Ir vairāk nekā tikai individuālais treniņš
Fitnesa industrija strauji pieaug, nekā jebkad agrāk, un, tā kā daudzi cilvēki ir ieinteresēti fitnesa un veselības jomā, un tik daudziem cilvēkiem, kam vajadzīga palīdzība, radot pašaizliedzību, nav brīnums, ka pieaug interese par fitnesa karjerām.
Būt personīgam trenerim vai fitnesa instruktoram vienmēr ir iespēja, taču tur ir arī citas iespējas. Paplašiniet savus redzeslokus un uzziniet par citiem veidiem, kā palīdzēt cilvēkiem kļūt veseli un piemēroti.
Veselības un labsajūtas treneris
Lai gan personiskie treneri koncentrējas galvenokārt uz vingrinājumiem, Wellness Coaching pārsniedz personīgo apmācību. Veselības treneri apskata lielo ainu, strādā ar klientiem, lai izstrādātu veselības un fitnesa programmas, aplūkojot šķēršļus, kas ir panākumu ceļā.
Tas bieži ir vairāk sadarbības pieredze, un treneris mudina klientus nākt klajā ar saviem mērķiem un idejām.
Wellness treneris piedāvā padomus un norādījumus par:
- Fitness
- Uzturs
- Svara regulēšana
- Stresa samazināšana
- Veselības riska pārvaldība
- Barjeras, lai sasniegtu fitnesa mērķus
Tikšanās ar klientiem jūs to uzzināsiet - uzziniet, kas viņiem ir nepieciešama palīdzība, piemēram, svara zudums, ēšanas paradumi, fiziskā aktivitāte un fiziskā sagatavotība, stresa samazināšana, smēķēšanas atmešana utt.
Jūs palīdzēsit cilvēkiem vadīt tādus apstākļus kā augsts asinsspiediens un diabēts, un jūs pat varat izvēlēties strādāt ar īpašām iedzīvotāju grupām, piemēram, tīņi, bērni, ģimenes, pensionāri utt.
Ieguvumi no labsajūtas trenera
- Elastīgums - Jūs varat strādāt ar saviem klientiem personīgi vai pa telefonu, e-pastu vai Skype, vai visu iepriekš minēto. Daudzi Wellness treneri lielāko daļu savu darbu veic tālrunī, kas ļauj viņiem strādāt ar cilvēkiem dažādās jomās un situācijās.
- Iespējas - varat strādāt ar personām vai korporatīvajā vidē, rakstīt grāmatas vai rakstus, mācīt seminārus un nodarbības, kā arī sadarboties ar personālajiem treneriem, ārstiem, dietologiem un citiem veselības aprūpes speciālistiem.
- Ienākumi - cik daudz jūs veicat būs atkarīgs no tā, kur tu dzīvo, un savu pieredzi un pieredzi. Lielākā daļa sesiju sākas no $ 50 līdz $ 100 par sesiju.
- Personīgā apmierinātība - jūs labi jutīsities, kā palīdzēt klientiem sasniegt savus mērķus, un jūs veidosiet attiecības, kas pārsniedz pamata personisko apmācību.
Izglītība
Jums nav nepieciešama īpaša pakāpe, lai kļūtu par veselības centru, taču vismaz jūs vēlaties saņemt sertifikātu.
Ir daudz apmācības sertifikātu un grādu pieejamības, un pētniecība var būt nomākta. Jūsu labākais risinājums ir izvēlēties labi pazīstamu, akreditētu programmu. Viena laba izvēle ir Starptautiskais veselības un labsajūtas treniņu konsorcijs (ICHWC), grupa, kas ir izveidojusi nacionālos Wellness treneru standartus.
Vēl viena lieliska izvēle ir Amerikas padomes uzdevums, kas piedāvā sertifikātu, ko akreditējusi Nacionālā sertifikācijas aģentūru komisija (NCCA), un to apstiprina arī ICHWC.
Lai saņemtu apliecību, jūs parasti maksājat 300 ASV dolāru apmērā un saņemsiet mājas studiju programmu un ņemsiet eksāmenu savā izklaidē. Paturiet prātā, ka jums ir arī jāsaglabā sertifikācija, turpinot izglītību, tāpēc tā ir pievienotās izmaksas.
Dzīvesveida un svara vadības konsultants
Šis sertifikāts, ko piedāvā dažādas organizācijas, piemēram, NESTA, ACE un AFPA, māca jums izstrādāt svara pārvaldības programmas klientiem, kas aptver uzturvērtības, fiziskās aktivitātes un dzīvesveida izmaiņas.
Šajā darbā jūs sadarbojieties ar klientiem, lai pārvarētu šķēršļus veselībai un piemērotībai, tādēļ ne tikai piesaistot klientus, izmantojot treniņus, bet arī nosūtot viņiem ceļu.
Kā svara pārvaldības konsultants jūs iegremdējat daudz svara vadības psiholoģijā un uzziniet vairāk par to, kā ikdienā ietekmē jūsu klientus ar lieko svaru vai aptaukošanos. Jūs arī uzzināsiet vairāk par zinātni, kas saistīta ar aptaukošanos un tās ietekmi uz katru dzīves jomu, finansiāli, emocionāli utt.
Šāda veida sertifikācija bieži tiek papildināta ar personīgās apmācības sertifikātu, sniedzot jums speciālu zināšanas, kuras jūs varat iegūt.
Ieguvumi no svara vadības konsultanta
- Augstāks atbalsta līmenis - tā vietā, lai vienkārši apmācītu cilvēkus ar fiziskām aktivitātēm, jūs varat aplūkot visas personas dzīves jomas, dziļāk izprotot to, kas var liegt viņiem zaudēt svaru.
- Elastīga - jums ir kontrole pār savu praksi, lai jūs varētu iestatīt savas stundas, strādāt pa vienai, pa tālruni vai caur Skype.
- Augstāki maksājumi - jo jums ir īpaša sertifikācija, bieži vien varat maksāt vairāk par katru sesiju.
- Apbalvošana - jūs arī saņemat labu sajūtu, palīdzot cilvēkiem mainīt savu dzīvi.
Jums ir jāizveido sava prakse, kas vienmēr ir viens trūkums darbā ar sevi, bet, ja jūs jau esat personīgais treneris, jums ir cilvēku kopums, ar kuru strādāt.
Grupas fitnesa instruktoru
Grupas fitnesa ir populāra karjeras izvēle, jo jūs varat to darīt nepilnu darba laiku un mācīt visdažādākās klases intereses. Ienākumi mainīsies atkarībā no tā, kur jūs strādājat un cik stundu jūs mācāt. Dažas no iespējām ir šādas:
- Circuit apmācība
- Soli aerobika
- Kikboksēšana
- Spēka treniņš
- Joga
- Pilates
- Ūdens aerobika
Grupas fiziskās sagatavotības iespējas ir pieejamas daudzām sertifikācijas iespējām, tādēļ pārbaudiet šo sertifikācijas organizāciju sarakstu, lai sāktu savu pētījumu tūlīt.
Viens trūkums, lai kļūtu par grupas fitnesa instruktoru, ir nauda. Parasti jūs saņemat samaksu par stundu, un atkarībā no tā, kur jūs dzīvojat, katrā klasē jūs veicat no 10 līdz 30 ASV dolāriem vai vairāk. Ir grūti iedomāties, ka esi tikai instruktors.
Tas arī nav ļoti elastīgs. Katru nedēļu tev būs jāpiedalās tajās pašās dienās un reizēs, kā arī jāuztraucas par to, ka jūs esat saslimis vai esat ārpus pilsētas.
Vairāk karjeras iespējas
Ja jūs jūtaties vērienīgi, jūs vienmēr varat iegūt augstāko grādu universitātē, piemēram, Sports Medicine or Exercise Science. Šie grādi ļaus jums veikt karjeru vai citus grādus, piemēram:
- Sporta treneris
- Sirds un plaušu rehabilitācijas speciālists
- Dietologs
- Vingrinājums fiziologs
- Biomehānists
- Sporta treneris
- Fizioterapija
Jūs atradīsiet arī dažādus sertifikātus, kas var palīdzēt jums iziet ārpus personiskās apmācības.
Kļūstot par veselības un fitnesa speciālistu, sertificētu klīnisko treniņu speciālistu vai pat sertificētu vēža treniņu treniĦu, jums būs nepieciešama izglītība, kas jums būs nepieciešama, strādājot ar īpašām iedzīvotāju grupām, kurām vajadzīga precīzāka palīdzība.
Jūs varat uzzināt vairāk par šiem sertifikātiem American College of Sports Medicine.
Lieliska lieta par piemērotību ir tā, ka tajā ir daudz iespēju karjeras izvēlei, neatkarīgi no tā, vai vēlaties iegūt diplomu vai vienkārši nokļūt tajā, iegūstot sertifikāciju.
Daudzi cilvēki iesaistās fiziskā aktivitātē un tik ļoti satraukti par rezultātiem, viņi nevar gaidīt, lai dalītos ar šo entuziasmu. Ja jūs esat viens no šiem cilvēkiem, izbaudiet iespēju un pamēģiniet.