Sauļošanās kabīnes nav drošas
Vai jūs joprojām dodaties uz iekštelpu sauļošanās kabīnēm? Jums vajadzētu zināt, ka mākslīgais ultravioletais starojums (UV starojums), ko izstaro sauļošanās gultas un saules lampas, izraisa vēzi, liecina gan Pasaules Veselības organizācijas Starptautiskā vēža pētījumu aģentūra, gan ASV Veselības un cilvēktiesību departaments.
Saules stari ir arī kancerogēni, bet UVA stari izstaro no ultravioleto staru. Gaismas avoti sauļošanās kabīnēs ir divas līdz trīs reizes spēcīgākas.
Iekštelpu miecēšana ietver visus mākslīgos gaismas avotus, kas izstaro UVA un UVB starojumu - ultravioletā starojuma viļņu garumus.
Simptomi saules bojājumiem Jūsu ādai
Saules starojums no sauļošanās kabīnēm un saule kaitē jūsu ādai. Acīmredzamās un pazīstamās pazīmes ir šādas:
- jūsu āda kļūst rozā
- Jūsu āda kļūst sarkana
- jums ir blisteri
Iekštelpu sauļošanās risks
Iekšējā miecēšanas risks ir daudzskaitlīgs, nozīmīgs un labi pamatots klīniskajā pētījumā recenzējamos žurnālos.
Ja jūs domājat izmantot miecēšanas kabīni pirms prom vai jūsu kāzas nedos nekādu kaitējumu, jūs esat nepareizi. Pirms 35 gadu vecuma sasniedzot tikai vienu sesiju saulainā salonā, palielinās melanomas risks, pat ja jūs nesaņemat saules apdegumus , un šis risks turpina pieaugt ar katru sesiju.
Jūs arī palielināt risku:
- Jūsu labdabīgi moli kļūst par melanomu
- attīstot plakanšūnu karcinomu , ādas vēzi augšējos ādas slāņos, par vairāk nekā 65 procentiem
- attīstot bazālo šūnu karcinomu , ādas vēzi dziļākajos ādas slāņos, gandrīz par 30 procentiem
Sauļošanās kabīnes izraisa vēzi
Kad jūs apmeklējat salonu miecēšanas sesijai, jūs varat atstāt ar zeltainu mirdzumu, bet jūs pakļaujat sev kaut ko, kas nepārprotami izraisa vēzi. Klīniskie pētījumi rāda, ka miecēšana ar mākslīgo gaismu izraisa melanomu - visbīstamāko vēža veidu.
Melanoma atgādina molu un parasti ir melna vai brūna krāsa, bet dažkārt sarkana, zila vai citāda krāsa.
Kas ir vislielākais risks?
Ādas vēzis var notikt ikvienam. Sievietēm ir lielāks risks saslimt ar UV stariem, kas tiek izmantoti iekštelpu sauļošanās kabīnēs, nekā vīriešiem, tikai tāpēc, ka apmēram 70 procenti sauļošanās salona patronu ir jaunās sievietes. Ja jūs iepriekš esat ārstēts ar ādas vēzi vai jums ir ādas vēža ģimenes anamnēze, risks palielinās.
Jums ir lielāks risks saslimt ar ādas vēzi, ja jums piemīt noteiktas fiziskās īpašības, tostarp:
- gaiša āda
- blondīns, sarkans vai gaiši brūns mati
- zilas, zaļas vai pelēkas acis
Jūsu risks ir arī lielāks, ja jūsu ādai ir tendence:
- vienmēr sadedzina pirms sauļošanās
- viegli sadedzina
- ne iedegums viegli un jūs pavadīt daudz laika ārā
Jūsu dzīvesveids var arī palielināt jūsu ādas vēža risku, tostarp:
- dzīvo vai regulāri atvaļinājumā uz lielu augstumu, jo ultravioletā starojuma iedarbība palielinās ar augstumu
- visu nedēļu strādā telpās un tad mēģina spēlēt "panākt" nedēļas nogalē, pavadot daudz laika ārpusē
Zāles, piedevas un daži kosmētiskie līdzekļi paaugstina jutīgumu pret sauli.
Brīdinājuma zīmes par ādas vēzi
Tāpat kā ar daudzām vēža slimībām, agrīna atklāšana un ārstēšana ir labākā iznākuma un izdzīvošanas iespēja.
Šeit ir dažas pazīmes, kas var norādīt uz ādas vēzi:
- Ādas anomālija, kas palielinās pēc izmēra un parādās krāsainā, rozā, sarkanā, melnā, brūna, iedeguma, pērļu, caurspīdīgā vai iedegumā.
- Mols, kas maina krāsu, faktūru, aug, kļūst neregulāra vai lielāka nekā zīmuļa dzēšgumija.
- Plankums vai augšana, kas nepārtraukti niezi, sāp, kļūst sāpīgi, kaļķakmens vai asiņošana.
- Atklāts iekaisums, kas pēc 4 nedēļām nav dziedājies, vai arī tas, kurš dziedē un atkal atveras.
Regulāri ādas pašpārbaudes varētu ietaupīt apmēram 4500 dzīvību gadā. Jebkurā laikā, kad jūs uztraucas par izaugsmi vai vietas uz jūsu ādas, vislabāk ir meklēt padomu veselības aprūpes speciālistam.
Avoti
American Academy of Dermatology: Iekštelpu sauļošanās
Mākslīgās sauļošanās kabīnes un vēzis. Cancer.gov. http://www.cancer.gov/newscenter/tip-sheet-tanning-booths.
Cancer.org: sauļošanās gultas rada nopietnu vēža risku, aģentūra saka.