lietojat pūtītes zāles. Daudzas bieži ārstētas pūtītes izraisa fotosensitivitāti .
Tas nozīmē, ka, lietojot šīs zāles, jūsu āda ir jutīgāka pret saules stariem vai ultravioleto staru iedarbību no sauļošanās stenda. Jums būs daudz vairāk pakļauti saules apdegumiem un saules bojājumiem.
Vai brīnums, vai jūsu pūtītes zāles ir sarakstā? Pārbaudiet šo rakstu: Vai mana pūtītes ārstēšana izraisa fotosensitivitāti?
Tonēšanas vietā, izmēģiniet šo
Kaut arī miecēšana nav pūtītes ārstēšana, šķiet, no pirmā acu uzmetiena, tas nenozīmē, ka jums ir tikai jārisina zits. Ir daudz pūtītes ārstēšanas iespējas, kas faktiski strādā (nekaitējot jūsu ādai).
Apskatiet zemāk esošos rakstus, lai labāk izprastu visefektīvāko ārstēšanu.
Vispiemērotākās pūtītes ārstēšanas iespējas
Labākās pieaugušo pūtītes ārstēšana
Avoti:
Acosta KA, Hunter-Ellul L, Wilkerson MG. "Komerciālais sauļošanās gulta kā medicīniska terapija". Tex Med. 2015. gada 1. jūnijs; 111 (6).
Radack KP, Farhangian ME, Anderson KL, Feldman SR. "Pārskats par sauļošanās gultas izmantošanu kā dermatoloģisku terapiju". Dermatol Ther 2015 marts; 5 (1): 37-51.
Zhang M, Qureshi AA, Geller AC, Frazier L, Hunter DJ, Han J. "Sauļošanās gultas lietošana un ādas vēža sastopamība". J Clin Oncol. 2012. gada 10. maijs; 30 (14): 1588-93.